有片｜IG新增万圣节字体 简单密码呼唤爱心、笑脸可爱符号
【记者赵筱文／台北报导】Instagram不仅能让用户透过音乐、版型搭配来表达心情、分享生活，连文字也能玩出新花样，其实原来我们输入简单的符号就能在IG中自动转换成爱心、笑脸、噘嘴等可爱符号，这边就一起看看怎么操作吧！
空姐提醒「别用机上厕所卫生纸」 该用这个擦
【余平／综合外电】国外一名空服员建议各位游客，「别用飞机厕所的卷筒卫生纸」，为什么？
减肥外食铁板烧怎么吃？ 营养师提主菜1大关键
【李家颖／综合报导】想要在减肥时期吃铁板烧料理，营养师「营养师 Nuturefit」就分享，针对增肌的人，以及需要减脂的人，两种不同的选择，让你外食也能更健康。
赵露思拍卸妆片证明「我也有痘」 指出晒斑素颜变红鼻子
【曾宛如／综合报导】25岁女星赵露思对美妆很有兴趣，研究出诀窍，有时出席公开活动，干脆担任自己的化妆师，这回她挑战拍卸妆影片，把卸妆到素颜的过程全拍给粉丝看，没把网友当外人。她说「我要让大家看到我也有痘」，只是化妆遮掉了，让大家不要有容貌焦虑。
为什么要在微波炉内放一小杯水？
【余平／综合外电】一名男子分享自己总是在微波炉放一小杯水的「秘诀」，一起来看看原因。
用滚筒纾解酸痛小心用错 5大原则让你放松又安全
【记者黄泓哲／综合报导】现代人常因为久坐或长期姿势不良，导致腰酸背痛，滚筒成了大家舒缓酸痛的好帮手。不过，你知道滚筒不是随便滚一滚就好吗？如果用错方式，反而会让你肌肉受伤。今天就让专业医师严可伦来告诉大家如何正确使用滚筒，让你在放松筋膜和肌肉的同时，远离受伤风险！
iPhone 16换机小技巧 Apple免费借你21天iCloud备份资料
【记者赵筱文／台北报导】周五（20日）就是苹果iPhone 16全系列的正式开卖日，果粉拿到新手机后该怎么将原iPhone中资料转到新iPhone？目前苹果提供了「手机对传」、「iCloud」备份后回复与透过「电脑」的三种方式，不过不论选用哪一种方式，在移机前都要记得先「备份」。只是现在原手机动辄破百GB的容量下，如果要先备份换到自己新机，那iCloud空间够用吗？不担心，Apple也细心的为大家准备了换机时专用，免费的iCloud暂时储存空间！
大啖烤蚵仔先别急 等「一杯泡面」时间再吃最安心
【记者黄泓哲／综合报导】中秋节是家人朋友欢聚的好日子，尤其台湾民众最爱聚在一起烤肉，尤其是烤蚵。但你知道吗？如果蚵没烤熟，可能让你中秋假期都待在厕所！根据疾管署的资料，今年上半年已经发生了47起与烤蚵相关的诺罗病毒群聚感染事件。为了避免这样的情况，疾管署发言人罗一钧提醒，蚵壳打开后，还要继续烤3到5分钟，这样才能保证完全熟透，吃起来才安全。
蛋黄酥等于半碗饭+3匙油 把握关键2点！糖尿病友也能放心吃月饼
【记者黄泓哲／台北报导】中秋节快到了，大家都期待与家人朋友聚在一起吃美食。不过，对糖尿病患者来说，这个佳节充满了饮食上的挑战。台湾糖尿病人口逐年增加，糖友们在中秋节应小心控制糖类的摄取。像是烧烤配饮料、柚子和月饼，这些都可能让血糖飙升。尤其是月饼，热量、糖分和脂肪都很高，糖友们要特别留意。台北慈济医院营养科的周家琳营养师分享了一些饮食小技巧，帮助糖友在中秋节既享受美食，也兼顾健康。
台电教不用电4招室内降温 针对窗户下功夫最有感
【李家颖／综合报导】高温持续让用电量高涨，加上夏季电费不少民众都收到高价电费单，台湾电力公司就分享4招，不用电也能让室内降温的方法，当中针对窗户还下功夫最有感也最有效。
臧芮萱首吊钢丝狂发抖 异地拍戏发烧重感冒失声
【记者张瑞振／台北报导】大爱新剧《在光里的人》以中西医「叶明宪」（王传一饰演）与「林繁幸」（翁家明饰演）为主角，描述前进台湾「无医乡」之一嘉义大埔乡行医的真实故事，将在10月3日起周一至周五晚上8点于大爱电视台与YouTube频道播出。
吴姗儒猛玩「4D交友软体」 男生一直被滑走
【记者张瑞振／台北报导】由主持人吴姗儒Sandy亲自参与企划的《萌宠明星粗乃玩》第4季以恋综型态呈现，她日前与观察员阿本号召百位网友上线观看首播并亲自现身留言区与网友热聊，阿本自爆参加节目是为了捡剩下的嘉宾。
1款国民小吃「钠含量惊人」 吃1碗就爆表！营养师公开减钠秘诀
【即时中心／综合报导】你是不是对面线情有独钟呢？无论是麻油面线、蚵仔面线还是丝瓜面线，这些美味的选择，都令面线控食指大动。不过，营养师蔡正亮在脸书粉专「蔡正亮营养师专栏教室」发文中指出，一碗看似普通的面线（熟重100克）含有的钠量已突破一日上限（2000毫克），大约可以达到2500毫克，这数字不禁让人担心，尤其对高血压患者来说，更是需多加警惕。
爱莉莎莎内衣10天狂卖2800万元 教团购3招「跟创造争议毫无关联」
【刘育良／综合报导】网红爱莉莎莎开内衣团购，10天缔造2800万元业绩，她今晚在脸书发文，分享团购创造高业绩的3个小技巧，「销量想要高...跟什么创造争议引起话题一点关联都没有，就是有没有用心对待粉丝及产品的问题而已。」
台风天吃泡面会秃头、变木乃伊？营养师说明「2大迷思」
【记者黄泓哲／综合报导】台风凯米来势汹汹，不少民众在家囤积泡面，以备不时之需。针对泡面的两大迷思，好食课营养师李宜桦特别进行解析，让大家在台风天也能吃得安心。
快去厕所看！尿液「这颜色」代表你该喝水了
【记者黄泓哲／综合报导】夏天高温多汗，补充足够的水分尤为重要。人体的体液只要减少超过2%，就会被定义为「脱水」。因此，不要等到口干舌燥才想到要喝水！根据营养师杨哲雄的建议，尿液的颜色和如厕频率是判断身体是否补水足够的简单方法。
LINE上班族必学小技巧 透明聊天室尽情聊天不被抓包
【记者赵筱文／台北报导】社群平台LINE不仅与大家的日常生活息息相关，电脑版的LINE更是成为大家工作必备的沟通帮手。LINE官方也与大家分享5个让办公生活事半功倍的好方法！
漂亮空姐先示范一次 超实用旅行住宿妙招
【余平／综合外电】饭店窗帘无法完整遮光怎么办？把重要物品放在饭店房间保险箱又害怕忘记怎么办？一名资深空服员拍片教大家她「绝对不会出错」的方法！
食品科学家来解答 这些小技巧让你切洋葱不再眼泪流
【陈怡妏／综合外电】切洋葱总是让你哭哭吗？美国有线电视新闻网（CNN）请教食物科学家，关于为什么切洋葱会害人眼泪流不停？有没有科学方法可以帮助人们切洋葱不再流泪？
南美航空777-300ER商务舱开箱！过夜包非名牌却更有意义
作者：田欣云（资深旅游记者） 前阵子埃及货币大贬，开罗往返南美「商务舱」竟然出现了台币3万元的夸张价格！而且还是搭乘南美洲规模最大的航空公司「南美航空(LATAM)」，马上手刀下订！于是有了这次的开箱分享。
loading
