男星跑14公里越野赛严重抽筋 姿势反常引医护紧急关心
【王思颖/台北报导】男星牧森近期受品牌之邀,挑战14公里野跑比赛,平时有在登山的他,地形上都能适应,不料,跑到中段时,左小腿突然开始抽筋、接著左大腿跟著抽筋,最后右脚跟、胫骨、脚趾头全抽筋,「巡逻的医护组看见我姿势反常,前来关心,旁边一户人家也大声跟我加油。」最后三分之一的路程,只能边走边抽筋抵达终点。
【王思颖/台北报导】男星牧森近期受品牌之邀,挑战14公里野跑比赛,平时有在登山的他,地形上都能适应,不料,跑到中段时,左小腿突然开始抽筋、接著左大腿跟著抽筋,最后右脚跟、胫骨、脚趾头全抽筋,「巡逻的医护组看见我姿势反常,前来关心,旁边一户人家也大声跟我加油。」最后三分之一的路程,只能边走边抽筋抵达终点。
【李家颖/综合报导】秋天换季不少人开始感到骨头关节出问题,就有复健科医师王竣平就整理出4种蔬菜,可以顾骨头还能对关节酸痛有所帮助的,相当适合在秋天食用。
【记者黄泓哲/综合报导】夏季气候炎热,中医认为此时属火,而火气通于心,因此护心成为夏季养生的关键。中医师余雅雯分享指出,红色食物因属火,能入心并具有补气补血的功效,是夏季保健的理想选择,他也推荐6种必吃红色食物,帮助你在夏天护心养生。
【李家颖/综合报导】现代人多少会有失眠或睡不好的问题,除了服用退黑激素、钙镁等营养品外,家医科医师李思贤就推荐可以从酸樱桃中摄取营养,不只有高含量的退黑激素,丰富的维生素C与类黄酮、钙、钾、铁等也对身体有帮助。
【即时中心/综合报导】今天下午一点多,台北市信义区出现39.4℃高温,面对气温屡创新高,当人体无法正常排汗、散热时,恐导致热中暑或热衰竭,尤其是冠状动脉疾病、高血压、老人家或心律异常患者等四族群,更应当心身体出现警讯,以免危及生命的情况发生!
【记者黄泓哲/综合报导】时序进入5月慢慢进入夏天,夏天代表性的水果「芒果」也将进入产季,无论芒果冰、芒果饮料、甜点都是台湾人最爱的夏日消暑圣品,不过营养师王证玮曾提醒,有糖尿病、三高、肾脏病、以及使用抗凝血剂、对芒果过敏、肠胃道功能较差者共6种族群都要慎食。
【吴坤芝/综合报导】中秋节应景吃月饼,肾脏医师陈佑丞表示,月饼除了热量,透析(洗肾)患者要再注意「钾」与「磷」的含量,提醒每100公克食物的钾含量,大于200mg时,就算高钾,因病人每日建议磷摄取量在800~1000mg。
【记者陈怡文/台北报导】春节假期是家人团圆、朋友聚会的好时机,大家聚在一起放松心情,很容易吃得过量。教育部提醒各校师生,春节假期要特别注意避免大鱼大肉,可多摄取含膳食纤维的食物,并减少喝含糖饮料,才能健康营养过好年。
【于知齐/综合报导】主持人于美人今年4月宣布将以无党籍身分参选2024台北市中正万华区立委,今天却传出身体不室送急诊吊点滴。
【陈扬盛╱台北报导】奇异果领导品牌Zespri今(4/27)宣布产季正式开跑,也释出年度形象影片,来自纽西兰的「KIWI兄弟」也介绍Zespri独家「迎夏活力早安套餐」,建议从早餐开始加一颗奇异果,就能迅速补充每日所需重要营养、轻松达成饮食均衡,从早开始「吃掉」疫后无力感,唤醒一天活力。
【即时中心/综合报导】功夫巨星李小龙死因迄今成谜,不过西班牙研究人员在发表新研究指称他应该是死于「水中毒」,也就是水喝过量。毒理专家招明威认为有可能,但不容易!
【娱乐中心/综合报导】陈文茜2019年2月验出肺部肿瘤,隔月即在台大医院切除肿瘤、治疗肺腺癌。但她的健康似乎没有好转,深受病痛折磨的她今凌晨在脸书透露:「我像僵尸一样复活了。」