国人打呼比例很高！「竹科太太诊间开玩笑」 医楞不敢接话
【林士为／综合报导】睡眠呼吸中止症是干扰睡眠品质的一个重要因素，卫福部资料显示，一般成人约有15%有睡眠呼吸中止症，但60岁以上的民众则有70%的男性和56%的女性有睡眠呼吸中止症。耳鼻喉科医师张益豪分享，一名竹科太太抱怨老公一直有打呼问题，突然在诊间开玩笑问他「会不会换老公比较快」，让他当场愣住不敢接话。张益豪建议4点改善打呼的方法。
10大补脑食物 V.S 5大伤脑食物 预防失智生活习惯也超重要！
【李家颖／综合报导】预防失智越早越好，若年纪轻轻就有初老症状，老是忘东忘西又脑雾，可以注意生活习惯与环境，也要注意饮食是否出了问题，才会让记忆力越来越差，若真的有状况尽早就医，神经内科与记忆门诊都是出现失智状况的优先场所。
16岁男星顶5公斤假发化全妆独舞 最佳新人直夸漂亮「心灵相通」
【记者陈薇安／台北报导】日本新片《巡演转学生》由《去唱卡拉OK吧！》斋藤润、松藤史恩2名新生代演员合作，获得义大利远东国际影展肯定。16岁的松藤史恩从小学习表演，为戏特地到剧团学大众演剧，片中化全妆、顶著5kg超重假发独舞，表现令人惊艳，让在场观赏的斋藤润笑说：「光是看这场表演，我仿佛就能跟他心灵相通！」夸赞：「他的动作优雅又漂亮，我感动得不得了！
历史性突破！SpaceX星舰第5次试射 发射塔首次成功「捕捉」助推器
【国际中心／综合外电】太空探索科技公司（SpaceX）执行长马斯克（Elon Musk）又创造历史。太空探索科技公司今天在德州进行「星舰」（Starship）太空船第5次试射，并首度成功利用发射塔的机械手臂「捕捉」回收第1节的超重型助推火箭，这种回收方式堪称前所未见。
DJ圆圆扛40公斤物资奔泰国做公益 行李超重被罚无怨无悔
【记者林丞伟／台北报导】DJ圆圆9月初看到友人在网路上发表泰北志愿者相关讯息，她深受打动，立刻上网订机票，采购超过40公斤的物资，一个人只身飞往泰国清莱象苗华语学校，还被罚了行李超重费五千多元，但她无怨无悔。她化身音乐老师及体育老师，教少数民族阿卡族的小朋友们说中文，唱唱跳跳度过四天的快乐时光。
《一日三餐》10周年首集就失和！车胜元被柳海真气到丢汤勺呛「不煮了」
【记者陈薇安／综合报导】韩国王牌制作人「罗PD」罗暎锡打造的tvN长寿实境节目《一日三餐》迈入第10年，找来原班人马车胜元、柳海真回锅，推出10周年《一日三餐Light特别篇》。前晚首播前往平昌农村，2人合作无间备料、搭雨棚，但差点因为柳海真把辛奇（泡菜）偷偷加进辣酱汤里闹翻，主管厨房的车胜元气到丢汤勺撂狠话「我不煮了」，后来靠著马格利米酒和好，让观众看了笑说，「10年《三餐》夫妻的化学反应果然不一样」，收视率开出11.4%亮眼成绩。。
云林3死1伤吊车意外原因出炉 限载2人却挤4人！重罚60万勒令停工
【记者鲜明／云林报导】云林县虎尾镇再兴饲料工厂今天（4日）下午发生重大工安意外，造成吊车工人3死1伤的悲剧，中区职业安全卫生中心派员前往了解，初步研判是吊车搭乘设备（吊篮）超重，原本只能载2人却一次挤进4名工人，导致吊篮升至6公尺高时固定杆断裂，连人带吊篮坠落地面。中区职安中心表示，将对包商及吊车业者各处以最高30万元罚锾，并勒令停工，追究雇主刑事责任。
云林3死1伤吊车意外业者认超载 限载2人挤4人！辩「交接」酿祸
【记者鲜明／云林报导】云林县虎尾镇再兴饲料工厂昨天（4日）下午发生重大工安意外，造成吊车工人3死1伤，中区职安中心派员前往了解，发现原本限载2人的吊车搭乘设备（吊篮），一次挤进4名工人，且未载安全帽、系安全绳，吊篮上升至8公尺时因超重造成吊臂固定杆断裂，4人连同吊篮坠落地面。吊车业者坦承限载2人却载了4人，但声称是「两两交接」时酿祸。职安中心将对2家业者各处以最高30万元罚锾、勒令停工，并追究相关人员过失致死罪刑责。
壹苹10点强打｜妻夫木聪离台精挑伴手礼 买佳德凤梨酥装不进去（狗仔直击）
【特勤中心／台北报导】「爱台湾」的43岁日本男神妻夫木聪，再度访台担任观光署日本市场观光大使，他提前来台拍摄系列观光形象广告，昨（4日）结束6天5夜台湾行。昨《壹苹新闻网》独家直击，已多次来台的妻夫木聪，熟门熟路从万豪酒店，直奔松山机场华航柜台自助报到，他推著RIMOWA在机场出境大厅逛了30分钟，包括逛新东阳、手信坊等名店，买伴手礼带回日本，最后挑选570元的佳德凤梨酥结帐，离台前，妻夫木聪与随行日本工作人员，在登机海关入口前大合照，为此行画下完美句点。
法餐南霸天！THOMAS CHIEN餐厅蝉联米其林绿星
【记者凃建丰／高雄报导】被媒体封为「法餐南霸天」的简天才，厨艺资历近40年，以他本人英文名字创办的fine-dining 旗舰餐厅THOMAS CHIEN Restaurant，已迈入第13年；从使用台湾在地食材表现法式料理为基础，逐渐架构出「永续餐桌」的品牌轮廓，长期以来与在地小农建立的绿色供应链，也运用在旗下所有餐饮事业体，持续实践对环境的承诺。继去年2023首摘米其林绿星，今天再度荣获2024绿星！简师傅带著他的子弟兵，THOMAS CHIEN餐厅主厨吴柏翰，一起向坚持友善环境理念的农民朋友们致意，并感谢长期支持餐厅的顾客朋友们的情谊。
超重还硬要「试试看」！吊臂「腰折」砸坏台南火车站月台 包商这下惨了
【记者庄曜聪／台南报导】张姓男子承包台南火车站地下化工程，因操作起重机时不顾吊挂重量限制，坚持要员工「试试看」，将已超重的堆高机吊挂离地，且设备超过负荷导致预防装置故障，最后吊臂应声断裂，堆高机坠落地下层，吊钩一甩砸中火车站月台遮雨棚，吓坏当时正在候车民众，张男因涉及公共危险罪遭诉，法院审理后，依过失犯妨害致生火车往来危险罪判处徒刑5个月。
法国女人吃甜点不长胖 保持苗条的秘密在「2关键」
【记者黄泓哲／综合报导】2024年法国巴黎奥运全球关注，除了各种运动赛事外，法国的美食如马卡龙、可颂、鹅肝酱等也成为焦点。然而，面对这些精致甜点，法国女人却依然保持优雅苗条的形象，这让人不禁好奇她们的吃不胖秘诀。根据「COFIT我的专属营养师」徐子雅的分析，法国女人的秘密在于择食和运动。
运动后饮食超重要！营养师公开12种含白胺酸食物 想有大肌肌必须吃
【李家颖／综合报导】现代人运动意识与习惯比过去好，营养师刘怡里就在社群分享，当遇到肥胖、三高甚至癌症预防等问题时，除了饮食建议，也会安排运动来改善，肌肉量增加，脂肪降低除了控制体重提升代谢率之外，也可以减少许多文明病的发生。她就表示运动后饮食很重要，可以摄取含白胺酸的食物，最能有效帮助肌肉合成，所以推荐12种富含白胺酸的食物。
全联买到「梦幻零食」超适合减肥人 网友却揪出这点怪怪的
【林士为／综合报导】现代人越来越注重饮食健康，除了尽量食用天然及原型食物、少喝含糖饮料之外，有些人连摄取多少热量都会严格控管，一名网友分享，他日前跑到全联仔细比对每一包洋芋片热量，看完后并阻止自己的欲望，没想到竟让他发现梦幻珍品零食，一包热量仅67.8大卡，而且超重口味很适合需要减肥的人，让他直呼「虽然单价有点贵，但胜在解馋无负担」，贴文曝光后，有网友竟揪出这点怪怪的。
陈沂见凤梨「入珠照」证实：19.5不含头 有望合体直播？SWAG回应了
【记者林秭渝／台北报导】网红凤梨日前跑去「入珠」，今(14日)凤梨公开了与陈沂的对话纪录，在文内透露前天SWAG的老板突然密他，「今天凌晨三斤可能看到我文章，三更半夜一直跑来用激将法卢我」，激不得的凤梨，二话不说给陈沂看自己「入珠照」，表示：「这家伙看到终于相信了，不然都以为我整天在网上乱说…」，对此，《壹苹新闻网》求证陈沂，证实19.5不含头。
幼童便秘影响发育、情绪、睡眠 中医建议「这招」能顺利排便
【记者黄泓哲／综合报导】台北市立联合医院林森中医昆明院区中医儿科主治医师胡玉芳指出，门诊中经常看到焦急的家长带著便秘肚子痛的小朋友求诊。学龄前的幼童，由于不善表达或身体还无法辨识大便的感觉，因此未养成规律排便习惯。若长期忽视便秘症状，不仅影响肠胃，甚至会影响排尿、生长发育、情绪、睡眠等问题，家长应多加留意。
女恋上「乌克兰战地医生」 汇250万盼来台同居却成空
【记者曾佳俊／台北报导】北部一名7旬洪姓妇人脸书上与一名自称驻乌克兰战地医师相识相恋，对方声称要来台同居，佯称寄一笔美金与行李来台却卡在海关，以疏通费及手续费为由要求妇人汇款，洪女被恋情冲昏头，汇出近250万元才发现受骗，爱情金钱两头空。
车站前计程车有潜规则？ 遇臭车想搭第二台被拒绝「别让他难为」
【李家颖／综合报导】火车站或高铁站前都会有排班的计程车，方便旅客一出站就能搭车，但就有民众出站后想搭车，发现排班的第一台车又脏又有烟味，因此转头想去搭第二台排班车，却被阻止不愿意载他，并表示要守规矩搭第一台「别让他难为」，这也让他疑惑问，是否计程车也有潜规则。
超商店员嫌同事「太龟毛」引客诉 反遭网友酸爆：有病的是你！
【施养正／综合报导】台湾的超商提供各式生活服务，除了一般的进货、收银之外，还包括制作饮料、缴费、协助寄收包裹等等，因此店员需要学习的项目很多，面对消费者的压力也不小，接到客诉的情形屡见不鲜。近日一名店员在社群抱怨，大夜班的同事太认真，包裹秤重超过0.1公斤就全部退回，导致客人经常反应取不到货，不过该贴文引来网友猛烈砲火。
脑中风拖累整个家庭 「8大危险因子」中「三高」最致命！
【记者黄泓哲／综合报导】脑中风一直以来是全球主要的致死原因之一，然而，根据世界中风组织（WSO）的呼吁，多达90%的脑中风是可以预防的。台湾卫福部的数据显示，脑血管疾病每年夺去数以万计的生命，成为国人十大死因中的第五位。而除了死亡之外，脑中风还造成了大量的失能和后遗症，给患者和家人带来了沉重的负担，对生活品质造成了严重影响。
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