【陈扬盛／综合报导】抢攻盛夏亲子出游商机，台北凯达大饭店携手高端寝具品牌「SOULMATT舒寐」合作，7/1起至8/31推出「美好童梦」住房专案，双人成行平日每晚2488元起，前100名订房者再加码赠送价值五百元以上的品牌独家礼，入住即可参加抽奖有机会获得价值万元以上的儿童床垫组、两用凉感被等多样好礼。而想带孩子朝圣风靡全球teamLab展览，另有「追光．旅程」住房专案，即日起至9/30每晚3299元起，入住即赠teamLab未来园门票，此次展览共展出10件作品，让全家尽情以五感享受展览的震撼及趣味，共创美好的暑期回忆。
【陈扬盛／台北报导】根据世界睡眠协会（World Sleep Society，WSS）2023年的调查显示，台湾失眠盛行率约17%，推估失眠人口近400万人，显见现代人因生活步调紧凑、压力大，「好好睡一觉」俨然成为不少人的困扰。自然助眠领导品牌克宁晚安，推出全新的助眠饮品「克宁晚安植睡饮」，以坚果为基底，加上瑞士营养中心研发的芝麻素plus+综合晚安营养精华素，连续14天帮助养成好睡体质，这款不含奶、低卡全素的植睡饮，一瓶只有35大卡，对于乳糖不耐症的朋友更是一大福音，帮助用最天然无负担的方式入眠。
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【余平／综合外电】在长途飞机上喝酒助眠好吗？新的研究显示，在高空低气压喝酒睡觉，对血氧和心跳有负面影响。
【记者黄泓哲／综合报导】55岁的林先生长期深受失眠之苦，曾试过各种民间偏方，却无法长久解决问题，反而变得对助眠药物依赖。透过失眠认知行为治疗，他的焦虑得到了缓解，睡眠品质也有所改善，但仍未能完全康复，尤其是半夜易醒和多梦的问题一直困扰著他。经专业评估发现，除了心理状况外，林先生还患有睡眠呼吸中止症，这也是他睡眠问题的重要因素。经过心理和睡眠呼吸中止症的综合治疗，林先生得到了全面性的改善，
【即时中心／综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析5/19至5/25各生肖运势，第一名属狗，小夫妻享受难得的两人世界，虽不是锦衣玉食，却也温馨甜蜜。牛属第二名，主管大力赞赏你的专业及勤奋能力，赋予你新一轮的业务与责任。虎、羊为第三名，计划旅游的想法，增加夫妻生活的互动，属羊的新婚女性，有极高的机率怀孕成功。
【记者林秭渝／台北报导】纬来戏剧台43频道《甄心分享小琳铛》邀请朱宇谋、李维维、徐玮吟上节目畅谈失眠问题。佩甄说自己也是不好睡的人，尤其她喜欢住百年饭店，每次旅游入住，半夜总是感觉到有将军出巡，最近，要跟玉琳哥主持节目，压力很大，一整个又睡不好。沈玉琳还打趣说，因为我在你面前太权威了！沈玉琳加码爆料，佩甄年轻时，他们还曾设局想凑合她与宪哥，故意猛灌他们两个，然后把他们俩送入电梯，佩甄笑说，那个还是货梯，超怕被人家拍到，当时还看到玉琳哥微笑点头的脸，让她不好意思地跟宪哥说「宪哥，不好意思，我住忠孝东路」，把宪哥当司机真是糗爆！
【即时中心／综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析4/7至4/13各生肖运势，第一名属猪，近来瘦身有成，减肥要先从了解自己的身体开始，晚餐是关键，能站就不坐。第二名属马，与另一半的默契十足，一个眼神或一句话，就知道对方心意。鼠、蛇、狗同属第三名，整体运势上扬，工作都在掌握之中。
【记者丁牧群／台北报导】艺人炎亚纶2018年曾戴「纸羊头」拍照作为EP封面，创作者是知名纸雕师蒋嘉凯，不料蒋男2021年11月犯下惊悚杀人案，仅因超商店员蔡男提醒他戴口罩，竟持弯刀猛刺蔡男13刀，其中3刀深入心脏夺命。一审依杀人罪判蒋男死刑，但高等法院认为他长期滥用药物，行凶前甚至吞了FM2等6种药物，导致暴怒杀人，犯案时辨识行为违法能力降低，符合《刑法》第19条减刑规定，去年改判无期徒刑，上诉后，最高法院撤销免死判决，发回重审。
【17LIVE女神专题企划】睡觉时间到了，却睡不著？欢迎来17直播找直播主幸运，体验催眠入睡。外表甜美、身形高挑的主播幸运有个特异功能，就是说话有一定节奏感，加上声音慵懒温润，也被网友笑说，像在听念诵佛经，或听助眠ASMR般，非常有规律，晚上看播会不自觉入睡，如同被催眠般。
【记者张沛森／桃园报导】为体恤消防员对社会无私的奉献，知名床垫品牌「眠豆腐」今天（19日）捐赠30套高品质床垫给桃园市消防局第一大队八德分队，希望可以提升消防员的睡眠品质，让他们在繁忙的勤务之余能够得到充分的休息。
【任羿馨／综合报导】洗澡是许多人一天之中最舒压时光，但若是洗完澡身体没擦干，或头发没吹干，全身湿答答，不仅让人感到「啊杂」，还可能因身体湿气过重挂病号！但若是换上一件顶级舒适的浴袍，或者包裹柔软触感佳又吸水的大浴巾，惬意的吹头发、护肤、做保养，在家也能营造出像渡假般的浴后享受。小编特别整理了国民机能居家品牌ONEBOY HOME「沐浴后必备好物」，超实用居家用品还不快搜藏起来！
【陈扬盛／综合报导】现代人变得越来越忙碌，睡眠也就成为了珍贵的时刻，3 /15是世界睡眠日，根据 Booking.com 2024 年旅游趋势指出，「睡眠观光」将是 2024 年最大的旅游趋势之一，在台湾超过 6 成（63%）的旅客希望能在 2024 年来场睡眠旅游！期望前往那些能放慢脚步、且提供高品质睡眠的目的地，借此「为生活重新开机」。
【记者林丞伟／台北报导】歌坛新声陈涵瑜（球球）7年前参加上海香蕉娱乐海选入选为首批练习生，成为韩国女团「EXID」及原韩国女团「missA」成员孟佳的师妹，苦熬7年终于推出新单曲《Boom!》；《壹苹新闻网》今（7日）才报导「韩团女练习生陈涵瑜熬7年首发单曲 天后蔡依林制作人倾力打造」，随即接获读者爆料指「她之前有在卖淫、却睁眼说瞎话骗IG粉丝说是AI换脸」，对此，她也透过经纪公司说话了。
【陈扬盛／综合报导】适逢国际妇女节，Garmin以守护睡眠健康与轻运动风格为诉求，推出「Forerunner 165 GPS智慧心率跑表」，搭载AMOLED全彩炫光触控萤幕，丰富表盘以及多巴胺配色，支持女性呵护鼓励自己，在运动中寻找自信与力量，将日常中的每时每刻过得更健康、更闪耀动人。睡眠恢复和健康运动一样重要，无论睡觉或运动，Garmin都能基于身体状况提供个人科学化建议。全新Forerunner 165共计四种颜色：经典极简款式-无畏黑与畅快白、亮丽甜美的甜莓紫与和谐舒适的弛放绿，建议售价8990元、音乐版建议售价9990元，即日起在台贩售。
【赵虎威／综合外电】百万YTR Joeman呼麻被警方逮捕，Joeman立刻拍片道歉认错，毕竟大麻在台湾并没有被合法化；然而美国有一位大妈，带著在美国合法的大麻二酚（Cannabidiol，CBD）助眠软糖上邮轮，不但被当成「罪犯」盘查，还被终生禁止再搭乘这家邮轮公司的船只。
【任羿馨／综合报导】一到假日就想宅在家，耍废要彻底、舒服要极致！？国民机能居家品牌ONEBOY HOME，针对居家「躺平好物」来推荐，不管是躺在沙发或床上追剧、看书、滑手机、玩游戏…，只要拥有这三样好物，都可以废得很舒适～想怎么躺、想怎么靠都可以！
【记者鲜明／台中报导】台中市1名46岁的职业妇女因工作、家庭两头烧，压力大到频频失眠，10多年前养成喝酒帮助睡眠的习惯，从睡前喝1杯红酒，到现在要喝上1整瓶才能入睡，凌晨醒来却又睡不著。澄清医院中港院区身心门诊林靖容医师表示，依赖酒精入睡，会改变睡眠结构，缩短深层睡眠的时间，打乱正常睡眠周期，喝酒助眠恐适得其反，越喝越失眠，应及早求医，找出失眠原因，对症治疗。
【记者张沛森／桃园报导】桃园一名78岁刘姓骑士今天（30日）早上骑机车行经桃园区长沙街与介寿路口时闯红灯为警员拦下，因身上散发酒味，经检测，酒测值达0.29毫克。刘翁起初供称，前晚睡前喝了些酒助眠，然警方随后在他机车置物箱内发现二瓶竹叶青酒，他才改口称出门前，因为天冷喝了两口酒，没想到酒测值超标，案由警方依法送办。
【记者林芳如／台北报导】俗话说「人老、脚先老」，足底涌泉穴被称为养生穴，泡脚加入中药材有助改善全身血液循环、提高免疫力和助眠。不过药师提醒，泡脚水的温度控制在40到50°C，水要淹过脚踝，每次最多泡30分钟，泡完脚后喝一杯温水加菊花和枸杞，可以明目养肝促进新陈代谢。
