【陈扬盛／综合报导】随著圣诞节脚步接近，交换礼物已成为年末最热门的活动之一，而如何挑选一份既实用又时髦的礼物，更是众人关注的焦点。美国时尚钢瓶品牌Hydro Flask深知大众的送礼需求，今年特别为圣诞节打造三款质感满分的礼盒，以暖暖的心意与质感设计，满足各种赠礼情境。此次圣诞限定礼盒涵盖多种风格选择，不仅有经典钢瓶组，还有圣诞节应景热红酒可使用的红酒杯瓶组，以及莫兰迪奶茶色系马克杯组，从实用功能到外观包装，皆完美融合节庆氛围与日常所需，每个细节都传递出Hydro Flask的品牌美学，绝对是今年圣诞送礼的首选！Hydro Flask圣诞节礼盒即日起已于各大通路上市，无论是贴心的赠送给亲友，还是为自己准备一份冬日小确幸，都能在寒冷的冬日里，传递温暖与惊喜，成为圣诞季节里最暖心的礼物。
【记者黄泓哲／综合报导】30岁产后妈妈为快速恢复体态，选择抽脂手术，却差点丢了性命！知名减重专家陈威龙医师分享了一个惊险案例，患者术后第三天因呼吸急促送急诊，检查后确诊为脂肪栓塞，导致肺部气体交换受阻，甚至一度昏迷。所幸经过一周治疗，才成功脱离险境。
【即时中心／综合报导】12星座三大幸运星揭晓，星座专家Amanda表示，11/16至11/22间，双子座第一名，被老板赋予新业务，若内容需要保密，千万要守口如瓶。牡羊座第二名，来一场说走就走的旅行，虽然临时起意，回忆却难忘珍贵。天蝎座第三名，刚开始的恋情不被看好，仍需真心聆听朋友们的意见。
【李家颖／综合报导】预防失智越早越好，若年纪轻轻就有初老症状，老是忘东忘西又脑雾，可以注意生活习惯与环境，也要注意饮食是否出了问题，才会让记忆力越来越差，若真的有状况尽早就医，神经内科与记忆门诊都是出现失智状况的优先场所。
【施养正／综合报导】现年101岁的美国哈佛大学医师沙芬伯格（John Scharffenberg）指出，有固定运动习惯的人，即便在日常生活有些小毛病，或是些影响健康的习惯，仍被认为可以活得比不运动的族群更久，但沙芬伯格进一步说，其实每运动1小时，最多可以使人增加3个小时的寿命。
【施养正／综合报导】资深媒体人赵少康日前因进行心脏手术，离开《少康战情室》主持岗位，11日他复出重回节目，赵少康说，最近瘦了5、6公斤，体力也还没有完全恢复，所以会尽量减少外务，但是每天还是会集中精神把《战情室》做好，至于恢复广播主持工作，可能还要再等等。
【记者黄泓哲／台北报导】随著深秋来临，东北季风带来凉意，尤其北部和东半部地区早晚温差大，让心血管疾病患者面临更高风险。国民健康署提醒，心血管疾病患者、三高族群（高血压、高血糖、高血脂）及年长者出门务必注意保暖，随时注意气温变化，以避免因血压波动而增加心绞痛、心肌梗塞或中风的机会。掌握4个护心小妙招，让你健康无忧地出门！
【施养正／综合报导】现代社会多数人兼顾家庭、工作，生活相当忙碌，尤其当年龄渐长，能腾出运动的空闲时间相当有限。据《英国运动杂志》最新刊登的论文指出，中年人只要每周运动1到2次，就能有效降低失智的风险，即便只有周末才能运动也没问题。
【李家颖／综合报导】不少人都希望可以长高一点，甚至有不少成年人都希望自己可以二度生长，营养师高敏敏就点出若生长板骺软骨还没愈合，就还有机会长高，关键在有没有充足的睡眠。
【记者鲜明／台中报导】孙安佐本月12日到台中和「台中烧打鸡」韩森在拳击擂台上对决，孙安佐2个回合下来满脸鲜血惨遭KO，眉毛上缝了2针；因反映热烈，传出主办单位有意规划「二番战」。台中市议员陈文政今（30日）质询时批评主办者将非专业选手打斗当作卖点，扭曲拳击运动的精神。对此，中市府也对主办者「严厉谴责」，将拳击运动扭曲为暴力行为，将持续宣导，避免类似情形再度发生。
【施养正／综合报导】时序很快地将进入天气凉爽的秋季，在气温渐凉的情况下，食欲也会逐渐提升，但在享受美食之余，也别忘记维持固定的运动习惯，避免身体堆积过多脂肪，不仅影响体态外观，也容易对健康状况造成伤害。
【即时中心／综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析10/13至10/19生肖运势：鸡为第一名，稳定交往的男女，可考虑年底的婚姻大事。虎、龙、猪属第二名，养成固定的运动习惯；注意别熬夜并多补充蔬果摄取。鼠、兔列第三名，清楚自己的规画，执行目标；每天都很忙碌但很开心。
【记者鲜明／台中报导】台风过后气温骤降，日夜温差让感冒患者增加，台中市就有1名70岁退休公务员，今年8月初出现咳嗽、微烧感冒症状不以为意，3天后竟呼吸喘还咳血，吓得他立即就医，医师以X光检查后发现他「双肺都白了」，严重肺炎合并呼吸窘迫症，急送加护病房，幸好经胸腔科医疗团队治疗，2周后康复出院。
【记者张沛森／桃园报导】桃园市第9届公教人员桌球锦标赛今天（14日）登场。副市长王明巨到场致词表示，桃园是六都中最年轻的城市，平均年龄41岁，市府致力打造桃园成为健康宜居城市，期勉同仁们养成终身运动习惯，也希望未来桌球锦标赛越办越好，吸引更多人同场竞技，也祝福所有参赛机关及同仁，拿出最好的表现争取佳绩。
【记者曾佳俊／新北报导】人人称羡的女主播职业，镜头前光鲜亮丽，其实背后隐藏著不为人知的职业伤害。民视无线台晚间台语新闻主播林靖芬就表示，播报新闻时踩著7公分的高跟鞋，最久需连站2小时，大部分时间又得交叉站立，对于体力是非常大考验，有几次差点失去重心，才意识到必须自我加强锻炼，找回失去的肌肉力量。
【记者张沛森／桃园报导】桃园市长张善政今天（27日）出席「桃园市113年度乐活重阳季长青趣味运动会」。张善政表示，今年长青趣味运动会由体育局携手社会局共同办理，吸引超过2,100名长者参与，较去年增加400人，创下历年新高，盼所有参与长者，无论平时是否有运动习惯都能在活动中舒展筋骨，从中体会运动乐趣，进而培养规律运动习惯，透过适度运动维持良好体能。
【记者林丞伟／台北报导】陈晓东出道30周年今（28日）首度攻蛋开唱，仅管台北小巨蛋外下著大雨，也浇不熄歌迷热情，艺人孙其君、黄靖伦、周定纬、网红那那大师、泰国娘娘、KID（林柏升）夫妇冒雨到场聆听。陈晓东眼尖看到陶喆老婆Penny及林志颖爱妻陈若仪，他先是向她们打招呼，笑说：「这么巧，你们老公都刚好没空，谢谢妳们『抛夫弃子』来听我演唱会。」林依晨虽未到场，但花牌逗趣写下「亲爱的东哥：即使现在已升格为帅气爹地，你永远是我青少女时期心中，那个帅气又爱唱歌的大男孩」，令人莞尔而笑。
【侯又嘉／综合报导】由永达社会福利基金会主办、永达保险经纪人公司赞助北、中、南三场『亲亲宝贝运动会』，北区场次于2024年09月21日(六)在新北市板树体育馆举办，邀请北北基桃及苗栗地区的弱势孩子参加，安排专车接送，有专属永达志工陪伴挑战运动关卡，让家长跟机构的社工老师都能获得喘息。
【即时中心／综合报导】12星座三大幸运星揭晓，星座专家Amanda表示，9/21至9/27间，水瓶座排名第一，跳脱原有思维模式，培养出属于水瓶的投资方式，让理财更为轻松。双子座第二名，难搞客户终于搞定，在老板心目中能力大大被肯定。狮子座第三名，能掌握投资市场最新消息，就掌握了致富的密码。
【施养正／综合报导】修平（化名）是一名在东京表参道执业的整复师，至今为不少运动员及演艺人员提供整骨服务，治疗人数已经超过50000人次，项目包括调整姿势，减缓酸痛、调养睡眠障碍等等。近日他接受周刊专访，分享在30岁之后应该进行的「抗老化」措施，有助于延续身体的健康寿命。
