大嗑蛋黄酥后中年男腹痛呕吐 一检查竟是急性胰脏炎 小心高热量让这指数破表
【记者庄曜聪／台南报导】中秋节除了烤肉外，月饼、蛋黄酥等这类应景伴手礼更是不能少，但吃得太多恐怕身体会拉警报，台南市有位5旬中年男子一口气吃了好几颗蛋黄酥，却出现呕吐、剧烈腹痛等现象，本以为吃坏肚子，前往安南医院就医检查后发现，体内三酸甘油脂急遽飙升，医师诊断是急性胰脏炎，若未妥善处理可能导致器官衰竭，经住院治疗后总算康复。
大肠息肉看脸就知？ 胃肠专家点这6种人是高危险群
【李家颖／综合报导】国健署推行50岁以上，每两年一次的免疫法粪便筛检，或直接接受大肠镜检查，就是因为大肠息肉是大肠癌的警讯，肝胆肠胃科医师叶秉威就表示，大肠息肉虽然不能看脸就知道，但容易罹患大肠腺瘤的人会有几种特征。
中秋烤肉注意！小丸子热量超惊人 「这种丸」一口150大卡
【记者黄泓哲／台北报导】中秋节不只是一个赏月的节日，更是大家烤肉大会的热闹时刻，而每个家庭必备的烤丸子其实热量超乎想像！来自好食课的营养师林世航提醒，这些看似小巧的丸子，吃起来虽然过瘾，但每颗的热量都不低，吃多了可能会悄悄增加体重。
这款饮料卖爆啦！今夏超夯草本健康饮品全网疯热议！
【特别企划】炎炎夏日，气温居高不下，许多人选择手摇饮或碳酸饮料来解渴，然而，这些饮品虽然能暂时让人感到沁凉舒爽，但高糖高热量的问题却不容忽视，长期饮用对身体负担可不小呢！随著全民健康意识提升，最近网上就出现一款能随身携带的草本饮品，不但能退火还能帮助调整好体质，成为许多人用来取代手摇饮的最新选择，吸引不少网友疯狂热议，原来正是超夯的【京都念慈庵草本积热清】。壹苹新闻网随机访问路人并邀请试饮，反应十分热烈，成为夏季解渴新宠。
中秋烤肉A5和牛入口即化「其实全是油」 营养师曝「近千卡狂热量」
【记者黄泓哲／综合报导】中秋节不只赏月，烤肉也是必备的活动，尤其在节日期间，很多人会豪放地挑选各式美味食材。然而，营养师高敏敏提醒，烤肉食材的热量惊人，尤其是高油脂的肉类和加工品，可能会让你在不知不觉中吃下大量热量。像A5和牛一片就高达980大卡，而战斧猪排也有725大卡，一不小心就会让体重直线上升。
吃一颗月饼500卡要慢跑1小时才消耗掉 营养师分享2款「低卡版」健康又美味
【记者黄泓哲／台北报导】中秋节快到了，市面上各式各样的月饼纷纷登场，成为家庭团聚必备的佳品。然而，这些美味的月饼背后却隐藏著高糖、高脂、高热量的危机。普通月饼每颗热量约300至500大卡，如果要消耗这些热量，成年人需要慢跑1小时或跳绳50分钟左右。为了兼顾美味和健康，台北市卫生局特别推荐了两款由台北市联合医院阳明院区营养师陈颖设计的健康月饼：「酪梨牛奶葛月饼」与「宇治金时葛月饼」，使用天然食材并降低热量，让你过节也能吃得安心
2024中秋「诚意系」礼盒首选！Zespri奇异果赠出健康暖意
【陈扬盛／综合报导】中秋节向来是华人社会中象征团圆与感恩的重要节日，而送礼不仅是一种传统礼仪，更是传递心意与祝福的方式。随著现代生活的节奏加快，许多人对于中秋节的意义逐渐淡化，送礼也变得形式化。Zespri 奇异果以其圆润的外形，犹如天上的金月，成为了别具一格的选择，不仅有别于传统月饼，且以丰富的营养价值承载著健康的祝福，成为「诚意」送礼新选择，今年中秋节，以美味健康 Zespri 奇异果为礼，与亲朋好友一同共赏明月，共度健康圆满的佳节
营养师推荐茶饮低负担搭餐首选 外食族高热量最适合的无糖茶饮
【陈扬盛／综合报导】台湾人爱喝茶，根据研究调查显示，台湾人一年喝掉10万7504万杯手摇饮料，但每日喝进去的饮料，常常为了口感等因素加入过多的调味和糖，尤其是为了维持甜度常见添加的「高果糖糖浆」，主要成分由玉米淀粉转换而来，研究显示较易引起血糖波动，间接导致心血管疾病，而代谢不良、三高、脂肪异常等问题也因为饮用过量的含糖茶饮，在不知不觉中找上门。
想减肥吃低碳饮食 63岁男体重下降却严重失眠了
【记者黄泓哲／综合报导】低碳饮食虽然有助于减重，但对于睡眠的影响却不容忽视。根据联安预防医学机构联欣诊所院长颜佐桦医师的观察，低碳饮食可能导致失眠，甚至影响睡眠品质。这一点在一名63岁男性患者阿隆的案例中得到了证实。他在进行低碳高蛋白饮食后，体重虽然下降，但睡眠却变得愈加困难。这一案例提醒我们，饮食习惯对睡眠质量有著深远的影响。
「珊珊」台风恐转中台！6县市最高热破38℃ 下周变天雨区又扩大
【记者黄泓哲、林士为／综合报导】从今天（22日）起，台湾天气转干，预计到周末（25日）前，全台气温将持续偏高，白天闷热，午后容易出现雷阵雨，典型夏季天气重现。不过，下周开始，随著台湾进入低压带范围，天气恐怕又会变得不稳定，午后雷阵雨的机率提高，局部地区甚至可能出现大雨，气象署针对6县市发布高温警讯，至于台风动态，第10号台风「珊珊」，预估以北北西方向朝日本前进，有机会增强中度的趋势，对台湾天气无影响。
美女营养师说「这十个」习惯意外会变胖 快看自己中了几个
【记者黄泓哲／综合报导】许多人可能在日常生活中发现自己体重增加，但却不明白原因。高敏敏营养师指出，一些不经意的生活习惯可能正在悄悄地让你变胖，这些习惯看似无害，却在不知不觉中影响你的体重。以下是十个容易导致体重上升的习惯，你可能已经中标了几个。
钢琴新秀坠楼！疑被家人逼购屋 房市专家：别再逼人买房
【林士为／综合报导】台湾新秀钢琴家杨男，21日在脸书社团直播弹琴，以「最后一次直播」为名表演，随后就从住处坠楼身亡，消息引起外界关注，然而，网路上也流出疑似他的遗书，内容提到，家人用他的名义贷款买房，对此，房市专家Sway叹「请掌握自己的生命，不要被房子或被亲人迫害，你可以自己坚强起来的」。
国中生4人就有1人过重 台大助300学童「享瘦生活从小开始」
【记者黄泓哲／综合报导】台大医院儿童医院的「健康活力门诊」已经成立六周年，专门针对儿童与青少年的肥胖问题提供整合性的医疗服务。根据教育部的资料，台湾每四名国中生中就有一名体重过重，肥胖不仅可能引发代谢与心血管疾病，更可能导致孩童过早发育及影响身高。为此，门诊通过医师、营养师、物理治疗师及心理师等专业人员，提供生活模式调整的综合治疗，帮助孩童控制体重与BMI，至今已有约三百位儿童受益。
小五儿帮忙店里 竟遭客威胁「举报113虐童」！母傻眼：有什么毛病
【林士为／综合报导】每个人价值观的不同，生活方式也会有所不一样，一名网友表示，家中经营餐厅，平常就读国小儿子也会来店里帮忙收餐盘、擦桌子，近日遭女顾客质疑「叫小孩工作就是虐待」，竟还威胁要举报虐童，儿子被吓哭躲到厨房，让她相当气愤这样惊吓小孩「到底有什么毛病？」
辣眼睛！林舒语狠甩9kg大秀完美曲线！网友惊：这是三宝妈？
【特别企划】34岁女星林舒语外型甜美可爱，从《大学生了没》出道后参与过的作品《我的自由年代》、《终极三国》都让人留下深刻印象。2015年婚后陆续诞下两子，2023年10月更升格三宝妈，虽已淡出萤光幕，但仍常在社群晒出生活日常，夫妻亲子关系甜蜜又温馨。近日林舒语更PO出多张火辣清凉泳装照，纤细零赘肉的好身材，让网友惊呼「这是三宝妈？我不信！」、「细腰大长腿，根本少女身材啊！」。
日本台风逼近 超市「1食物疯抢」不是泡面！原因竟扯回23年前
【江宜洁／综合报导】日本近期接连遭台风强袭，其中「安比」（AMPIL）暴风边才刚掠过日本东南侧近海、侵袭关东地区，各地超市也因此掀起一波抢购潮。不过，有在地人前往超市后感到十分好奇，架上一扫而空的食品竟不是泡面、而是「可乐饼」，结果事后钓出内行人解释背后原因，原来「台风可乐饼」的传统竟要追溯回至23年前！
中元普渡拜拜求平安 这「传统饼干」破600大卡等于2碗白饭
【记者黄泓哲／综合报导】中元节将至，许多人在准备普渡供品时，也会趁机购买自己喜爱的零食。然而，这些零食的热量可能比想像中高出许多。营养师何采璇指出，一包紫菜苏打饼热量高达636大卡，相当于两碗白饭的热量；而乐事海苔洋芋片一包则有480大卡。常见的义美小泡芙与孔雀饼干热量分别为384大卡和364大卡，这些数字提醒大家，即使是拜拜的零食，也需适量食用。
叶家妤三宝妈泳装辣秀马甲线 尪陈宇风被误认4宝爸她不想反驳
【记者赵大智／台北报导】42岁女星叶家妤与老公陈宇风育有3宝，日前她宣告产后狂甩10公斤，夫妻俩带3宝去美国度假，照片中她手举3宝小酪梨，露出结纤细实手臂，腹部若隐若现两条线，收获赞美后加码公开泳装照，一双雪白纤细大长腿全都露。
热到没奥运？2050年恐没几国还能再办
【国际中心／综合报导】巴黎奥运在雨中揭幕，经过连日高温，最后1周阳光和煦，圆满闭幕，不过到了2050年可能没这么好运，专家预估届时全球还适合主办奥运的城市恐屈指可数。
父亲节大餐热量知多少？营养师告诉你健康又「享瘦」
【记者黄泓哲／综合报导】在父亲节这个特别的日子里，许多人选择与家人共进美食盛宴。您是否计划带著家人享用一顿丰盛的排餐？营养师杨婷贻为您整理了各类排餐的热量资讯，让您在享受美食的同时，依然能够掌握热量摄取，保持健康。
loading
