丹妮婊姐不吃狂运动却暴肥9公斤 崩溃痛哭后抓出发胖元凶
【曾宛如／综合报导】美妆网红丹妮婊姐吃很少狂运动，却依然暴肥9公斤，让她崩溃痛哭，后来就医后才发现她患了冷门的疾病！她在YT频道透露去年5月就发现体重一直慢慢往上增加，她工作常需要上镜，是增加0.5公斤就会很在意的人，过程中她除了找医生就诊，也找心理咨询师双管齐下，还尝试催眠、看心理书籍各种方式，后来才发现自己因为用不健康方式减肥20多年，造成新陈代谢受损，才造成吃少少也胖的恐怖后果。
32岁网美「完美身材」惊人食谱 每个月要吃掉250颗鸡蛋
【刘育良／综合报导】身材佼好的巴西网美瓦努萨（Vanusa Freitas），公开自己惊人的饮食习惯，她追求高蛋白质饮食，每个月要吃250颗鸡蛋，另外还有15公斤的地瓜。
372元「鸵鸟丼」开卖！他揭惊人口感
【李威翰／综合报导】日本盖饭连锁店吉野家宣布推出新产品「鸵鸟丼」，附汤售价1683日圆（约372台币），期许借此解决全球「蛋白质危机」。
想减肥吃低碳饮食 63岁男体重下降却严重失眠了
【记者黄泓哲／综合报导】低碳饮食虽然有助于减重，但对于睡眠的影响却不容忽视。根据联安预防医学机构联欣诊所院长颜佐桦医师的观察，低碳饮食可能导致失眠，甚至影响睡眠品质。这一点在一名63岁男性患者阿隆的案例中得到了证实。他在进行低碳高蛋白饮食后，体重虽然下降，但睡眠却变得愈加困难。这一案例提醒我们，饮食习惯对睡眠质量有著深远的影响。
影片｜想来点昆虫寿司吗？ 星国食品局官宣16种可食用昆虫
【黄博胜／综合外电】想来点昆虫寿司吗？或者吃点昆虫炒饭呢？这些昆虫料理现在已经可以在新加坡品尝到了。新加坡食品局近期已官宣16种可食用昆虫，这些富含蛋白质的昆虫正变成餐桌上的一道道美食。
大霈自曝婉拒《上船了各位！》 改当应援来宾送上「救命丸」
【记者林秭渝／台北报导】三立、华视与文策院联手日本极东打造的实境冒险节目《上船了各位！》，搭上奥运运动风，更获得观众的喜爱。艺人在鲤鱼潭竞速比赛，和花莲海上训练中心体中轻艇选手一起体能训练，体验选手一天的训练行程，选手们裸著上身露出胸肌和八块肌，就是雷艾美口中「最美丽的风景，不看都不行！」本集应援来宾大霈也将出场，是节目中最正能量的部分，以她的观察道出节目拍出的辛苦的层面。
好市多限定新品7/21前开抢！边吃早餐也能补充高蛋白
【记者庄伟祺／台北报导】想要边吃早餐就能补充高蛋白的人有福了！桂格推出两款新品，包含综合乳清蛋白、大豆蛋白和酪蛋白的饮品，可借由3种不同蛋白质消化吸收的快慢达到快速效果，还有一次吃到12种五谷杂粮及豆类的麦片，每份最多就有16克高含量蛋白质，即日起至7/21在好市多独家开卖。
韩团TIOT来台挑战《如果可以》买香香鸡 神秘嘉宾爆健身房趣事
【记者陈薇安／台北报导】韩国新人男团「TIOT」出道短短3个月，首度访台，今晚在三创Clapper Studio举行见面会「TIOT IS LOVING TAIPEI」，演唱《Moonrise》揭开序幕。他们穿上特制台版高中制服，表演前辈歌曲致敬，挑战韦礼安的《如果可以》。「UP10TION」成员善燏特地飞来台担任嘉宾，献唱《想见你想见你想见你》，透露抵台后在饭店健身房与TIOT的小趣事。
宝禾科技拟于桃园市投资建厂 专攻高阶专业显示器市场
【记者许丽珍／台北报导】经济部投资台湾事务所再添4家企业扩大投资台湾，其中宝禾科技拟于桃园市兴建新厂，专攻高阶专业显示器市场；专业瓷砖制造商晋大陶瓷，投资9.5亿在桃园龙潭区兴建两座厂区并导入智慧制造设备。专营冷冻肉品批发买卖的淞诠贸易，预计投资逾5亿元于苗栗县头份市兴建智慧仓储及生产线。
周华健独子超商买即期鸡胸肉果腹 省钱增肌拍《听海涌》被赞制服系超帅
【记者赵大智／台北报导】台湾首部二战悬疑剧集《听海涌》由公视出品，少见以台湾人的角度描写第二次世界大战，由吴翰林、黄冠智和朱宥丞在《听海涌》饰演远赴南洋小岛的台籍战俘监视员，但全剧其实是以周厚安带领的澳洲军团小心翼翼步入北婆罗洲的丛林为开端，他们远渡重洋尝试寻找同袍被囚禁的战俘营，却看到满坑的战俘尸体，在震惊和悲痛之中，决心寻找这场屠杀案的凶手，
病患听到「肾结石」心惊惊 医：5重点预防肾结石找上身
【记者黄泓哲／台北报导】肠胃科医师郑泓志发文指出，肾结石患者经常在就诊时问道：「我有肾结石，是不是不能吃含钙的食物呢？」这种误解在病患及家属中非常普遍，因为他们一听到肾结石，就会联想到要减少饮食中的钙质摄取。然而，事实是否如此呢？郑泓志医师来解释，肾结石患者是否需要限制钙质摄取。
水饺咬到硬物以为是红豆 一看竟是「动物性蛋白」差点吐出来
【黄诗淳／综合报导】近来食安频出状况，一名网友透露，吃水饺突然喀一下，吐出来看竟然不是红豆，而是蟑螂蛋，让他恶心到直呼「整盒水饺差点给他吐出来」，还剩一盒也不敢吃了，引发网友热议。
壹苹10点强打｜唐治平最恸生日！才说扎根台湾却遇母逝 艺界打滚24年陷虚无
【记者赵大智／台北报导】今天是唐治平46岁生日，全台湾铺天盖地报导他73岁妈妈已经往生，唯有这儿子依旧固执相信「那不是我妈」，坚定到连友人都差点动摇「会不会真的不是」？昔日花美男早年花边不断，是不少女明星「倒数第二个男朋友」，近几年潦倒落魄，枯瘦外型衬得双眼大到空洞，3年前好不容易入围金钟影帝，一度以为要转运，不料之后戏约仍是有一搭没一搭，四处借钱传闻不断，让人不胜唏嘘。
野营被吵醒惊见「万虫围攻」 吸睛900万人：密集恐惧症发作
【刘育良／综合报导】国外一名网友Alex Jiles，日前到野外露营，深夜休息时听到帐篷传来沙沙声，结果发现竟然是数量多到难以计算的白蚁在帐篷上移动。惊悚场面被po到TikTok后，已经吸引超过900万人次浏览。
63岁民歌天后郑怡怎么了 3月个狂瘦9公斤枕边人惊吐：妳有腰！
【记者林丞伟／台北报导】63岁的「民歌天后」郑怡近年斜杠卖水饺、开勾织班享受人生。今年2月17日在台北小巨蛋的「民歌高峰会」上被发现身形丰腴了不少，疑似「发福了」，但她为了接拍新影集，展开瘦身计划，她今（21日）现身为赖铭个人演唱会「坚持唱原KEY」站台，餐会上她只吃沙拉、猛灌水，透露3个月内铲肉9公斤。
吃台铁便当惊见「断头蟑螂残尸」 台铁致歉：研判应是个案
有民众在脸书贴文并附照片指出昨天搭台铁并订了便当，却在便当中发现有只断头的蟑螂，对此感到惊恐。台铁今天说，已向当事人致歉，27日主管将亲访，同时检视生产各环节。
便宜高蛋白「吃起来像鸡肉」 专家提倡养蛇吃肉
【李威翰／综合外电】香港必胜客去年底推出蛇肉披萨，震撼市场，如今专家指出，蛇肉吃起来像鸡肉，既廉价又营养美味，应鼓励多饲养当作食物来源。
陈美凤爆乳辣翻却被关切许玮宁肚皮 孕事进度曝光了
【记者赵大智／台北报导】陈美凤今出席珠宝品牌皇宣缘母亲节活动，一袭黑色超低胸马甲礼服，傲人双峰和超大心型的鲜黄色琥珀蜜蜡项链随著呼吸上下晃动，辣翻全场。由于声音较平日嘶哑，一问之下原来昨晚才跟邱泽、许玮宁聚餐，笑说：「他俩一直放闪，看得我起鸡皮疙瘩。」
痛击油脂大魔王 「6大脂肪好怕食物」吃起来！
【记者黄泓哲／台北报导】维持良好体态是现代人一辈子的课题，健身族群中更有「3分练、7分吃」的口诀，代表摄取何种食物对于身体的影响相当巨大，营养师李婉萍就在脸书分享「6大脂肪好怕食物」，让民众吃出健康。
骨折后3周愈合关键期！这2成分千万别碰 多吃高蛋白食物
【李芷妤／台北报导】骨折后3周是能否完整愈合的关键期，除了应避免大幅度活动，医师提醒，饮食或生活习惯也会影响预后效果，应少喝含糖饮及吃甜点，否则身体慢性发炎影响外部伤口愈合；远离烟品以免尼古丁降低血液携氧量、影响骨头愈合，多摄取高蛋白食物。
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