10大补脑食物 V.S 5大伤脑食物 预防失智生活习惯也超重要!
【李家颖/综合报导】预防失智越早越好,若年纪轻轻就有初老症状,老是忘东忘西又脑雾,可以注意生活习惯与环境,也要注意饮食是否出了问题,才会让记忆力越来越差,若真的有状况尽早就医,神经内科与记忆门诊都是出现失智状况的优先场所。
【李家颖/综合报导】预防失智越早越好,若年纪轻轻就有初老症状,老是忘东忘西又脑雾,可以注意生活习惯与环境,也要注意饮食是否出了问题,才会让记忆力越来越差,若真的有状况尽早就医,神经内科与记忆门诊都是出现失智状况的优先场所。
【王竹萱/综合报导】想要挥别「累之女王」的称号,晋升为人人羡慕的冻龄女神吗?保持「上半脸」的活力感,才是显年轻的必杀技!人的第一印象都藏在眼神和神采里,稍微显得疲惫或缺乏生气,就容易让整体看起来老态顿生。因此,想要和「累累感」彻底说掰掰,不妨透过专业的疗程来为自己「充电」一下,让上半脸保持活力。现在就一起来看看如何透过适合的医美疗程,帮助瞬间提升气场,成功甩掉疲惫形象,变身为活力满满的冻龄姐吧!
【林士为/综合报导】睡眠呼吸中止症是干扰睡眠品质的一个重要因素,卫福部资料显示,一般成人约有15%有睡眠呼吸中止症,但60岁以上的民众则有70%的男性和56%的女性有睡眠呼吸中止症。耳鼻喉科医师张益豪分享,一名竹科太太抱怨老公一直有打呼问题,突然在诊间开玩笑问他「会不会换老公比较快」,让他当场愣住不敢接话。张益豪建议4点改善打呼的方法。
【记者黄泓哲/综合报导】30岁产后妈妈为快速恢复体态,选择抽脂手术,却差点丢了性命!知名减重专家陈威龙医师分享了一个惊险案例,患者术后第三天因呼吸急促送急诊,检查后确诊为脂肪栓塞,导致肺部气体交换受阻,甚至一度昏迷。所幸经过一周治疗,才成功脱离险境。
【记者黄泓哲/综合报导】32岁的黄先生与太太结婚后没有特别避孕,但一年多过去却一直无法怀孕。夫妻双方因此前往医院检查,经台北慈济医院泌尿科蔡芳生医师诊断,发现黄先生精子数量与活动力不足,进一步检查后确诊为精索静脉曲张,影响了睪丸的精子产生功能。蔡医师使用腹腔镜微创手术进行治疗,半年后黄太太顺利怀孕,夫妻俩于一年后迎来新生命,解决了长期不孕的烦恼。
【记者黄泓哲/综合报导】不少人误以为镇静安眠药是解决失眠的万灵丹,但滥用可能带来成瘾风险。卫福部食药署提醒民众,使用镇静安眠药时要注意「五不四要」原则。
【记者黄泓哲/综合报导】运动健身是不少现代人保持身材、抒发压力的方式,但对于早上还是晚上运动各有拥护者,泌尿科医师吕谨亨医师发文表示,究竟选择早晨运动还是夜间训练才有助于提升健康,尤其是贺尔蒙分泌?透过研究分析,提供民众建议。
【江宜洁/综合报导】新竹市东区国华街一处旧社区大楼发生一起人伦悲剧,一名曾姓男子(50多岁)因与同住刘姓外甥(20多岁)长期不睦,两人昨(9)日晚间起了口角后,他竟愤而持刀杀害对方,且就连一旁上前劝阻的八旬老母亲也被砍伤,结果外甥送医前已没了生命迹象(OHCA),经抢救仍宣告不治,而曾男遭警方逮捕后已依《杀人罪》送办。
【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析11/10至11/16生肖运势:鼠第一名,忍耐了许久不能说出的秘密,终于见到了业务的绩效。马、猴属第二名,本周要注意说话,以免造成难堪后悔。龙、蛇列第三名,天气骤变,咽喉等支气管的毛病要多注意。
【记者黄泓哲/台北报导】前中广董事长赵少康,日前因主动脉瓣膜疾病进行大型开心手术,他在脸书上透露这次手术的艰辛,称为「这辈子最大的工程」,胸骨完全切开,心脏停止运作长达3小时。对于这类心脏瓣膜疾病,万芳医院心脏血管外科医师方世宇指出,主动脉瓣膜的功能就像心脏的「出口开关」,负责让血液单方向流动。当瓣膜出现闭锁不全或狭窄,血液就会逆流或无法顺利通过,导致心脏需要更加用力收缩,造成过度负担。特别是在年长者中,瓣膜的退化更为常见。
【记者黄泓哲/综合报导】随著天气转凉,你是否感到心情低落、每天都提不起劲?新竹身心科郑佳益医师指出,这不只是「换季不适」,很可能是「季节性情感疾患」(SAD),又称季节性忧郁症。小婷就是其中一位患者。她每到秋冬,不仅早上难以起床,还对曾经热爱的工作失去兴趣,甚至靠甜食安慰心情却适得其反,体重增加让她更沮丧。经过医师诊断和调整作息、饮食及适当治疗,小婷才逐渐找回生活的活力。
【记者黄泓哲/综合报导】勃起功能障碍一直是许多男性难以启齿的话题,但其实这并非少数人的问题。泌尿科医师施冠伟日前在脸书专页「理鸡先生 ― 泌尿科施冠伟医师」上分享了勃起障碍的3种主要成因:心因性、器官性和混合性,尤其混合性则是最难以治愈的部分。
【记者黄泓哲/综合报导】气温一降,许多人早晨都不想离开温暖的床铺。究竟为什么冬天会特别让人想赖床?医师黄轩指出,降温后冬季赖床其实是身体的正常反应,主要与温度、光照、和压力三大因素有关。
【记者黄泓哲/台北报导】现代人对美观和健康的重视逐渐提升,牙齿矫正也成为许多人追求理想笑容的选择。新北市双和医院牙科部主任黄茂栓医师指出,牙齿矫正不仅能改善外观,还能有效解决牙齿排列不正、咬合不良等问题,进而预防牙周病等口腔疾病的发生。他强调,牙齿矫正应该及早进行,尤其是儿童、青少年时期,矫正效果更显著,并且无论选择何种矫正方式,只要是具有医师执照的优秀医师执行,都是相当不错的选择。
【地产中心/综合报导】台湾房地产市场历经央行祭出打炒房、台海军演等因素,全台房地产市场买气急遽降温,甚至出现冰冻情况,但实际上近年台湾股市、经济皆多头向上,在国内市场受挫后,不少投资置产族目光转向海外市场。
【记者黄泓哲/综合报导】最近气温转凉,许多人半夜睡到一半会突然抽筋,让人痛得睡不著。究竟为什么会抽筋?好食课营养师张宜臻解释,抽筋其实是肌肉突然用力收缩的结果,有许多原因可能导致这种情况。一起看看抽筋的常见原因,以及如何从饮食和日常生活中预防。
【黄诗淳/综合报导】一名母胎单身的男网友发文透露,因为突然尿尿很痛,且生殖器长很多水泡,跑去检查发现是生殖器疱疹,医生透露目前无法根治,且多由性行为传染,但他没有过性行为,也没有嫖妓、约砲,后来发现最有可能原因是「自己传染给自己」,让他相当崩溃。
【黄诗淳/综合报导】一名人妻近日在脸书社团发文,细数婆婆12条肮脏罪状,包括拿孙子不要的内裤擦餐桌、洗衣服水槽也洗碗等,让原PO直呼「还好没住一起,否则早离婚」。
【记者鲜明/台中报导】14岁少女小琪出生时被诊断为肺动脉闭锁无心室中隔缺损,三尖瓣发育不良造成三尖瓣膜狭窄,虽接受多次手术与心导管气球扩张术,但狭窄依然严重,多年前置换的生物性三尖瓣膜已瓣膜逐年衰退,功能丧失,病情逐渐恶化。中医大儿医心脏科团队采用新式「经导管三尖瓣膜置换术」,成功为小琪完成手术,新置换的瓣膜运作良好,小琪在术后第3天顺利出院,状况稳定。
【记者黄泓哲/综合报导】随著气温逐渐转凉,越来越多民众感觉关节僵硬不适。马偕纪念医院骨科医师林宗谕表示,秋冬季节容易使血液循环变差,导致关节不适的问题增加。很多人一旦出现关节疼痛、卡卡或有沙沙声时,往往是因为关节液不足。林医师提醒大家,适时补充葡萄糖胺和龟鹿双宝,并调整生活习惯,能有效减缓症状,避免关节退化加剧。