早上还是晚上运动？研究揭晓男女最佳「燃脂黄金时段」
...刊最新研究，女性在早晨运动，更能帮助减少腹部脂肪、稳定血压；而男性若选择晚上运动，燃脂效率与血压控制...
香蕉能帮助稳定血压、情绪 但2种人要特别注意！
【李家颖／综合报导】香蕉含有膳食纤维和钾有助于降低血压，减少心血管疾病的风险。也富含有色氨酸和维生素B6，这些物质有助于身体合成血清素，让心情可以比较愉快，但营养学专家就表示，香蕉虽然很营养但有糖尿病患或空腹时都不宜食用，需要特别注意。
失智症年轻化 美女营养师揭10种健脑食物＋5类伤脑地雷
...舒饮食的结合，重点是多吃天然食材、少碰加工品，有助稳定血压、保护心脏与大脑，延缓认知退化，并降低阿兹...
又一名勇消殉职！张敬谦「装叶克膜」抢救不治
...救16分钟后恢复，但血压心跳非常微弱，意识昏迷瞳孔放大有缺氧现象，已接上叶克膜，采低温疗法稳定血压。
高血压「没差啦」？ 60岁男脑中风才知真的完蛋了
...Hg，加上戒烟限酒、纾压放松，这些生活改变才是真正稳定血压的关键。他也提醒大家：「别等出事才后悔，现...
年终尾牙、应酬必学 营养师教你7大解酒秘方大公开
...：酒精会造成脱水与钾流失，香蕉富含钾离子与糖分，能稳定血压并补充能量。 鲑鱼、鲭鱼抗发炎：富含O...
天冷「3大危险地」恐猝死！医教7招保命 起床刷牙很关键
...30秒。 在此期间，可以进行简单的深呼吸，帮助稳定血压，避免头晕。 （3）缓慢下床： 双...
炎炎夏日6种红色食物要多吃 护心养生一网打尽
...夏天的高温容易导致血管扩张和血压波动，红萝卜能帮助稳定血压，防止中风。 **红苹果：降低血脂** ...
芒果产季将到！营养师提醒6类人慎食！还要注意「这件事」
...常运作；膳食纤维有助于肠胃蠕动、顺畅排便；钾则可以稳定血压。 [推荐新闻：壹苹10点强打｜大巨蛋今...
气温降寒流来了血压易飙高 医生教你这样吃、这样做
至于怎么吃能帮助稳定血压，卫生福利部国民健康署曾在脸书粉丝专页「食在好健康」分享小撇步，首先是蔬菜水...
护心！研究：腿部肌力强 心脏衰竭风险较低
...类细胞激素拥有不同效用，像是防止动脉粥状硬化恶化、稳定血压、预防出现老化相关疾病等。」 这些最新发...
孩子肾脏异常3大警讯 尿液静置10分钟还有泡泡要小心
...常所留下的严重沾黏，以及体重差异引起血管吻合与维持稳定血压的难题，帮陈小妹移植成功，术后第二天肾功能...
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