立冬要来了 想吃锅又怕爆卡?营养师分享「关键3招」不怕胖
【记者黄泓哲/综合报导】冬天将至,立冬成了吃锅的最佳时机!当天气转冷时,一锅热腾腾的料理不仅能暖身,还带来温馨的团聚氛围。不过,营养师夏子雯提醒,火锅吃得健康也很重要,掌握「三招」就能吃得开心又不怕胖。
【记者黄泓哲/综合报导】冬天将至,立冬成了吃锅的最佳时机!当天气转冷时,一锅热腾腾的料理不仅能暖身,还带来温馨的团聚氛围。不过,营养师夏子雯提醒,火锅吃得健康也很重要,掌握「三招」就能吃得开心又不怕胖。
【记者庄伟祺/台北报导】据气象署预报,台风康芮逐渐靠近台湾,各大超商、超市与量贩店也提早准备,包含冷冻食品、生鲜、民生用品等都提升最高3成备货量,同步推出5折、第2件10元等优惠,蔬果类则是最低13元起就能买到了!
【李家颖/综合报导】有民众在全联超市发现原价一包49元的澳洲马铃薯,竟然特价只要15元,消息一出也引起不少网友讨论,甚至有家庭主妇大赞根本就是月底救星,也有不少网友提供料理与保存方法,发文者也表示可以买多一点煮熟冷冻,就不怕发芽了。
【陈扬盛/综合报导】台北东区日式烧肉霸主「上吉烧肉」欢庆五周年,今年秋季的「和牛庆感谢祭」霸气端出,严选日本近江纯血和牛的牛腰肉、牛前腿、牛臀盖三部位,打造「烧肉片三种盛合」以及「创意三种盛合」两款季节限定双人份盛合,不论是爱好纯肉口感还是喜欢多变日式烧肉吃法的朋友,上吉烧肉都能满足肉控们需求。即日起至11/30,不限用餐时段,凡于用餐日前三天至上吉烧肉的官方 LINE、 Facebook、Instagram或来电门市提前预订,单款盛合抢先再省660元,一人平均不到千元,一次预订两款盛合更激省1500元(两款盛合原价4980元),10/1至11/30,则享来店现点任一款盛合,现省360元!
【记者庄伟祺/台北报导】想吃和牛的人有好康了!这家烧肉店推出5周年优惠,一次就可吃到日本纯血和牛包含牛腰肉、牛前腿、牛臀盖共3种部位的双人组合,除了纯吃肉,还可搭配日式手冲牛肉汤、三明治等吃法,期间只要前3天预订,最高就能现折1500元。
【刘育良/综合报导】美国纽约一名26岁音乐人西罗塔(Brianna Sirota),从小在祖母的宠溺下,养成了暴饮暴食的习惯, 体重最重时达到了220磅(约100公斤),直到生了孩子之后,她为了能够追上孩子的步伐,更希望能够陪伴孩子久一点,下定决心开始减肥,2年内减掉了100磅(约45公斤)。
【记者庄伟祺/台北报导】北投温泉饭店再加一,晶华集团旗下「晶泉丰旅」继礁溪后,第二家据点「北投晶泉丰旅」正式开放订房,开幕期间还与国泰亚洲万里通合作,推出入住等同兑换香港来回机票的里数优惠。馆内上百间客房、汤屋都有窗景,还有双汤池及户外三汤池等设备,可享受著名的白磺泉泡到饱,期间专案每人每晚不到3500元。馆内餐厅除了提供北投知名酒家菜「鸡仔猪肚鳖」等经典料理,更还原百年前的日式寿喜烧以锄头形式上桌。
【陈扬盛/综合报导】中秋节即将到来,爱买量贩再度推出超值优惠,包括全馆限时1日满额享9折,日本麝香葡萄限时10天特价399元,即日起至9/22,爱买量贩将推出来自日本长野县的麝香葡萄,限时特价每盒399元,每盒400克,果串完整,全台门市同步促销,每周限量3000串,售完为止。烤肉食材顶级和牛、海鲜组合超值价,烤肉架最低只需79元。
【陈扬盛/综合报导】抢攻节庆商机,台北凯撒大饭店Checkers自助餐厅以国人最爱的韩式料理为题,在中秋前夕推出被誉为韩国三大烤肉之一的「彦阳烧肉」主题菜色,餐台也同步供应「春川辣鸡」、「韩式杂菜」、「大酱汤」等多道经典韩式料理。即日起至9/30前加入「凯撒餐饮美食VIP」,加码获得「自助餐饮买一送一」优惠券,平均每人含服务费最低653元。此外,锁定秋季出游更推出一泊二食住房专案,两人同行入住精致客房每晚4888元起,当晚就能享用韩系特色美食与丰富异国料理吃到饱。
【李家颖/综合报导】中秋节不少人都抓紧节日时机聚会吃烧烤,但炭火烧烤常常一不小心就把食物烤焦,烤焦的食物到底能不能吃一直都持不同意见,营养师高敏敏就分享,如果可以剥掉还是可以吃,但若太焦黑就会有致癌物,是正常食物的200到400倍。
【刘育良/综合报导】中秋节将至,许多人开始准备烤肉用品,一名网友日前在threads发问,2万元要准备50个人的烤肉食材要怎么买?想不到却钓出麦当劳来进行回应,分享让他们能够「真的吃饱不会生气的食材」。
【记者庄伟祺/台北报导】近期中秋月饼已经吃到腻的人,可以参考速食店推出的9月优惠换口味了!包含肯德基推出蛋挞礼盒买一盒送一颗、7块咔啦脆鸡现省184元,以及多种套餐组合最低5折起;汉堡王每年中秋期间限定的纯肉汉堡也将回归,把面包换掉最多一次就能吃到四层牛肉片,还可搭配10块鸡块近半价优惠。
【陈扬盛/综合报导】微风广场以及微风南京迎来周年庆,9/12(四)至9/30(一),两馆将在特别营业时间内(周一至周日11:00am-10:00pm)盛大庆祝。微风集团特别推出一系列奢华旅行与专属回馈活动。消费者只需在活动期间于微风广场、微风南京单日单笔消费满6000元,即有机会抽中价值50万的长荣航空电子机票,合计6大馆周年庆全档期业绩目标58亿元,年增约达5%,全年总业绩估将达345亿元,年增5%。
【许家柔/台北报导】中秋节是团聚的时刻,烤肉更是不可少的节日活动,但小心聚餐频率太高,三酸甘油脂失控,引发血管梗塞和急性胰脏炎!周建安医师遇到一位50岁的上班族患者,在中秋节前夕周周都有聚餐,结果三酸甘油脂从原本就超标的200mg/dl猛增至750mg/dl,「相当于血管中都是油」,险些引发急性胰脏炎。
【记者庄伟祺/台北报导】不只韩国扁可颂、香港可颂蛋塔,在东京拥有高人气的日式可颂也要来台!曾月销售额破2000万日圆的面包店,明(30日)起包含「新月羊角」等15款限定商品开卖,每款89元起免出国就能吃到了!
【记者庄伟祺/台北报导】吃烧肉店常给人要花不少钱的印象,现在竟然可用三折价钱就能吃到原烧、胡同、干杯等名店了!全联这次中秋档期推出「烧肉祭」系列,和多家品牌推出北海道干贝、日本和牛等食材,更有近20款烧烤盘可动手在家吃烧肉!全联集团协理刘鸿征表示,把日本「天天吃烧肉」的习惯带进台湾,且多数餐饮业都会说食材占成本三成,如果自己在家就能料理就能用三折吃到了!同时,期间购买相关商品还有加码回馈点数、百元现金抵用券等优惠。
【陈扬盛/综合报导】吾蜂美味集团面匡匡拉面食堂成立仅两年,从2023年的58家门市迅速扩展至今年超过100家门市,成为全台连锁拉面展店数之冠。面匡匡推出限时百店庆活动,即日起至8/22举办为期3天的百元拉面限时活动。全台面匡匡门市每日限量提供20碗酱油拉面,每碗原价135元,活动期间仅售100元,活动期间消费者还可加价换购其他口味的拉面。
【李家颖/综合报导】不少人都认为卤味水煮清淡,因此减肥都会选择,甚至宵夜也会选择,但营养师高敏敏就表示,看似没什么负担的卤味,其实隐藏了不少热量炸弹,甚至钠含量也很可观,可能越吃越胖还会让你吃太咸水肿。
【记者许丽珍/台北报导】TPOC台湾议题研究中心国营事业「负面声量」调查结果今出炉,调查指出台电以超过14.8万则负面声量居冠,负声量远超其他公司,主原是每次讨论涨不涨电价、供电稳定或缺电、台电亏损等议题时,都会吸引大批网友留下负评;负声量排名第二的是同样与民生息息相关的台铁,负面声量超过3.9万则,包括太鲁阁事故、血汗台铁、台铁上的「奥客」等议题,都引发网友们回响;排名第三的是台糖,只靠著猪肉片检出瘦肉精罗生门单一事件,就收获3.4万则负面声量。
【记者鲜明/台中报导】继三妈臭臭锅酱料挤出蟑螂后,又有连锁火锅店出包!台中吴先生前天(7/31)和妻子到知名吃到饱日式涮涮锅「涮乃叶」文心秀泰店用餐,发现麻辣汤里竟有1只长约1公分的小蟑螂,虽然店长亲自解释,重新更换汤底食材并给予免单,但吴先生仍觉得太离谱,向台中市食安处检举,并向《壹苹新闻网》投诉。涮乃叶所属的云雀集团表示,接获顾客反映时就立即将所有麻辣汤底等食材废弃,将加强卫生管理。台中市食安处表示,稽查未发现明显缺失,业者说可能是2天前进行消毒导致小虫跑出来所致。