钟雪莹晋升新科金马影后 击败张艾嘉连自己都诧异
【记者黄闵／台北报导】港星钟雪莹凭借《看我今天怎么说》成为新科金马影后，在庆功宴上，钟雪莹回想听到自己名字的当下，「我不知道有没有拍到，我有点露出蛤的样子」，钟雪莹透露要把奖座放在床头，被问到会不会抱著睡，她笑回：「我不要在晚上重训很累」。钟雪莹自曝平常是什么都哭的人，如今却那么淡定，「可能我真的没有想过，还没有醒过来」。
馆长新馆进军北市民生社区 「让你知道什么是真正的健身房」
【刘育良／综合报导】成吉思汗健身俱乐部「馆长」陈之汉，昨宣布新馆拓点台北市民生社区，2000坪的空间号称将是台北市最豪华的场馆，「馆长会让你知道什么是真正的健身房」。
曾沛慈为抢金马红毯5美已「铁腿」 认不敢看对手作品
【记者王思颖／台北报导】曾沛慈以电影《BIG》入闯金马61女配角奖，达成「入围三金」梦想。她今（13）日出席展览活动笑说为了在红毯抢前五美，努力重训、跑步，直呼：「铁腿中」。面对杨贵媚、张榕容、陆弈静和刘奕儿等强敌，曾沛慈坦言不敢看对手的作品。
要减肥还要看血型？ O型要多吃蛋白质、少吃乳制品
【李家颖／综合报导】减肥是许多人一生的课题，但你知道还能看血型来减肥吗？营养师高敏敏就分享，美国自然疗法Peter J.D’Adamo医师研究，血型疗法可以针对不同血型调整饮食、运动，帮助减脂更顺利。
她每到秋冬就BLUE又难过 身心医教你「季节性忧郁」如何自救
【记者黄泓哲／综合报导】随著天气转凉，你是否感到心情低落、每天都提不起劲？新竹身心科郑佳益医师指出，这不只是「换季不适」，很可能是「季节性情感疾患」(SAD)，又称季节性忧郁症。小婷就是其中一位患者。她每到秋冬，不仅早上难以起床，还对曾经热爱的工作失去兴趣，甚至靠甜食安慰心情却适得其反，体重增加让她更沮丧。经过医师诊断和调整作息、饮食及适当治疗，小婷才逐渐找回生活的活力。
42岁男减重「超极端」戒淀粉 没减重反而血糖失控！医揭正确减重秘诀
【记者黄泓哲／台北报导】杨智雯医师指出，许多人减重时，常将淀粉视为「万圣节的妖魔鬼怪」，完全不敢碰，期望能快速瘦身。一位42岁男性患者来找杨医师求助。这位身高170公分、体重90公斤的男子，患有多年第二型糖尿病，糖化血色素高达9。他希望借由减重和重训来稳定血糖，但在努力了几周后，体重却卡关甚至回升，运动也变得力不从心。杨医师发现，原来他为了加速瘦身，完全不碰淀粉，只吃水煮蛋、烫青菜或是鸡胸肉和沙拉，导致身体碳水不足，影响运动表现和血糖稳定。
《神鬼战士II》魔鬼训练大公开 好莱坞男星直呼：被操得很惨
【记者黄闵／综合报导】大导演雷利史考特近25年前借由经典名片《神鬼战士》，在全球缔造超过四亿六千五百万美元的惊人票房成绩，成为2000年全球票房第二高的电影。这部电影也让男主角罗素克洛一炮而红，成为国际巨星，并且获得12项奥斯卡奖提名，最后赢得包括最佳影片奖在内的五项大奖。2024年《神鬼战士II》将再度让一位英勇的战士以力量与荣誉之名对抗强大的罗马帝国。
孙盛希北流开唱前犯太岁吗？ 闪到腰丶摔破玻璃还二度将自己锁门外
【记者林丞伟／台北报导】金曲歌后孙盛希下周六（9日）将在北流开唱，开唱倒数前，孙盛希忙完大获好评的金钟奖演出后，把握时间投入演唱会练团、练舞，为演出做最后冲刺准备。而因为腰伤无法健身的她则靠著皮拉提斯及练舞锻炼，接下来这一周孙盛希将全心专注练习并保持平静，期待在演唱会上以最完美的状态见到乐迷。
优雅生活的首选：EMFACE菲斯波引领无痛无创的美丽新趋势！
【特别企划】随著年龄增长，面部肌肤老化已成为许多人无法避免的现实。科学研究显示，肌肤老化的过程中除了胶原蛋白和弹性纤维流失，脸部表情肌肉群的肌力减弱，同样是导致肌肤松弛与皱纹的原因之一。今年六月在台湾上市的EMFACE菲斯波是目前唯一无痛、无创且无需修复期的疗程，能紧致肌肤，同时深入肌肉层，达到双效合一的拉提紧致效果。台南维格诊所皮肤科院长王昭钦医师指出，EMFACE菲斯波同时具备焕颜电波紧致肌肤与高强度电场，能选择性地针对脸部上提的肌肉群重训以提升肌肉张力，一起带动原本下垂的组织，进而改善面部肌肤老化松弛的状态。让现代人在紧凑的生活中也得以轻松且优雅地对抗地心引力。
血友病新预防性治疗 他不再当气象台！正常健身潜水都「大丈夫」
【记者黄泓哲／台北报导】26岁的瑞阳，过去是个「人体气象台」，一碰到天气变化，关节就肿胀出血，让他行动受限。然而，如今的他不仅能在健身房重训，周末还约朋友打羽球，甚至挑战冲浪、潜水。瑞阳表示：「现在每周只要打一针，我跟一般人没什么两样了！」这样的改变，得益于血友病的新型预防性治疗，让他重获自由生活。
独家｜张菲以千万酬劳接手游代言 谈复出之路松口「我从来没有退休过」
【记者林秭渝、张瑞振／台北报导】台啤云豹啦啦队队长小枫18日在IG上曝光了一组照片，透露与张菲合作手游代言，张菲自从2018年主持完综艺节目《综艺菲常赞》后，几乎退出演艺圈，因此照片一出，震惊各界。《壹苹新闻网》与张菲本人联系，进行电访，他开心笑说：「没想到大家还这么关注我，让我觉得很温暖，很有存在感和成就感。」更透露以1千万酬劳接下手游广告。
RALPH LAUREN慈善系列新作登场 用「黑桃时尚」暖心抗癌
【记者刘旻君／台北报导】美国时尚品牌RALPH LAUREN为支持今年粉红小马抗癌活动，近日将吸睛的黑、粉撞色作为主视觉、拳击运动为主题，推出全新「Live Well. Be Well.」系列，同时也携手美国知名时尚健身器材品牌Bala合作限量版运动胶囊系列，借由时尚、运动架起抗癌意识的强梁。
7成怕痛，9成怕老！最新医美调查「帮脸部肌肉运动可抗老」成未来趋势
【特别企划】年关将近，大家先来盘点一下2024年初设下的目标已达成哪些？又有什么代办事项尚在努力中？小编提醒！每年最重要的自身投资「抗老保养」可别漏掉了！《壹苹新闻网》日前举办「医美消费行为大调查」现结果出炉，一起来看看其他人的医美消费行为及对医美保养的想法是什么？还有听说最近有一款国外爆红的抗老新科技也引进台湾了！不管是医美资深老手或新手小白都很适合喔！
网红江老师曝下腹长巨型肿瘤 最坏情况连子宫都要拿掉！
【李家颖／综合报导】网红「我是江老师」以在网路上弹钢琴走红，开朗的谈话形象也受到网友欢迎，但今（3）日晚间她发文透露，自己下腹部长了一颗大肿瘤，甚至开刀取除后，若是恶性就要再开一次刀，把整个子宫与其附近的淋巴结也一并拿掉。
抗老不必再忍痛！EMFACE菲斯波帮脸部肌肉重训 让蔡正浩院长赞「没见过非手术的效果这么好」
【特别企划】嘿～爱美的你，已经开始有容貌焦虑了吗？很想尝试电音波拉提，却又超级怕痛？快来认识国外和小红书现在最新最火的「EMFACE菲斯波」吧！新科技EMFACE菲斯波为非侵入性、但治疗深度可直达肌肉层，等于直接帮脸部肌肉做运动训练，重点是无痛且无须修复期，让美仁欣医学美容诊所蔡正浩院长称赞「从没见过非手术类的拉提效果可以这么好！」
女主播踩7cm高跟鞋优雅背后的「职业伤害」 林靖芬爆汗操肌「2周修复」
【记者曾佳俊／新北报导】人人称羡的女主播职业，镜头前光鲜亮丽，其实背后隐藏著不为人知的职业伤害。民视无线台晚间台语新闻主播林靖芬就表示，播报新闻时踩著7公分的高跟鞋，最久需连站2小时，大部分时间又得交叉站立，对于体力是非常大考验，有几次差点失去重心，才意识到必须自我加强锻炼，找回失去的肌肉力量。
高尔宣再爆喜讯 爱女出生前先安太座
【记者黄闵／台北报导】高尔宣和芮德将升格新手爸妈，喜迎女儿「米ㄌㄧㄥˉ（米浆台语，也是『迷你玲』谐音）」，其出道首场大型个唱「CTRL + N『新视界』」演唱会，将于11月30日解锁高雄流行音乐中心（高流）举办，高尔宣兴奋表示：「今年几乎都在当空中飞人、感受各地歌迷的热情，很疲劳却很满足。接下来是巡回的最后一站，特别想留在大家敲碗已久的高雄，非常期待！而且高雄人是出了名的『热』情。」
陈晓东不藏了！父女同框照曝光 2爱女当嘉宾有酬劳
【记者黄闵／台北报导】陈晓东即将于9/28于台北小巨蛋举办「Reflection 陈晓东《心有独钟30周年》巡回演唱会」台北站，出道30年首次「攻蛋」的他为备战演唱会特别提早一周来台彩排，除了一下飞机就密集练团练唱外，更马不停蹄跑到舞蹈教室彩排群舞，配合自己两位女儿担任嘉宾，在演唱会内容上特别衍生出儿童舞者伴舞桥段，为陈晓东攻蛋演唱会增添童趣活力的一面。
金钟女星太猛了！放胆生吞活虫 15岁高颜值帅师弟吸睛
【记者林丞伟／台北报导】「斯巴达障碍跑竞赛」今年迈入第八个年头，2024新北场在VERVE赞助推动下，取得迪士尼的授权，特别推出漫威复仇者联盟主题赛。斯巴达特别将这次平溪漫威复仇者联盟主题赛记者会于新北举办，也邀请三位斯巴达推广大使－金钟「女兵」梁舒涵、唱作歌姬林采欣，以及有「小林志颖」封号的Dylan亲临现场与大家见面。
「美魔女」谈诗玲激不得！抚摸鲜肉猛男「大肌肌」 酒店大亨老公竟然不知情
【记者林丞伟／台北报导】56岁歌坛美魔女谈诗玲推出新专辑《追梦的人》，她在新歌《牵猪弟》MV与猛男火辣互动大跳黏巴达，抚摸胸肌，让她真是兴奋又尴尬，整首歌曲几乎都要与男舞者互动秀舞技，全程的抚摸胸肌情境舞，俨然是慢版的黏巴达，刚开始她真的很害羞，频频因为抚摸胸肌卡关，后来被猛男舞者激将亏她胆小，好强的她就一鼓作气的拚了，MV以一镜到底拍摄。
loading
