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安眠药别乱用 正确使用「5不4要」必牢记

安眠药别乱用 正确使用「5不4要」必牢记

【记者黄泓哲/综合报导】不少人误以为镇静安眠药是解决失眠的万灵丹,但滥用可能带来成瘾风险。卫福部食药署提醒民众,使用镇静安眠药时要注意「五不四要」原则。

侯怡君「吞10颗助眠剂」戒断疯狂抽搐 以为「卡到阴」萧大陆忙寻神助

侯怡君「吞10颗助眠剂」戒断疯狂抽搐 以为「卡到阴」萧大陆忙寻神助

【记者林秭渝/台北报导】侯怡君今(12)日出席成人纸尿裤代言记者会,妈妈10多年前因为一场车祸,留下了脑伤的后遗症,把妈妈接来林口住,她得常常在家陪伴妈妈、照顾妈妈,谈起担任「照顾者」身分,坦言一开始非常痛苦,又遇上睡眠障碍,最终精神出现状况,一天吞下10颗助眠药,甚至在戒断时严重到抽搐,让老公萧大陆吓坏。

独家|前夫于冠华要出方文琳食道癌手术费被婉拒!忍泪曝她私下状况

独家|前夫于冠华要出方文琳食道癌手术费被婉拒!忍泪曝她私下状况

【记者林丞伟/台北报导】59岁女星方文琳今凌晨在IG发文证实罹患食道癌零期,向来注重养生及长年持续运动的她,却因睡前有喝高粱助眠的习惯,且喜欢喝热汤,成了食道癌高风险,庆幸「(癌症)还好是零期,不用接受化疗」,消息一出,引发各界震惊!跟她离婚17年并再婚的前夫于冠华满接受《壹苹新闻网》电访,他坦言早在固定的家族聚会得知此事,当下于冠华更向方文琳表达,愿意出手术费的钱,但方文琳因为有投保,因而婉拒他的好意。

桃园大溪威斯汀举办首届「不睡觉挑战」!12人挑战半数过关拿走万元住宿

桃园大溪威斯汀举办首届「不睡觉挑战」!12人挑战半数过关拿走万元住宿

【陈扬盛/综合报导】桃园大溪笠复威斯汀度假酒店开幕至今9年,配合今年进行全馆床品及寝具全面升级,首度举办「天梦之床 24小时不睡觉挑战赛」,只要成功抵抗天梦之床舒眠魔力24小时,就能获得价值近5万元的豪华客房三天二夜免费住宿的大礼,还有机会升级至总统套房、加赠大溪高尔夫球场双人18洞击球、天梦芳疗顶级疗程等多项大奖。活动邀集12位挑战者参赛,最终有6位挑战成功、开心抱回大奖。

王心凌传失眠求助医疗专家 改善睡眠技巧7大招要知道

王心凌传失眠求助医疗专家 改善睡眠技巧7大招要知道

【记者黄泓哲/综合报导】艺人王心凌最近因频繁演唱会及繁忙行程,传出睡眠状况出现问题,被《壹苹新闻网》捕捉到她回到台湾后,迅速前往陈怡蓉老公薛博仁创办的「圣谛亚健康管理诊所」。王心凌的经纪公司对此透露,心凌因演唱会和高压工作导致疲劳和睡眠问题,特意到诊所进行健康管理和修护,身心科医师李旻珊曾在脸书分享有关睡眠、失眠相关问题,整理7大重点避免失眠。

Kolas曝「不伦对话」真相:随扈吃药梦游传爱慕讯息 生子是他的想像

Kolas曝「不伦对话」真相:随扈吃药梦游传爱慕讯息 生子是他的想像

【李家颖/综合报导】总统府前发言人Kolas Yotaka(谷辣斯)过去被爆出,2022年竞选花莲县长时,与已婚李姓随扈发展不伦恋,遭李妻提告并求偿,如今Kolas喊冤,指出李妻仅提出双方的LINE对话截图,并控诉媒体也不断拼凑新闻拒绝查证,并表示随扈是吃安眠药才梦游传爱意讯息,至于生小孩「Lucy」也是他的想像。

克宁晚安植睡饮登场!不含「奶」低卡全素 连喝14天助成好睡体质

克宁晚安植睡饮登场!不含「奶」低卡全素 连喝14天助成好睡体质

【陈扬盛/台北报导】根据世界睡眠协会(World Sleep Society,WSS)2023年的调查显示,台湾失眠盛行率约17%,推估失眠人口近400万人,显见现代人因生活步调紧凑、压力大,「好好睡一觉」俨然成为不少人的困扰。自然助眠领导品牌克宁晚安,推出全新的助眠饮品「克宁晚安植睡饮」,以坚果为基底,加上瑞士营养中心研发的芝麻素plus+综合晚安营养精华素,连续14天帮助养成好睡体质,这款不含奶、低卡全素的植睡饮,一瓶只有35大卡,对于乳糖不耐症的朋友更是一大福音,帮助用最天然无负担的方式入眠。

职业军人硬上偷拍「拿淫片逼打砲」!妹子哭求救:我知道他姓名单位

职业军人硬上偷拍「拿淫片逼打砲」!妹子哭求救:我知道他姓名单位

【江宜洁/综合报导】一名女子日前与职业军人暧昧了半年多,怎料两人出游过夜时,她因吃了安眠药助眠、加上不胜酒力,对方竟趁机硬上并偷拍不雅片,事后甚至还拿这段影像胁迫要性行为、且有暴力举动,直到某次她终于逮到机会删除影片,这才终于结束这段关系,但如今回想起这段过往却仍害怕不已,因此决定上网求助:「我知道他的单位、姓名、阶级、证件,不知道有什么方法可以让他不要逍遥法外?」掀起网友热议。

台北凯达「美好童梦」暑假住房专案 每晚2488元起抽万元儿童床垫组

台北凯达「美好童梦」暑假住房专案 每晚2488元起抽万元儿童床垫组

【陈扬盛/综合报导】抢攻盛夏亲子出游商机,台北凯达大饭店携手高端寝具品牌「SOULMATT舒寐」合作,7/1起至8/31推出「美好童梦」住房专案,双人成行平日每晚2488元起,前100名订房者再加码赠送价值五百元以上的品牌独家礼,入住即可参加抽奖有机会获得价值万元以上的儿童床垫组、两用凉感被等多样好礼。而想带孩子朝圣风靡全球teamLab展览,另有「追光.旅程」住房专案,即日起至9/30每晚3299元起,入住即赠teamLab未来园门票,此次展览共展出10件作品,让全家尽情以五感享受展览的震撼及趣味,共创美好的暑期回忆。

专访|《劝世三姊妹》张擎佳「8字经」国骂一鸣惊人 祖师娘苗可丽火眼金睛看破手脚

专访|《劝世三姊妹》张擎佳「8字经」国骂一鸣惊人 祖师娘苗可丽火眼金睛看破手脚

【记者赵大智/台北报导】现象级音乐剧《劝世三姊妹》暴红,2年北中南34场创下近5万人观赏、票房逾7500万佳绩,更让入行17年、39岁剧场演员张擎佳一举成名,她演的大姊「宋国珍」刀子嘴豆腐心,操著流利台语怨天地怨父母怨人生,尤其那串8字经「我干您祖嬷老鸡掰」简直惊天动地,也算是余音绕梁不绝于耳。

55岁男依赖安眠药才能睡 除睡眠呼吸中止症还有「心理状况」

55岁男依赖安眠药才能睡 除睡眠呼吸中止症还有「心理状况」

【记者黄泓哲/综合报导】55岁的林先生长期深受失眠之苦,曾试过各种民间偏方,却无法长久解决问题,反而变得对助眠药物依赖。透过失眠认知行为治疗,他的焦虑得到了缓解,睡眠品质也有所改善,但仍未能完全康复,尤其是半夜易醒和多梦的问题一直困扰著他。经专业评估发现,除了心理状况外,林先生还患有睡眠呼吸中止症,这也是他睡眠问题的重要因素。经过心理和睡眠呼吸中止症的综合治疗,林先生得到了全面性的改善,

比Joeman还惨!大妈带「合法」大麻助眠软糖上邮轮 遭终身禁止上船

比Joeman还惨!大妈带「合法」大麻助眠软糖上邮轮 遭终身禁止上船

【赵虎威/综合外电】百万YTR Joeman呼麻被警方逮捕,Joeman立刻拍片道歉认错,毕竟大麻在台湾并没有被合法化;然而美国有一位大妈,带著在美国合法的大麻二酚(Cannabidiol,CBD)助眠软糖上邮轮,不但被当成「罪犯」盘查,还被终生禁止再搭乘这家邮轮公司的船只。

12生肖本周运势|狗夫妻甜蜜 牛肩扛新责任 虎、羊家庭美满

12生肖本周运势|狗夫妻甜蜜 牛肩扛新责任 虎、羊家庭美满

【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析5/19至5/25各生肖运势,第一名属狗,小夫妻享受难得的两人世界,虽不是锦衣玉食,却也温馨甜蜜。牛属第二名,主管大力赞赏你的专业及勤奋能力,赋予你新一轮的业务与责任。虎、羊为第三名,计划旅游的想法,增加夫妻生活的互动,属羊的新婚女性,有极高的机率怀孕成功。

曾设局凑合吴宗宪!佩甄全认了 坦言「超怕被拍到」

曾设局凑合吴宗宪!佩甄全认了 坦言「超怕被拍到」

【记者林秭渝/台北报导】纬来戏剧台43频道《甄心分享小琳铛》邀请朱宇谋、李维维、徐玮吟上节目畅谈失眠问题。佩甄说自己也是不好睡的人,尤其她喜欢住百年饭店,每次旅游入住,半夜总是感觉到有将军出巡,最近,要跟玉琳哥主持节目,压力很大,一整个又睡不好。沈玉琳还打趣说,因为我在你面前太权威了!沈玉琳加码爆料,佩甄年轻时,他们还曾设局想凑合她与宪哥,故意猛灌他们两个,然后把他们俩送入电梯,佩甄笑说,那个还是货梯,超怕被人家拍到,当时还看到玉琳哥微笑点头的脸,让她不好意思地跟宪哥说「宪哥,不好意思,我住忠孝东路」,把宪哥当司机真是糗爆!

从1杯到1瓶红酒才能入睡!喝酒助眠适得其反 医揭密:越喝越失眠

从1杯到1瓶红酒才能入睡!喝酒助眠适得其反 医揭密:越喝越失眠

【记者鲜明/台中报导】台中市1名46岁的职业妇女因工作、家庭两头烧,压力大到频频失眠,10多年前养成喝酒帮助睡眠的习惯,从睡前喝1杯红酒,到现在要喝上1整瓶才能入睡,凌晨醒来却又睡不著。澄清医院中港院区身心门诊林靖容医师表示,依赖酒精入睡,会改变睡眠结构,缩短深层睡眠的时间,打乱正常睡眠周期,喝酒助眠恐适得其反,越喝越失眠,应及早求医,找出失眠原因,对症治疗。

半夜睡不著?17催眠系主播慵懒声音 伴网友无意识入眠

半夜睡不著?17催眠系主播慵懒声音 伴网友无意识入眠

【17LIVE女神专题企划】睡觉时间到了,却睡不著?欢迎来17直播找直播主幸运,体验催眠入睡。外表甜美、身形高挑的主播幸运有个特异功能,就是说话有一定节奏感,加上声音慵懒温润,也被网友笑说,像在听念诵佛经,或听助眠ASMR般,非常有规律,晚上看播会不自觉入睡,如同被催眠般。

12生肖本周运势|猪渐露曙光 马满意恋情 鼠蛇狗运势好转

12生肖本周运势|猪渐露曙光 马满意恋情 鼠蛇狗运势好转

【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析4/7至4/13各生肖运势,第一名属猪,近来瘦身有成,减肥要先从了解自己的身体开始,晚餐是关键,能站就不坐。第二名属马,与另一半的默契十足,一个眼神或一句话,就知道对方心意。鼠、蛇、狗同属第三名,整体运势上扬,工作都在掌握之中。

助消防员好眠 八德消防分队获赠30套床垫寝具

助消防员好眠 八德消防分队获赠30套床垫寝具

【记者张沛森/桃园报导】为体恤消防员对社会无私的奉献,知名床垫品牌「眠豆腐」今天(19日)捐赠30套高品质床垫给桃园市消防局第一大队八德分队,希望可以提升消防员的睡眠品质,让他们在繁忙的勤务之余能够得到充分的休息。

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