减肥又一再复胖？最新研究终于找到是什么在「搞鬼」了
【周恩华／综合外电】你减肥过吗？如果有减肥的经验，一定能体会到，减肥真是个令人泄气的过程：经过好几个月的努力终于瘦下来之后，肥肥的肉肉仍可能再回到身上。科学家现在发现，这有可能是「脂肪细胞记忆」在搞鬼。
黄小柔晒胖照当警惕 透露保养体态妙方
【记者张瑞振／台北报导】43岁女星黄小柔从女子演唱团体出道，团体解散之后转往主持及戏剧等方面发展，2014结婚后育有2子1女，家庭生活十分美满。上月庆祝结婚10周年，特别一家人拍婚纱照作为纪念；拍照前为保持最佳状态，黄小柔事前也做足准备功夫，刻意瘦身务求以最佳状态拍下最美一刻，当然，老公对她的身材也是给予100分满分。
秋季护骨小秘诀 4种蔬果让关节更健康
【记者黄泓哲／台北报导】随著秋天来临，天气转凉，日夜温差渐大，不少人开始感到关节酸痛或僵硬。板桥骨科专家「钢铁爸爸」陈钰泓医师提醒，随著天气变化，除了保持关节的热敷和伸展活动，饮食保养也至关重要。他推荐了四种秋季蔬果，不仅美味，还能有效保护骨骼和关节健康。
早晚运动哪个好？ 泌尿医曝睪固酮增加最佳时段！还有额外效果
【记者黄泓哲／综合报导】运动健身是不少现代人保持身材、抒发压力的方式，但对于早上还是晚上运动各有拥护者，泌尿科医师吕谨亨医师发文表示，究竟选择早晨运动还是夜间训练才有助于提升健康，尤其是贺尔蒙分泌？透过研究分析，提供民众建议。
吓到了！美国女太空人暴瘦成「锥子脸」 NASA员工惊：还有3个月怎么撑
【周恩华／综合外电】原本只是预计出差8天，结果却变成出差8个月！这种改变可能多数人都很难接受，更何况这趟「出差」是到外太空！而且，出差者都已经是60岁左右的长者了。美国2位滞留在太空站的太空人近况曝光，其中59岁的女太空人威廉丝（Sunita Williams）明显消瘦许多，令人忧心她的健康状况，毕竟依照行程，她要到明年2月才能回到地球。
檀岛香港餐厅港式煲汤系列全面升级足料 4款暖心汤菜亮相
【陈扬盛／台北报导】随著时序迈入秋冬，天气转凉，檀岛香港餐厅推出全新四大汤菜系列，以及港式煲汤系列全面升级足料煲汤，严选鲜嫩的「益活鸡」搭配慢熬鸡精萃取技术，萃取出1.2倍浓缩的「煲鸡精｣，让每一口汤都融入食材的精华，喝了暖呼呼，滋补又养生，为了庆祝檀岛官方Line好友即将冲破4万大关，只要加入檀岛会员Line@，就有机会抽中全新烘焙甜品檀岛经典芋泥菠萝包，以及煲汤与蛋挞买一送一的好康。
一天会胖超过1公斤？体重起伏8大原因 营养师：别被数字搞焦虑
【施养正／综合报导】现在许多人对于健康养生、饮食、体重控制都相当讲究，不过进入季节交替之际，身体的代谢情况可能因为天气变化而改变，导致在测量时容易出现数字上的变化。营养师高敏敏提醒，别被数字搞焦虑，并指出影响体重起伏的8大原因。
12生肖本周运势｜马宜拥抱自然 羊注意皮肤保养 虎难放下恋情
【即时中心／综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析10/27至11/2生肖运势：蛇、马为第一名，不想去设定任何答案，该结婚就结婚。鼠、龙属第二名，埋头苦干就能出人头地，但切勿太炫耀成绩。牛、狗列第三名，吃大餐的机会很多，最好能利用散步平衡体重。
跟著林志玲投资肌金美学！NEO热磁减脂高效对抗难缠腰间肉
【特别企划】展现112公分的惊人腿长，知名模特儿林志玲已连续15年推出慈善年历。她那纤细平坦的小蛮腰与完美身形令人艳羡。要想像志玲姐姐一样维持理想身材，随著年龄增长，这项挑战变得越来越艰巨。特别是30岁以后，身体的新陈代谢率开始下降，热量消耗变慢，脂肪易于囤积，同时肌肉量逐年减少，根据统计肌肉量每年约减少1%，而肌力则每年下降2%至4%。且退化速度将会随著年龄的增长而加快。
1杯茶要配3杯水？泌尿科医师揭多喝这种茶 能保护摄护腺、降低血压
【李家颖／综合报导】现代人不爱喝水，喜欢以手摇饮或饮料来取代水份，但泌尿科医师吕谨亨就表示，「喝一杯茶或咖啡，要再配三杯水」，并分享红茶与绿茶的功能差别，包括抗氧化、心血管健康、摄护腺健康、减重与代谢调节，以及咖啡因含量。以及绿茶有助于降低罹患良性摄护腺肥大的风险，红茶则对于摄护腺疾病的具体效果，仍待更多研究确认。
快放下手上的饭团烧饼油条 6种早餐地雷一次看
【记者黄泓哲／综合报导】你每天吃的早餐，真的对身体有益吗？营养师李婉萍提醒，长期吃错早餐可能对健康造成负担。今天就来揭露6种常见的「早餐地雷」，这些食物可能在无形中破坏你的健康。
88%都是水！日本梨好处多 盛产季即将来临
【施养正／综合报导】水梨无疑是秋季的代表水果之一，尤其大颗、饱水的日本梨更是民众的最爱，无论送礼、自用都很适合。日本营养师山口真弓指出，日本梨不仅品种众多，果实中更高达88%都是水分，当中的营养素则有助于提高新陈代谢、改善疲劳、便秘等症状。
「金拿铁」在家就能轻松做 营养师曝6大好处
【施养正／综合报导】营养师高敏敏分享，「金拿铁」是一种由姜黄粉、牛奶、蜂蜜等原料调制成的健康饮品，具有抗发炎、防失智、调降血压血脂、改善过敏、抗忧郁、促进新陈代谢等6大好处；不过若有怀孕、肾脏疾病、胃溃疡等情况的民众应特别注意。
才被鼓鼓求婚！大元为冻卵调理1年 肚皮近况曝光
【王思颖／台北报导】女神林艾璇 （大元）与鼓鼓热恋10年，今年初在演唱会上被求婚，最近也迎来好消息，接下轻纤品牌茶饮最新代言，爱情事业两得意。大元也自曝冻卵规划，为冻卵调理身体近一年，如今终于提上日程，即将进行冻卵。
杨丽音哽咽了！认差点被换角 备战金钟积极瘦身
【王思颖／台北报导】杨丽音、黄舒湄以《华丽计程车行》分别入围今年金钟奖戏剧节目女主角、女配角奖，今（4）日2人和同样入围的李李仁、主创团队一起受访。为了走红毯杨丽音积极瘦身，空腹吃洋葱泡醋，希望可以增加新陈代谢，加速减脂，只是至今5天体重没有下降，嚷著：「我瘦不下来耶。」还透露体重已达到巅峰54公斤，不过四肢纤细的她看不出来，她拍了拍小腹幽默回：「看不出来吧，都在这里。」
三星Galaxy Watch心律不整通知功能上线 更新升级健康管理
【记者赵筱文／台北报导】台湾三星宣布Samsung Health Monitor应用程式中新增的「心律不整通知」功能，现已正式获得台湾卫生福利部食品药物管理署核准，自即日起在台上线。
吃「精液」可美容？ 养颜大迷思一次破解
【记者黄泓哲／台北报导】在现代社会中，许多人对养颜美容充满了各种误解，导致护肤效果不如预期，甚至可能走上错误的保养道路。「生殖百科」发文破解这些流传甚广的迷思，揭开正确的美容保养真相，让你能科学有效地追求健康美丽。
革命性发现：法国牛奶蛋白肽PPSD有助维持糖类正常代谢！
【王竹萱／综合报导】现代人精致饮食对健康带来许多影响，如何维持健康代谢机制，最新研究发现提前拦截淀粉转化成葡萄糖，也成为帮助维持糖类正常代谢的关键。
丹妮婊姐不吃狂运动却暴肥9公斤 崩溃痛哭后抓出发胖元凶
【曾宛如／综合报导】美妆网红丹妮婊姐吃很少狂运动，却依然暴肥9公斤，让她崩溃痛哭，后来就医后才发现她患了冷门的疾病！她在YT频道透露去年5月就发现体重一直慢慢往上增加，她工作常需要上镜，是增加0.5公斤就会很在意的人，过程中她除了找医生就诊，也找心理咨询师双管齐下，还尝试催眠、看心理书籍各种方式，后来才发现自己因为用不健康方式减肥20多年，造成新陈代谢受损，才造成吃少少也胖的恐怖后果。
全台学校找不到老师！民团：错误的年改、教育、调薪政策
【记者叶家玮／台北报导】教师节将至，民进党立委范云今（26日）举办记者会，研讨「全台教师荒」问题。全国教育产业总工会理事长林硕杰指出，教师荒的原因是错误的年改政策、错误的教育政策，及错误的调薪政策。
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