黄小柔晒胖照当警惕 透露保养体态妙方
【记者张瑞振／台北报导】43岁女星黄小柔从女子演唱团体出道，团体解散之后转往主持及戏剧等方面发展，2014结婚后育有2子1女，家庭生活十分美满。上月庆祝结婚10周年，特别一家人拍婚纱照作为纪念；拍照前为保持最佳状态，黄小柔事前也做足准备功夫，刻意瘦身务求以最佳状态拍下最美一刻，当然，老公对她的身材也是给予100分满分。
陈沂眼神怪怪的！消失3月首露面 惊爆动手术「状况没有很好」
【黄诗淳／综合报导】网红陈沂近日开直播，透露自己很久没现身的原因，是因为去做了眼袋内开的小手术，但因为眼睛肿了2个月都还没好，所以她自认状况没有很好，才消失幕前一阵子。
啦啦队女神每周花费20小时练就「美胸纤腰」 亲曝人生高光时刻
【记者林秭渝／台北报导】「乐天女孩」Kira（詹云晴）2022年参加啦啦队练习生征选，经过一年的艰苦训练，终于在去年初正式成为乐天女孩成员。从浪LIVE的超人气直播主转型成啦啦队员，这一路充满挑战。但Kira透过不懈的努力和自我提升，不仅在外型上有了显著的变化，还迎来更多的职业机会。谈到这段辛苦的过程，Kira笑著说：「看到自己的进步，真的让我非常有成就感！」
大肚腩歌手猛健身操到吐晕 以高尔宣为榜样宛如重生秀六块肌
【记者林丞伟／台北报导】自《大嘻哈时代》脱颖而出的PIZZALI，沉潜三年后加入高尔宣成立的音乐品牌「龙大谢」全新出辑，将在10月29日发行个人首张专辑《赤子》。他还找老板高尔宣当健身教练，热衷当「健人」的两人把在健身房「撸铁」心情哼成同名热血饶舌，还以此做为「健身之歌」越练越带劲，把高尔宣当「榜样」的PIZZALI更因此操出体脂肪12的精实身材，在专辑封面奋力一脱大秀六块肌。
3个月狂甩11%体脂肪！ 百万YTR「胡子」靠这3招变型男
【记者张彩茜／台北报导】百万YouTuber「胡子Huzi」以创新实验与深度分析为频道主要内容，被网友称为「爆炸创作者」。不过因为生活习惯，导致他体重一度达到93公斤、体脂肪36%。如今瘦身成功，医师揭密「精准找出肥胖原因」、「吃对的食物」以及「适当运动」，就能有明显的瘦身效果。
三星Galaxy Watch心律不整通知功能上线 更新升级健康管理
【记者赵筱文／台北报导】台湾三星宣布Samsung Health Monitor应用程式中新增的「心律不整通知」功能，现已正式获得台湾卫生福利部食品药物管理署核准，自即日起在台上线。
49岁男「罕见鼻癌」 台北荣总「摘除肿瘤」嗅觉仍成功保留
【记者黄泓哲／综合报导】台北荣总的内视镜颅底手术团队近日成功帮助一名49岁的陈先生，通过经鼻内视镜颅底手术，摘除罕见的颅底嗅觉母神经细胞瘤，并保留部分嗅觉功能。这项手术不仅根除了肿瘤，还让陈先生的嗅觉维持正常。
陈晓东不藏了！父女同框照曝光 2爱女当嘉宾有酬劳
【记者黄闵／台北报导】陈晓东即将于9/28于台北小巨蛋举办「Reflection 陈晓东《心有独钟30周年》巡回演唱会」台北站，出道30年首次「攻蛋」的他为备战演唱会特别提早一周来台彩排，除了一下飞机就密集练团练唱外，更马不停蹄跑到舞蹈教室彩排群舞，配合自己两位女儿担任嘉宾，在演唱会内容上特别衍生出儿童舞者伴舞桥段，为陈晓东攻蛋演唱会增添童趣活力的一面。
3年减不掉的体重3个月逆转 奇美医院助35岁女成功战胜肥胖
【记者黄泓哲／台北报导】35岁的小美因为肥胖问题两年来尝试各种减重方法，却始终无法成功，甚至体重还越来越高，健康状况也变得更糟。直到她来到奇美医院内分泌新陈代谢科主任洪晧彰的门诊，经过三个月的治疗，不但成功减重6公斤，还改善了她的代谢症候群问题。
蓝心湄先天家族遗传「三高」 献出「第一次」身体现况曝光
【记者林秭渝／台北报导】蓝心湄随著年纪增长，代谢变差接近「完结篇」了，加上热爱美食、宵夜又有小酌习惯，导致偶尔体脂肪飙升，或中段身材失控， 而蓝心湄20多年来首次代言塑身类商品，估计已经瘦了将近６公斤，「隐形大剪刀」把蜜大腿变铅笔腿，肉饼脸变Ｖ字脸，现在到处被称赞：「ㄟ～妳最近好瘦喔！」。
从「苦命脸」到「好命贵妇脸」 自体脂肪填补全攻略
【任羿馨／综合报导】你常被说看起来很累没精神，感觉有点苦命吗？以下在面相学中，代表运势的五大「苦命脸」面相，都有可能会随著年龄产生的脂肪、胶原蛋白流失和皮肤松弛而产生，如果再怎么擦保养品都没有明显效果，这时就能尝试透过自体脂肪补脂来做改善，摆脱疲态、变身好命贵妇脸！
50岁美魔女比基尼零修图 羞唤蝴蝶遮雪乳
【吴惠菁／综合报导】媒体人萧彤雯分享减脂成果，穿上比基尼大秀身材，保证零修图、零滤镜，只害羞用蝴蝶小遮事业线。50岁的她10天内减重2.2公斤、体脂肪降了5%，除了腰围、手臂、臀围小一圈，腹部线条都出来了，她说照著营养师的菜单，一天三餐加下午茶吃得很饱，明显改变是从一天顶多喝500cc水，现在每天喝超过4000cc，而她目标是先减脂再增肌，「我很怕肌少症」，接下来会搭配一些运动开始增肌。
妙龄女车祸下巴受伤缝合！鹅蛋脸竟变国字脸 脂肪移植重拾美貌
【记者鲜明／台中报导】台中市24岁女子小霞3年前骑机车出车祸受伤，送医检查发现下巴撕裂伤，所幸没有脸部骨折及其他伤势，当天进行下巴缝合手术即返家，1周后顺利拆线，没想到，后续2年多来下巴的疤痕越来越硬，原本鹅蛋脸竟变成「微国字脸」。小霞到仁爱长庚合作联盟医院整形外科求助，决定接受脂肪移植手术，顺利改善疤痕造成的下巴变形，找回了自己原本鹅蛋脸及下巴曲线。
50岁肥男嗜饭团、油条 医释疑：肥胖原因是「营养不良」
【记者黄泓哲／综合报导】肥胖已成为现代人的常见问题，但减肥专科暨家医科医师杨智雯指出，营养不足也可能导致体重失控，甚至引发肥胖。杨医师在小宙初日诊所遇到一名50岁工厂主管的病例，说明了营养不良对健康的影响。
运动最佳时间！男女效益大不同 医曝1时段有效降低血压
【林士为／综合报导】男女运动时段的不同，效益也会有所差别，减重医生萧捷健指出，美国斯基德莫尔学院（Skidmore College）的研究，男女在不同时间运动对燃脂、增肌和降血压的效果有明显差异，让大家也开始犹豫要选择上班前或是下班后运动。
游日走5天却胖2公斤 医师示警「日本饮食暗藏3大陷阱」
暑假到来加上日币贬值，不少人选择到日本旅游。但开业医师以自身经验提醒，虽然日本传统饮食食材种类充足、脂肪摄取低，但外食却藏淀粉过量、高油高盐、糖分爆表陷阱。
游日本走5天仍胖2公斤 医师揭3大饮食陷阱
暑假到来加上日币贬值，不少人选择到日本旅游。但开业医师以自身经验提醒，虽然日本传统饮食食材种类充足、脂肪摄取低，但外食却藏淀粉过量、高油高盐、糖分爆表陷阱。
53岁黄少祺脱了！超猛腹肌全现形 超魔鬼菜单饮控保持身材
【记者林秭渝／台北报导】三立新八点台剧《愿望》播出后反应热烈，网友称赞两位主角黄少祺与江宏恩气场超强，日前拍摄游泳戏，在夏日阳光下不吝展露好身材，年过半百的两人状态保养得超级好，江宏恩穿著连身三铁泳衣下水，黄少祺则大方露出六块腹肌。黄少祺对自己的身材要求很严格，「已经二十年了，我都会用高标准要求自己。我倒不会因为要在戏中展现身材，会夜不成眠有压力，因为平常就已经做好准备！」
专访｜席惟伦认爱跟另一半聊工作 涂善存不敢告白靠这样确认关系
【记者黄闵／台北报导】涂善存、席惟伦在电影《我想和你在一起》中，分别饰演高中校草「王子杰」和校花「周芸菲」，戏外，两人都自认感情方面太主动追爱，都会被失败收场，席惟伦觉得可能是自己个性搞笑，跟自己的脸不搭才被拒，对此，涂善存持不同意见，「长大之后会发现搞笑很好，小时候都会喜欢男神跟女神，可是长大之后你会发现，其实你没有那么完美的人生，活得比较有趣」。
想要佛系减肥营养师传授9要件 补充足够水分是关键
【李家颖／综合报导】不少人都想要轻松减肥，营养师高敏敏就分享，只要改变生活习惯，无形中就能慢慢变健康，也能让自己多余的体重下降。她就分享出9点，包含不吃肥肉减少脂肪摄取，水喝足够就维持正常代谢，也能增加饱足感。
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