翻转布丁「糖量几乎翻倍」 营养师：可配鲜奶、别晚上吃
...，预计10月13日在7-ELEVEn超商限量开卖。营养师程涵宇则提醒，虽然翻转布丁与原本布丁的热量差...
「翻转布丁」卖爆！众人哀号跑3店买不到 他抢到当场笑5分钟
...享吃起来的口感「果冻口感，适合尝鲜」。 不过之前营养师程涵宇就提醒，虽然「翻转布丁」和原本布丁的热...
哪些食物会有米酵菌酸？易受污染4大类食品 营养师程涵宇全解析
...乏验证性检验能力或是太罕见而忽略。 【本文经[营养师程涵宇](https://www.faceb...
天天洗头还掉头皮屑？营养师曝「抗屑饮食这样吃」从根本改善
「头皮屑怎么来的？不只是皮肤代谢！」营养师程涵宇在粉专发文表示，健康的头皮会自然进行角质代谢，这些剥...
厚松饼堡空降麦当劳「热量第3高」 美女营养师曝早餐排行榜
...列早餐，引发排队热潮，但你知道它们的热量有多少吗？营养师程涵宇昨罗列麦当劳早餐热量排行榜，其中厚松饼...
厚松饼堡强势回归 营养师曝麦当劳最肥早餐是它
...厚的松饼上印著超大的M字样，萌到让人舍不得吃。不过营养师程涵宇提醒，厚松饼堡的碳水化合物比起满福堡高...
手摇饮配料热量爆表！这人气美食炸裂第一 珍珠、芋圆都跟不上
「大家喝手摇饮都加什么料？」营养师程涵宇在脸书发文表示，她整理了手摇饮配料热量排名，把最近「夯夯的超...
一图秒懂「星巴克咖啡那堤热量排行」 这2款超惊人：等同吃炸鸡腿便当
...啡，尤其在寒冷的冬季，热热的一杯咖啡，温暖又提神，营养师程涵宇整理出「星巴克那堤全品项热量」评比，来...
女性罹患率第一名！吃对「12种好食物」 避免乳癌找上门
...2336E2625CC64D5)** --- 营养师程涵宇指出，有12种好食物可以提升身体保护力...
炎夏防热晕！美女营养师曝13个时间点「一定要喝水」
【记者黄泓哲／综合报导】今年的夏天特别热，尽管才6月，气温已经普遍达到34到36度，甚至在局部地区高达38.9度。炎热天气让人倍感不适，补充水分成为首要任务。除了在口渴、炎热时补水，程涵宇营养师也提醒，还有13个常被忽略的重要时间点也需要补充水分，这些时间点有助于保持身体健康。
检测5541件蔬菜！农药残留第1名是这根 营养师：大家常生吃
多吃蔬菜有益身体健康，营养师程涵宇表示，身为主妇又家有孩子，平常真的特别会注意蔬菜农药安全，注意蔬菜...
中秋节吃蛋黄酥好负担？营养师曝40家热量评比 「2时间点」品尝不怕胖
营养师程涵宇日前在脸书发文表示，蛋黄酥三大成分：咸蛋黄、红豆馅还有最外层松软的酥皮，程涵宇认为，新鲜...
麦当劳早餐热量排行曝光！榜首一数值爆表 营养师推「这系列最健康」
...食开启一天生活的选择，但其品项繁多，怎么吃更健康？营养师程涵宇整理出17款麦当劳早餐的热量排行，以及...
没洗就验！这些蔬菜农药残留0％ 营养师曝10种最干净蔬菜
...想要避免农药吞下肚伤身，可以选择这10种干净蔬菜！营养师程涵宇整理「10种最干净蔬菜」，包括经常生吃...
草莓才第5名！农药残留最多水果是它 连3年夺冠让网惊呼：想不到
...！一般人印象草莓的农药不少，食用时会特别清洗数次，营养师程涵宇说，最近检测全台4119件水果，结果草...
Joeman又翻车了！蛋量不足称「煮熟蛋白质流失」 这下惨被打脸
...是多大的蛋。蛋白质不会因为加热而减少啦！**」 营养师程涵宇也在[粉专](https://www....
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