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「一天7杯黑咖啡」竟让人更健康? 30年研究揭惊人秘密

「一天7杯黑咖啡」竟让人更健康? 30年研究揭惊人秘密

【记者黄泓哲/台北报导】你每天都喝咖啡吗?最新美国研究指出,适量摄取咖啡可能帮助「健康老化」!根据今年美国营养学会(ASN 2025)年会发表的研究,科学家针对4万多名美国女性护理师进行长达30多年的追踪,发现每天喝约7杯黑咖啡的人,在70岁后保持健康状态的机率,比每天不到1杯的人高出13%。

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