「秋老虎」季节！换季过敏狂打喷嚏 国建署推2大类营养素与食物
【林士为／综合报导】24节气之一处署过后，即进入秋天「秋老虎」的季节，国健署粉专「食在好健康」表示，每到换季有些人就特别容易出现打喷嚏、身体发痒等症状，这些都有可能是过敏引起的发炎反应，营养师推荐大家4类食物有助于升身体抗氧化能力的营养素与食物！
精制糖少吃就对了！要是能选择医会选「红糖」
【记者黄泓哲／台北报导】摄取太多精制糖已经是现代人难免遇上的健康难题，营养医学医师刘博仁在脸书粉专指出，少吃糖是对的，但如果真的要吃糖，也是红糖会比白糖更好一些。
「糖糖葫芦葫芦」太洗脑！美女营养师教你吃得安心又「享瘦」
韩文洗脑歌「糖糖 葫芦葫芦～糖糖糖 葫芦芦芦芦」，在社群平台疯狂被翻拍、转传，让传统点心糖葫芦意外成为最新的爆红小吃。但甜蜜的外衣下隐藏多少热量？美女营养师高敏敏分析，糖葫芦的热量因水果种类和糖衣的影响而有所不同，看似由水果制成，但实际上其热量并不低，需适量摄取。
市售食品未依规定标过敏原 最高罚300万
【记者黄泓哲／台北报导】为确保过敏体质消费者的饮食安全，食药署积极推动「食品过敏原标示规定」，要求市售食品清晰标示含有甲壳类、芒果、花生、牛奶/羊奶、蛋、坚果类、芝麻、含麸质之谷物、大豆、鱼类等过敏原，以及二氧化硫残留量每公斤10毫克以上的相关醒语资讯，并且再次提醒业者若为确实标示，最重可裁罚300万元。
6岁童染肠病毒重症并发脊随炎 重症「8前兆」要注意
【记者黄泓哲／台北报导】疾管署今天进行例行性国内疫情记者会，发言人曾淑慧指出，国内肠病毒高峰出现在5月中旬，目前处于下降阶段，疾管署也分享1名6岁孩童染肠病毒后发烧、喉咙疱疹，甚至并发急性脊随炎，呼吁民众仍需多注意手部卫生、避免出入公共场所，也呼吁家长注意婴幼童有无出现嗜睡、呕吐等重症前兆。
一天到底要吃多少蛋白质？正妹营养师「比一下」告诉您
【记者黄泓哲／台北报导】营养师常常在说要摄取足量的蛋白质，但一般民众很难知道自己到底吃到多少蛋白质，营养师高敏敏在脸书分享，用手「比一下」就知道，大概多少肉是一份蛋白质，且建议正常成人一天要摄取体重X0.8克的蛋白质。
暑假太幸福儿童易肥胖！3招避免体重飙
【记者黄泓哲／综合报导】过重与肥胖现象在儿童及青少年中日益严重，并对其未来健康带来严重风险。根据世界卫生组织（WHO）的报告显示，全球5-19岁年龄层中，有超过3.9亿人面临过重或肥胖问题，成为当前最迫切需要关注的健康议题之一。面对即将到来的暑假，国民健康署呼吁家长、儿童及青少年要保持良好的生活习惯，包括多摄取天然及原型食物、少喝含糖饮料、规律运动以及减少久坐时间，以保持活力满满、健康体位不超标。
糖尿病、高血脂胰脏炎孕妇 紧急剖腹产生死一瞬间
【记者黄泓哲／综合报导】怀孕33周的徐小姐，本身患有糖尿病和高血脂，过去曾因高血脂引发胰脏炎多次就医，但未能持续规则服药。近日，她因突发的严重上腹痛和恶心呕吐被送至台北慈济医院急诊室。经抽血检查发现，胰脏发炎指数升高，并发现胎儿心跳严重减慢。为紧急救治，妇产科张银洸主任率先执行剖腹生产，成功救出胎儿，同时清除腹水中的脓液。手术后，陈泓达医师接手治疗，通过禁食、大量点滴和抗发炎药物，徐小姐的血脂数值从高达2000mg/dL下降至500mg/dL，胰脏发炎得到缓解。出院后，她将接受新陈代谢科和肝胆肠胃门诊的追踪治疗。
肺炎链球菌疫苗扩大接种 符合「这条件」免费！
【记者黄泓哲／台北报导】为最大程度发挥疫苗效益，疾管署今宣布，根据卫生福利部传染病防治咨询会预防接种组(ACIP)于2024年5月20日的专家会议建议，自即日起至公布用罄，将短期开放50-64岁民众[1974年(含)以前出生]公费接种1剂23价肺炎链球菌多糖体疫苗(PPV23)。
不到1岁幼童新冠并发重症 加护病房救治中！
【记者黄泓哲／台北报导】疾管署今天进行疫情例行记者会，国内新冠病毒本土确诊案例持续增加，包括1名不到1岁且有先天疾病的婴幼儿，5月中发病后入院检查后发现感染了新冠病毒，且并发肺炎，目前仍在加护病房接受治疗，疾管署指出，该名婴幼儿和数名接触的家人中仅有1人有施打疫苗，呼吁符合资格的民众尽速接种疫苗。
3周无登革热本土病例！疾管署警示：病媒蚊指数仍高
【记者黄泓哲／台北报导】疾管署今天进行例行性疫情记者会，宣布已经连续3没有革热本土确定病例，不过台南、高雄、屏东等南部地区的病媒蚊指数增加引起关注，呼吁民众务必清除病媒蚊孳生源。
30岁妇右眼模糊拖1周 意外意外染多发性硬化症视力剩0.1
【记者黄泓哲／台北报导】多发性硬化症（Multiple Sclerosis, MS）是一项罕见的自体免疫疾病，其病情呈现多样性，常伴随著中枢神经系统的发炎反应，影响患者的平衡、知觉、认知和运动等功能。一名30多岁的女性病友表示，右眼出现模糊状况，意外和多发性硬化症有关，仅延误一周就造成视力仅剩0.1，呼吁民众早检查、早控制、早期治疗。
传印度禁输糖恐助涨国际糖价 台糖：民生小包装冻涨
外电报导，印度拟禁止糖出口，将是7年来首度对糖提出禁令，恐进一步推升市场价格。对此台糖表示，印度虽不是台糖进口来源，但国际糖价确实连动国内糖价变化，不过台糖肩负稳定物价，民生用小包装糖价将持续冻涨。
爸爸节蛋糕！最不起眼的热量却最高 营养师：这些内馅要避开
【即时中心／综合报导】明天就是父亲节，营养师高敏敏列出10款红灯区的蛋糕，热量最高是没有任何装饰，看似健康的重乳酪起司，一个630克，热量就有2700大卡，建议挑选时「避开高油脂高糖内馅 如：卡士达酱、慕斯、红豆馅」，分食分散热量，避免造成身体负担。
这饮料会让GG无力！连医师都不敢碰 2大恐怖关键超伤精
【即时中心／综合报导】天气愈来愈炎热，许多人都喜欢来一杯清凉的饮品，但泌尿科医师戴定恩提醒含有高糖、高脂的饮料喝多会伤精，就连他们同事要订，他也会怕怕的！
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