你也是假日睡到中午「报复性补眠」?医提醒:恐增心血管疾病、慢性病风险
【记者黄泓哲/综合报导】现代人工作繁忙、早出晚归,常常到了假日才能放送睡个好觉,也有许多人在假日「报复性补眠」睡到下午才起床。医师黄轩曾在个人粉专《黄轩医师 Dr. Ooi Hean》点出假日补眠的好处,但也提醒「报复性补眠」也可能增加心血管疾病及其他慢性疾病之风险。
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【记者黄泓哲/综合报导】现代人工作繁忙、早出晚归,常常到了假日才能放送睡个好觉,也有许多人在假日「报复性补眠」睡到下午才起床。医师黄轩曾在个人粉专《黄轩医师 Dr. Ooi Hean》点出假日补眠的好处,但也提醒「报复性补眠」也可能增加心血管疾病及其他慢性疾病之风险。
【周恩华/综合外电】老药发现了新的用途!Metformin是历史悠久的降血糖药物,根据最新研究显示,除了降血糖之外,可能有助于保持人体健康、延长人体寿命。美国专家证实,根据大型医学实验结果,每日服用一颗Metformin,确实能延缓老化,减少疾病。
【记者黄泓哲/综合报导】乳癌是台湾女性10大癌症之首,近年来整体发生率持续上升,一名40岁出头的未婚女性,就医检查已是第四期且癌细胞严重转移至全身,不过在接受CDK4/6抑制剂合并抗荷尔蒙治疗,几个月后骨头处癌细胞全部消失,迄今约2年维持病况稳定。
【记者黄泓哲/综合报导】《疯神无双》节目中知名艺人山猪(陈俊甫)因感冒入院后诊断为肺炎并发败血性休克,在15日早上猝逝,享年38岁,对此医师姜冠宇在脸书表示身体病毒复制「战场开太大」,才导致被自己的免疫反应给击沉。
【李威翰/综合外电】维持良好的血压有助预防心血管疾病上身,而喝茶是避免高血压的良方之一,不过专家指出,喝茶时要慎选,并非所有茶类都有这功效。
【许洁如/综合报导】花莲4/3发生规模7.2大地震,一名17岁黄姓高三生被巨石压住双腿1天后,在九曲洞获救,但获救却1、2天却发生心跳停止的现状,目前仍在抢命中。台北市联合医院阳明院区胸腔科医师苏一峰表示,这可能是因为久压出现了腔室症候群。
【简竹君/综合外电】林依晨、冯绍峰主演的电视剧《兰陵王》,时空背景为北齐北周相争时期,剧中爱而不得得男二北周武帝宇文邕由陈晓东饰演。中国考古专家今天在西安公布了复原后的北周武帝容貌,有著典型东北亚、东亚特征,与陈晓东大相迳庭。学者另指宇文邕很可能砷中毒而亡。
【记者鲜明/台中报导】台中市1名48岁蔡姓工人去年11月在工地椅子上休息时,突然昏倒、没有呼吸心跳,所幸1 名资深护理师刚好在工地隔壁的美发店做头发,立即为蔡男施作CPR,加上救护车急时赶到将他送往光田医院抢救,顺利将蔡男从鬼门关救回。院方说,患者突发心室纤维颤动,属严重心律不整,原本到院前已无呼吸、心跳,但因送医时间迅速,加上救治得当,才能捡回一命。
【余平/综合外电】有研究称间歇性断食对身体好,现又有研究称这种方式导致「早死」,来看看研究怎么说。
今天发表的一项重大新分析指出,中风、偏头痛和失智等会影响神经系统的疾病已超越心血管疾病,成为全球人口首要健康不佳原因。
【记者鲜明/台中报导】台中一名40多岁的林姓上班族,经常觉得压力大,为了纾压居然把咖啡当开水喝,一天最高喝1000c.c.黑咖啡,日前突然惊觉胸闷、心脏刺痛,到大甲李综合医院心脏科就诊,经抽血、心电图、超音波检查后都正常,转至肝胆肠胃科检查才发现是胃食道逆流引发的「火烧心」,药物治疗与饮食控制后已经逐渐恢复正常。
【李威翰/综合外电】「168间歇性断食法」是许多名人推崇的瘦身方式,不少民众纷纷仿效,不过研究指出,这种方法并非毫无风险,为此刻意不吃饭,反而可能升高心脏病风险。
【许洁如/综合报导】胖胖的很可爱?医师黄轩提醒,亚洲已经成为儿童肥胖的流行区域,且别有「小时候胖不是胖」的想法,因为肥胖儿童与肥胖青少年变成肥胖成人的机率分别为50%和67%,未来罹患心血管疾病与糖尿病风险相当高,甚至还有罹癌的风险,呼吁大家必须在乎「肥胖,是你身边的比病毒更多的流行疾病!」
【谢玄辰/台北报导】依据111年十大死因统计,国人死于与心血管相关疾病的死亡率远超过肺癌与肝癌,而造成心血管疾病的危险因子,主要包含三高(高血压、高血糖与高血脂)、肥胖、缺乏运动、吸烟等因素,国民健康署分析资料发现,有三高者罹患心血管疾病的风险分别为1.8、1.5及1.4倍。国健署更提醒民众 留意左胸疼痛或紧缩、喘不过气、冒冷汗、呼吸困难和头重脚轻的感觉,可能是心肌梗塞症兆,要赶紧打119及时就医!
【记者鲜明/台中报导】容易入睡不代表拥有良好睡眠品质!台中市1名63岁企业女主管,从未有睡眠问题,自称「一上床就睡著」,不料健检时意外发现自己竟罹患重度阻塞性睡眠呼吸中止症,睡眠中血氧浓度最低甚至降到73%,远低于正常95%以上血氧浓度,吓的她立即到部立台中医院就医,经以正阳压呼吸器治疗,目前已经明显改善。
【李芷妤/台北报导】更年期女性要特别注意心血管疾病!根据卫生福利部2022年死因统计调查,心血管疾病为女性第二大死因,特别是停经后,雌激素分泌量减少,导致腹部脂肪容易堆积、血脂异常、胰岛素抗性增加,增加罹患心血管疾病风险及衍生的死亡风险倍升。
【谢玄辰/综合报导】小S(徐熙娣)公公许庆祥惊传因心肌梗塞过世,享寿84岁。国民健康署提醒,左胸疼痛或紧缩、喘不过气、冒冷汗、呼吸困难等症状,可能就是心肌梗塞10大典型征兆;医师黄轩也示警,心肌梗塞治疗黄金时间为发作起6小时内,要是出现不适,想要活命必须谨记「4个不要」,不要延误就医的黄金抢救时间。
【记者张沛森/桃园报导】根据中央气象局气象预报资料显示,本周冷气团接力来袭,各地气温明显下降,北部地区体感温度将降至10度,桃园市府卫生局呼吁,三高患者、心血管疾病等慢性病患者及长者,须特别注意日常保暖,并适时增添衣物,以避免低温促发心血管疾病发生。
【王怡人/综合报导】屏东县万丹乡湾内村发现一起离奇案子,一对60多岁简姓兄弟,平时同住一栋三合院老宅中,但各住各的鲜少往来,23日弟弟外出工作时,突然心肌梗塞猝逝,经掷筊者死者指示回老宅办后事,未料惊见哥哥已在家中身亡成干尸,死亡时间粗估逾3个月,屏东警检获报将进行相验。
【谢玄辰/台北报导】气象署发布低温特报,受到强烈大陆冷气团影响,各地气温明显偏低,有10度以下气温发生的机率,今(25日)下午至明(26日)下午,新竹以北局部地区有持续10度左右或以下气温发生的机率。