台湾髋部骨折率居亚洲之冠 医界呼吁关键5分钟
【记者张彩茜／台北报导】台湾即将于2025年步入超高龄社会，即每5人就有一位是65岁以上的老年人口。随著大量人口老化，骨质疏松症已成为全球第2大流行病，而台湾髋部骨折率更居亚洲首位。中华民国骨质疏松症学会呼吁，透过仅需5分钟的DXA骨密度检测，迅速了解自身骨质状况，及早筛检与治疗。
用滚筒纾解酸痛小心用错 5大原则让你放松又安全
【记者黄泓哲／综合报导】现代人常因为久坐或长期姿势不良，导致腰酸背痛，滚筒成了大家舒缓酸痛的好帮手。不过，你知道滚筒不是随便滚一滚就好吗？如果用错方式，反而会让你肌肉受伤。今天就让专业医师严可伦来告诉大家如何正确使用滚筒，让你在放松筋膜和肌肉的同时，远离受伤风险！
年轻人也会遇「难关」 这4种食物是关节杀手！医警示：一吃就发炎
【记者黄泓哲／综合报导】关节健康不再是老年人的专利，随著现代生活型态的变化，愈来愈多年轻人也开始面临退化性关节炎的威胁。台中光田医院骨科医师严可伦指出，不良的生活习惯如长时间姿势不良、饮食不均衡以及过度运动，都是加速关节磨损的主要原因。想要延缓关节退化的速度，除了适度运动与维持正确姿势外，饮食习惯也是必须特别注意的重点。
逛街让脚底和膝盖超酸痛 骨科医教你挑鞋「4大招」
【记者黄泓哲／综合报导】许多人都有走路逛街一整天后脚底酸痛的经验，或因为工作需求长时间站立走动，经常感到膝盖不适。骨科医师严可伦指出，挑选一双合适的鞋子显得尤为重要，不仅能减轻双脚的疼痛，还能帮助吸收冲击，降低身体负荷，并且列出4大挑选鞋子的关键。
陈佩琪被堵访请假「向病人致歉」 郑运鹏：盼柯夫妻拾回同理心
【刘育良／综合报导】民众党主席柯文哲近日陷入政治献金申报争议，夫人陈佩琪也发生用儿子当人头开公司的风波中，陈佩琪今早上班时被媒体堵访，于是打电话请同事协助请假，她下午在脸书向病患致歉，「跟这两次门诊我突然停诊而受影响的病人致上最深的歉意，很抱歉让你们看病的权利受损了。」
高龄友善新时代 AI与科技如何改变老年生活
【记者赵筱文／台北报导】根据生策会提供的资料显示2025年台湾65岁以上人口预计达468万，随著高龄族群增加，科技公司和上市柜企业正积极投入相关产业。这次8月2日至4日将在世贸一馆举行「高龄健康产业博览会」，展示最新的医疗技术、远距医疗、个人化健康管理以及银发族住宅和智慧家电，预告未来产业的发展方向。
看到妈祖銮轿急钻轿底！4旬男没做这事酿背部拉伤 医提醒这类人要注意
【记者鲜明／台中报导】台中市1名40多岁的男子，日前参加白沙屯妈祖进香，看到妈祖銮轿经过，紧急从路边跑到队伍前方想先钻轿底祈求妈祖庇佑，没想到跪趴后背部竟痛到无法起身，紧急送到大甲李综合医院急诊，研判是在短时间内快速变化动作，又没有暖身，导致背部拉伤。大甲妈祖遶境在即，医师提醒有骨质疏松的民众，钻轿底时应避免突然急遽转换姿势，以免背部拉伤，甚至造成骨折。
国人钙摄取仅达标5成！30岁是防骨松关键 4招存绩优「骨」
【李芷妤／台北报导】人体骨骼在30岁以前达到高峰，之后随著年龄增加，骨质密逐年减少，所以从年轻存「骨本」很重要。国民健康署调查发现，19至64岁国人每日钙摄取量仅达建议摄取量的一半，建议透过4招储存绩优「骨」：摄取乳品和高钙食物、运动、晒太阳、戒烟酒。
坐办公室点外送！35岁男也骨松 医：吃这8类食物补回来
【记者林志怡／台北报导】新冠肺炎疫情让民众加速「宅化」，许多人习惯娱乐、工作都在家完成，并仰赖外送平台，出门频率大幅下降，联安诊所调查发现，高达87%的民众存在维生素D不足或缺乏的问题，且以21至30岁年轻人维生素D异常比例更直冲93%，建议民众适当晒太阳、透过饮食补充，或食用营养品，并定期检查追踪。
年龄增加ing 专家：6种食物护骨好帮手
【赵虎威／综合外电】年龄一天天的增加，除了关注自己的外表之外，千万别忽略了人体内在的「地基与结构」。美国营养专家卡尔顿（Jayson B. Calton）建议，可以多摄取6种食物，以强化骨格并预防骨质疏松。
太恶质！生活中遇到这种人 必须「软硬兼施」！
【特别企划】台湾有句俗话：「不听老人言，吃亏在眼前。」没错 ! 老人们经过的事多，走过的路多，对这个世界的认识也就深刻得多，但有件事却只会随著年纪增加而越变越少，那就是「关键部位」的健康 ! 人体的钙质会随著岁月而改变，关键部位只要一变恶质，活动力就会大受影响，专家建议，这时候除了补充钙质，也要顾到软Q度，软硬兼顾才能真正让关键部位不受年龄影响，越活越勇健 !
隐形凶手！台湾这疾病盛行亚洲居冠 长者1年内死亡率高于癌症
台湾骨折发生率全亚洲第1、位居世界第9，医师提醒，65岁以上老年人髋部骨折1年内死亡率比罹癌死亡还高，骨质疏松是骨折「隐形凶手」，相较老年男性，老年女性骨折风险更高。
台湾人八成以上骨质不合格 七旬妇踢到桌脚惨截肢
【特别企划】新北市树林区一名七旬妇人，日前因走路不慎踢到桌脚，脚趾当场肿胀瘀青，痛得她无法站立，紧急就医检查后，才发现本身有骨质疏松，这一撞脚趾粉碎性骨折被迫截肢。根据调查显示，台湾国人八成以上骨质不合格，卫福部提醒，骨质疏松症是一种沉默的疾病，患者要慎防跌倒或外力撞击，否则容易产生脆裂性骨折、疼痛、无法行动、长期残疾、失能，影响健康生活品质，甚至危害性命，专家指出骨松骨折常出现在手前臂、脊椎、髋骨，特别是髋骨的骨折会有较高死亡率，因此骨松症已经成为中高龄者日常隐形杀手。
当心！这个病不易察觉 意外死亡率竟比癌症高３倍
【特别企划】根据《卫福部》本月最新国人死因资料统计结果显示， 2022年死亡人数共计20万8,438人，延烧３年的严重特殊传染性肺炎（COVID-19）只排十大死因第三名，第一名仍为癌症（恶性肿瘤），死亡人数高达5万1,927人。不过，专业医师表示有一种疾病不易察觉，若患者不知不觉中意外跌倒伤到这个部位，死亡率竟比癌症高出整整3倍！
能量饮料「给你一对翅膀」！「这原料」可能与长寿有关
【国际中心／综合外电】美国一项研究显示，能量饮料中的一项成分「牛磺酸」可能是延长寿命的重要因素，学者根据老鼠实验观察，发现牛磺酸可能跟防止骨松、减缓老化有关，如要研发「不老仙丹」，牛磺酸值得进一步研究。
郭子乾曾拍戏痛到「半身不遂」 靠这一招健步如飞
【特别企划】模仿天王郭子乾（59岁）从综艺节目《连环泡》出道至今36年，模仿过数百位名人，包括：鸿海董事长郭台铭、前行政院长苏贞昌、前高雄市市长韩国瑜等人，还被封为「模仿前台北市市长柯文哲最成功的男人」！不过有著一张橡皮脸的他，身子骨却「硬梆梆」，他自爆曾因椎间盘突出压迫神经，拍戏痛到「半身不遂」差一点就要进开刀房，这才让他痛定思痛，认真做好「保健」工作。
南科管理局建置精准健康照护场域 提前布局嘉义科学园区产业发展
【记者萧文康／台北报导】南科管理局与朴子医院合作整合BIO+ICT产品，包括云端生理量测系统、AI骨松检测系统及透析低血压预警系统等，建置精准健康智慧照护场域，并于今办理「南科智慧照护 乐龄友善在嘉」策略会议，邀请相关产官学研医专家、学者、产业代表与会，以探讨「智慧照护」为主轴，集思嘉义科学园区精准健康产业推动方向。
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