鼻水停不了?换季过敏救星来了 营养师教你9大食材抗过敏
【记者黄泓哲/台北报导】每逢季节交替,不少人就开始鼻水不停、睡不好,甚至影响日常生活。其实,换季过敏是现代社会常见的健康问题,不仅恼人,更可能成为医疗负担。根据卫福部资料,每年有高达355万台湾人因过敏就医,其中多集中在冬季。究竟过敏怎么来的?如何透过饮食改善体质?营养师张宜臻一次解答,并提供9大食材抗过敏。
【记者黄泓哲/台北报导】每逢季节交替,不少人就开始鼻水不停、睡不好,甚至影响日常生活。其实,换季过敏是现代社会常见的健康问题,不仅恼人,更可能成为医疗负担。根据卫福部资料,每年有高达355万台湾人因过敏就医,其中多集中在冬季。究竟过敏怎么来的?如何透过饮食改善体质?营养师张宜臻一次解答,并提供9大食材抗过敏。
【记者黄泓哲/综合报导】一名男子在台北捷运的「最长电扶梯」上小便,遭后方旅客拍下,捷运警察调阅监视器后,顺利找到该男子,并对他开出罚款1500元,另要求赔偿电扶梯的清洁与检修费用。泌尿科吕谨亨医师表示,尿失禁不仅与行为有关,可能还涉及膀胱过动、摄护腺肥大等健康问题。
【记者黄泓哲/台北报导】根据国民健康署的110年调查,40至59岁的停经女性中,有8.3%的人在咳嗽、大笑或打喷嚏时会出现漏尿情形,严重影响生活品质。国民健康署提醒,透过5个简单方法,包括控制体重、加强骨盆底肌训练、适量饮水、避免刺激食物和保持清洁,可以有效减少漏尿的不适,重拾自信生活。
【国际中心/综合报导】日本是国人海外旅游目的地首选,不过近来霉浆菌感人数攀升,达10年来新高,建议务必勤洗手、戴口罩预防。
【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析9/22至9/28生肖运势:虎为第一名,健走是不错的运动,一周三次,每次一万步。兔、马皆属第二名,属兔者,事业运由黑翻红;属马者,与男友的误会冰释,双方都愿诚心沟通。蛇列第三名,多变的天气,人也变的懒散,可以安排瑜珈等运动拉伸筋骨。
【记者张瑞振/台北报导】《嗨!营业中》第4季,移动任务日前到伙伴梦寐以求的「动物园经营之旅」,姚元浩搞笑期待说:「可能等一下要去接大象的大便。」没想到伙伴们全都附和说:「我可以耶!」结果没想到真的要去清大便,却是河马的大便。
【林士为/综合报导】24节气之一处署过后,即进入秋天「秋老虎」的季节,国健署粉专「食在好健康」表示,每到换季有些人就特别容易出现打喷嚏、身体发痒等症状,这些都有可能是过敏引起的发炎反应,营养师推荐大家4类食物有助于升身体抗氧化能力的营养素与食物!
【记者张家玲/综合报导】48岁女神林熙蕾昨日在上海为贵妇保养品牌海洋拉娜(LA MER)新品醇萃活肤晚霜发表记者会站台,她身著一袭香槟金色调礼服优雅亮相,腰际的剪裁还呈现一朵花的样貌呼应著冻龄美貌,她分享现在除了不可少的日常保养步骤,还特别注重「敷脸」程序,当今最在意肌肤的饱满紧实度,感叹道:「好希望我还有婴儿肥(Baby Fat),好羡慕我女儿她们!」并爆料小女儿蜜蜜是保养狂人,甚至会教训姊姊。
【记者鲜明/台中报导】台中市1名65岁男子,在户外工作时因天冷突然打了1个大大的喷嚏,顿时感到剧烈背痛、左下肢发麻,送医检查发现患者因长期高血压且控制不良,造成血管品质不好,1个大喷嚏让他的主动脉从胸大动脉直到下肢动脉,一路破裂至少40公分长,经即时诊断和心脏血管外科团队的抢救,才保住生命。
【记者赵筱文/台北报导】台湾气候又湿又热,这样的气候恰恰为尘螨提供了理想的生长环境。尘螨是无形的入侵者,它们躲藏在床铺、沙发和地毯中,在不知不觉中影响著我们的健康。这些微小的生物会为我们身体引起过敏反应,如打喷嚏、流鼻水,甚至诱发哮喘,让人不胜其扰。因此近年来除尘螨机也成为居家清洁的重要帮手,只是到底要怎么挑尘螨机?怎样才算是把尘螨除干净?现在DIKE推出了一款结合除螨五步骤与可以看到尘螨指数的显示萤幕的「气旋超声波智能除螨机」,《壹苹新闻网》现在也与大家一起来测试看看,究竟「气旋超声波智能除螨机」在尘螨方面表现有多厉害!
【记者黄泓哲/台北报导】随著暑假的来临,国内面临新冠病毒第六波疫情的严峻挑战,加上流感和腺病毒的肆虐,形成了3大病毒环伺的危机。疾管署警示,第六波Omicron新冠疫情预计在7月中达到高峰,单周最多确诊人次可能达10万人,进入高原期后可能在9月又因开学造成疫情往上,提醒民众面对疫情绝不可掉以轻心。
【吴惠菁/综合报导】陈奕迅10日在户外打网球中暑晕倒重摔,造成腮骨骨裂,下巴伤口缝了30多针,为此将本月与下月共12场中国演唱会延至明年,其经纪人17日表示他只能吃流质食物,变瘦了一点,过两天就可出院回家,不料换成他老婆徐濠萦「接棒」进医院,谢霆锋、冯德伦结伴去探病。
【记者黄泓哲/台北报导】随著夏至的来临,潮湿炎热的天气使人们纷纷开始依赖冷气来获得舒适的室内环境。然而,专家警告,经过长时间不使用的冷气机可能成为健康的威胁,因为未清洗的冷气易滋生细菌和尘螨,导致所谓的「空调流感」问题日益严重,专家也分享4项冷气长期未清洁的影响。
【王宇德/台北报导】歌神张学友感染RSV(呼吸道融合病毒)不得不暂停台湾多场演唱会,医师提到RSV感染的症状包括流鼻水、食欲减退、咳嗽、打喷嚏、发烧或喘鸣,虽然大多数人在一到两周内康复,但是若严重可能产生肺炎与气喘,尤其张学友已经62岁属于高风险群,不可忽略严重性,营养师也建议平时要勤洗手、戴口罩做好个人卫生,更要吃对食物提升免疫力与抗炎能力。
【记者黄泓哲/综合报导】「歌神」张学友因感染呼吸道融合病毒(RSV),不得不突然取消了即将举行的演唱会,这一消息引起了社会各界的关注和讨论。台大儿童医院前院长、小儿科教授黄立民指出,RSV不仅威胁著老年人和呼吸系统有疾病的人群,更是对1岁以下的婴儿造成严重风险。婴儿一旦感染RSV,可能出现呼吸困难、缺氧等症状,甚至并发肺炎与支气管炎,长期后遗症影响长达10年。为了预防此病毒的伤害,专家建议让婴儿接种单株抗体。
【记者鲜明/彰化报导】彰化县71岁张姓老妇日前骑机车自摔送医,急诊医师及骨科医师分别诊断左胸1根及2根肋骨断裂,服药休息,应会慢慢愈合,但她还是很痛,「连呼吸都痛」,最后转看胸腔外科发现竟断了7根,经微创手术才解痛。卫福部彰化医院表示,肋骨断裂可能会因为骨折移位、被心脏挡住看不到等原因,发生「挫伤陷阱」的诊断落差,若患者痛楚未减,就必须再就医检查。
【任羿馨/综合报导】梅雨季家中又湿又臭,让人每天都很「啊杂」!想要家中空气清新舒爽,究竟该买一台「除湿机」还是「空气清净机」呢?《壹苹》特派员进行街访发现,许多民众在梅雨季挑选家电时,首选除了能够降低空气湿度的除湿机之外,更偏好能够一机两用的「除湿清净机」,不仅实用性更高之外,性价比也更划算!国内一间家电业者,针对台湾居家空间研发的日系极简风「除湿神器」,不仅能够一机两用,除湿同时,最大的特色还能清净空气,体积轻巧省电不占空间,打造居家舒适健康环境。
【李威翰/综合外电】美国佛州有位63岁男子享用早餐时,同时出现2种生理反应,竟让他结肠破裂,原有的伤口裂开掉出一大段肠子。
【施养正/综合报导】家中如果有饲养宠物,通常在历经换毛期的时候,容易对于狗狗猫猫,遗留在地板上随处可见的毛发感到棘手。近日一名日本网友心血来潮,搜集家中正值换毛期的柴犬留下的老毛,再将它们拼成完整的一只柴犬,并和家中的宠物合照,获得社群网友疯狂转推,至今该篇贴文已超过14万人次浏览。
【记者赵大智/台北报导】郑茵声在《勇气家族》中饰演陈亚兰的小女儿,个性古灵精怪深受观众喜爱,却因为演出时错将自拍棒当成旗军的刀子拿上台,遭到妈妈陈亚兰严厉的责骂,而离家出走参加直播主征选。