好市多新甜点曝光超吸引人 内行网友一看营养表：在意成分可以先略过了
【即时中心／综合报导】美式卖场好市多有许多商品受到消费者欢迎，近期甜点区上架新商品泰式奶茶泡芙，有网友曝光照片讨论，吸引许多网友讨论，但就有内行人一看营养成分表就发现，包含脂肪抹酱与巧克力风味砖等，「在意成分的朋友可以先略过了」。
超商整排饮料都是「这款」！台湾人口味有变 网惊：跟这点有关
【林士为／综合报导】台湾超商不仅总店数超过1万家以上，且商品种类众多也不定期推出新产品，就有网友指出，印象中以前瓶装茶都是「含糖的多、无糖的少」，近期发现整排饮料区几乎都是无糖，让他相当好奇「怎会这样？」贴文立刻引起网友讨论。
营养师推荐茶饮低负担搭餐首选 外食族高热量最适合的无糖茶饮
【陈扬盛／综合报导】台湾人爱喝茶，根据研究调查显示，台湾人一年喝掉10万7504万杯手摇饮料，但每日喝进去的饮料，常常为了口感等因素加入过多的调味和糖，尤其是为了维持甜度常见添加的「高果糖糖浆」，主要成分由玉米淀粉转换而来，研究显示较易引起血糖波动，间接导致心血管疾病，而代谢不良、三高、脂肪异常等问题也因为饮用过量的含糖茶饮，在不知不觉中找上门。
安妮不喜被介绍是「俄罗斯艺人」 拿台湾护照被疑是居留证反击了
【记者林秭渝／台北报导】桃园市政府今(18日)举行「2024慈湖十尚音乐季」记者会，安妮穿著一袭白色复古旗袍亮相，出生俄罗斯的她今年拿到台湾身份证，她在台湾介绍自己「是台湾艺人安妮，大家不要再介绍我是俄罗斯艺人了，我有台湾护照，想多了解台湾文化，也想要多尝试穿复古服饰的感觉。」
中秋节美食4大热量「魔王陷阱」 胖爆！营养师5招补救好身材
【记者黄泓哲／台北报导】中秋节聚餐烤肉、吃月饼已经成为大家的习惯，但美味的背后，却隐藏著惊人的热量陷阱！特别是高脂肪的肉类和月饼，只要多吃一点，就可能让你的体重瞬间飙升。营养师张宜婷提醒，享受佳节美食的同时，还是得适量摄取，这样才能既满足口腹之欲又不伤害健康。
中秋节到来！如何吃热量不爆表 营养师曝6项简单调整
【林士为／综合报导】中秋节即将到来，每年除了吃月饼、赏月外，烤肉活动已经是必备行程之一，营养师侯沂铮分享，中秋节如何吃才不会爆表，享受节庆美食的同时保持健康！
蛋黄酥等于半碗饭+3匙油 把握关键2点！糖尿病友也能放心吃月饼
【记者黄泓哲／台北报导】中秋节快到了，大家都期待与家人朋友聚在一起吃美食。不过，对糖尿病患者来说，这个佳节充满了饮食上的挑战。台湾糖尿病人口逐年增加，糖友们在中秋节应小心控制糖类的摄取。像是烧烤配饮料、柚子和月饼，这些都可能让血糖飙升。尤其是月饼，热量、糖分和脂肪都很高，糖友们要特别留意。台北慈济医院营养科的周家琳营养师分享了一些饮食小技巧，帮助糖友在中秋节既享受美食，也兼顾健康。
联发国际继歇脚亭再推UG手摇无糖茶 AI七秒摇一杯！告五人代言
【陈扬盛／台北报导】创立歇脚亭品牌的联发国际，宣布推出主打AI智能无糖茶饮的新品牌「UG乐己」重返台湾手摇饮市场，导入AI智能制茶机主打7秒摇出一杯外，除了请来知名乐团告五人代言，联发国际董事长郑凯隆表示，一个月内已一口气开出10店，未来一年内要开出100店，除台湾市场外，也将进军海外。
常温蛋订单翻倍！端午节外送3大现象 粽子配无糖茶、奇异果热销
【记者庄伟祺／台北报导】端午节大家都吃粽子了吗？根据外送平台数据显示，端午节期间外送有特别的3大现象，包含去 （2023）年粽子热卖冠军由台北南门市场的立家湖州粽拿下，统计搭配粽子常买的品项除了甜辣酱、辣椒酱外，还有无糖茶和奇异果！此外，端午节当天常温蛋的订单量还会翻倍成长。
普渡有气才会旺？可乐不是热量第一 全球最红汽水夺冠方糖量超过52颗
【李家颖／综合报导】农历七月不少民众都会中元普渡，过去有气才会旺因此一定会准备汽水来祭拜，但你知道汽水其实就是糖分炸弹，全球卖超好的雪碧，每一大瓶就有45.3颗方糖，而冠军不是可乐，而是芬达，内含52.5颗方糖，一瓶下去就严重超过每日建议摄取量。
天热狂灌饮料要小心！无糖茶真的没有糖？ 专家曝标示的游戏规则
【记者陈怡文／台北报导】近日天气不断飙高温，不喜欢白开水的民众就狂灌饮料解渴，而随健康意识抬头，不少人舍弃果汁、碳酸等含糖饮料，改饮「无糖茶」，消基会委员、中山医学大学教授王进昆说明，政府对于无糖饮料有标准，是指每100cc或100公克的饮品，含糖量必须要小于0.5公克，符合规定就可标示为「无糖」饮料。
每颗肉粽须「近3小时划龙舟」消耗热量！ 健康署揭端午节3原则
【记者庄伟祺／台北报导】端午节粽子吃到怕了吗？虽然是最应景的必吃美食，但国民健康署表示，每颗200公克的肉粽热量就约达500至600大卡，体重60公斤成年人就要划近3小时龙舟才能消耗了！国民健康署建议，端午节连假期间可把握选择粽子种类、模拟龙舟赛等3原则来避免身体有所负担。
55岁妇重度脂肪肝、肾结石自认吃超健康 营养师一看猛摇头「满满地雷」
【记者黄泓哲／综合报导】55岁妇人有家族糖尿病史、重度脂肪肝、肾结石，一直以为自己吃得很健康，但是营养师夏子雯检视她平时的菜单后发现「满满地雷」，并针对该妇人平时的饮食给予6项改善建议。
不用怕胖！「无糖饮料」专卖店来了 这几款可加蜂蜜
【影音中心】这间位于台中西区的饮仕无糖茶饮，专卖茶饮，推荐给饮料喜欢喝无糖的你。精彩内容请看影片。
汪小菲忙弥补天伦 深夜拉女友耍浪漫闪瞎4万人
【吴惠菁／综合报导】汪小菲和女友小梅在台北租屋同居，也为他与前妻大S的小孩准备卧室，他透露为了弥补疫情时期见不到面，这阵子多待在台北陪小孩。他忙得不亦乐乎，白天送小孩上下学，晚上哄睡他们后才开直播，还与小梅深夜出门散步，4万网友在线观看他们手拉手放闪。
麦当劳连6年涨！今起平均贵2.4% 调整项目一次看
【记者陈怡文／台北报导】连6年涨价，台湾麦当劳考量整体营运策略，将自12/20零时起调整部分产品价格，涨跌互现，平均调幅2.4%。于此同时，麦当劳持续提供消费者超值的美味选择：「1+1星级点」89元组合调整部分品项，价格自89元调至69元；消费者喜爱的4块麦克鸡块调降3元，而「1+1=$50」、「甜心卡」买A送B、得来速VIP卡，以及麦当劳APP每周优惠券等，也将持续提供消费者超值又多元的选择。
麦当劳连6年涨价！12/20起平均贵2.4% 调整清单一次看
【记者陈怡文／台北报导】连6年涨价，台湾麦当劳考量整体营运策略，将自12/20零时起调整部分产品价格，涨跌互现，平均调幅2.4%。于此同时，麦当劳持续提供消费者超值的美味选择：「1+1星级点」89元组合调整部分品项，价格自89元调至69元；消费者喜爱的4块麦克鸡块调降3元，而「1+1=$50」、「甜心卡」买A送B、得来速VIP卡，以及麦当劳APP每周优惠券等，也将持续提供消费者超值又多元的选择。
糖尿病外食搭配5技巧 吃汉堡、超商餐点也不怕飙血糖
【李芷妤／台北报导】糖尿病患者并非与美食绝缘，营养师表示，只要掌握均衡饮食，控制总糖量，减少添加糖饮品，选择原型食物而非加工食品，调整进餐顺序等五大重点，照样能吃得开心。例如吃汉堡搭配生菜沙拉，膳食纤维可延缓餐后血糖上升；先吃蔬菜类或豆鱼蛋肉类，最后再搭全榖杂粮类，调整进餐顺序可让饭后血糖较稳定。
护理师改用餐习惯！主食都最先吃 背后原因让人心酸泪目
【陈力维／综合报导】台大肾脏科医师王介立在脸书上分享一个小故事，太太过去都把便当主食留在用餐最后享用，但一次突发状况，使得主食摆到最后被丢弃，让她从此之后用餐都从最爱的主食先吃了，这个用餐习惯的改变原因听了令人心酸不已。
虾毁！18岁男大生得肾结石 原来是他天天喝这种饮料
【赵虎威／综合报导】炎炎夏日，来一杯透心凉的手摇茶饮，实在是人生乐事。不过，手摇茶饮常富含草酸，如果长期、大量饮用，可能会影响身体的正常代谢，甚至增加结石的机率。桃园就曾发生一名18岁的男大生，因为长期、大量饮用手摇茶饮，导致肾结石的案例。
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