抗痘「面子大问题」 营养师推荐7好4坏食物
【记者黄泓哲／台北报导】脸部健康是现代人相当在意的「面子问题」，营养师品瑄在脸书粉专分享，若要避免「大爆痘」，有7种食物要多吃、也要避免4种食物。
母亲节吃大餐暗藏「热量炸弹」 正妹营养师曝西餐「享瘦」5大招
【记者黄泓哲／台北报导】母亲节是一年一度的大节日，不少人会选择在这天跟家人聚餐庆祝，美女营养师高敏敏曾在脸书粉专「高敏敏 营养师」分享西式排餐热量，提醒民众小心吃的不是仪式感，是满满的负担！」，也分享排餐这样吃「5大招」。
痛击油脂大魔王 「6大脂肪好怕食物」吃起来！
【记者黄泓哲／台北报导】维持良好体态是现代人一辈子的课题，健身族群中更有「3分练、7分吃」的口诀，代表摄取何种食物对于身体的影响相当巨大，营养师李婉萍就在脸书分享「6大脂肪好怕食物」，让民众吃出健康。
12星座妈妈想要什么母亲节礼物？摩羯送「现金黄金」最讨欢心 双鱼爱独特品味
【林士为／综合报导】母亲节来临，许多人都会精挑细选送妈妈满意的礼物，12星座妈妈想要什么母亲节礼物呢，有各式各样的种类需求，命理师小孟老师为大家解答，提供大家送礼参考。
2成癌症病患死于营养不良！美女营养师点出乳癌营养补充「3关键」
【记者黄泓哲／综合报导】乳癌为台湾女性好发癌症第一位，发生率逐年递增且有年轻化趋势乳癌治疗中，对于乳癌病友来说，营养摄取至关重要。台北慈济医院的营养师侯沂铮指出3点营养补充关键，并提供针对乳癌病友的营养指南，让病友能够安心地享受健康饮食。
名医江坤俊出手！专为病友研发「虚弱调理医能精露」
【特别企划】近日暖心名医『江坤俊医师』再次引发社会瞩目，因其自创品牌Dr.CHIANG推出全新研发「虚弱调理医能精露」，其独特的配方结合了中西医学的精华，针对虚弱病友或是因为忙碌而过度操劳而容易精神体力不好的人，提供了全方位的调理和支持，具有显著的效果，希望透过自己的力量为病友尽一份心！连粉丝都惊艳回馈：贫血两周有感，体力瞬间恢复7成，真的是虚弱人的救星！
吃肉可以很「享瘦」！营养师推荐「牛鸡猪羊」如何挑、怎么吃最健康
【记者黄泓哲／综合报导】肉食已经是现代人餐餐不可少的主菜，但想强身又健康该如何选择哪种肉类？各种肉类又该如何挑选才能「享瘦」无负担？对此营养师高敏敏在脸书粉专「高敏敏 营养师」贴出牛鸡猪羊热量首选。
蛋饼配豆浆NG了！营养师：早餐这成分高「越吃越无神」 亲揭3大解方
【记者林则澄／台北报导】现代生活忙碌，许多民众对于早餐要求不高，甚至「有吃就好」，但曾想过背后带来的健康隐忧？台湾癌症基金会调查发现，最受国人欢迎的早餐组合前十名，包括常见的蛋饼、豆浆，都是容易造成精神不济的高碳水食物。营养师徐桂婷对此指出3大解方，包括增加纤维摄取、选择高营养密度原型食物、低GI（升糖指数）食物优先，帮助维持一天的活力。
季芹烦恼有老花 王仁甫一隐疾更严重
【记者张瑞振／台北报导】母亲节即将到来，48岁女星季芹今天出席爱盲基金会公益活动，与2位视障妈妈比赛做家事，呼吁大家多关心社会角落；季芹曾被诊断出脑血栓，对老公王仁甫说可能活不过10年，如今她的身体状况一切稳定，只是困扰有老花。
6成6长者有牙齿、咀嚼问题 国健署邀名厨制4道「银养创新料理」
【记者黄泓哲／综合报导】长辈营养摄取一直以来都是民众关切的议题之一，国民健康署指出，有6成6的年长者有牙齿状况、咀嚼或吞咽的问题，而限制吃东西的种类，因此推出「质地调整饮食」，并举办「2024银领新食尚 银养创新料理」竞赛，由专业主厨设计出适合长辈的餐点，守护长辈的营养、健康。
女性罹患率第一名！吃对「12种好食物」 避免乳癌找上门
【李雅欣／综合报导】乳癌为台湾女性罹患率第一名的癌症！根据卫福部最新癌症登记报告，台湾110年新增1万7432名乳癌病友，且未满50岁的年轻型乳癌患者占比约32%，共5597人，比欧美25%比例更高，为欧美国家的1.28倍。营养师程涵宇提出科学证实吃对12种好食物，让身体维持超强防护力，能够避免乳癌找上门！
打造健康好身材！医提醒小心「蛋白质摄取3大NG」陷阱
【记者黄泓哲／综合报导】现代人保持健康的身体是终生课题，尤其又有许多健身族力求「增肌减脂」。减重医师萧捷健在个人粉专提醒，民众要避免落入「蛋白质摄取3大NG」陷阱。
20至29岁有3成人有脂肪肝！医建议「关键6招」还你健康「小心肝」
【记者黄泓哲／综合报导】肝是人体相当重要的器官，但它也被形容为「沉默的器官」，平时要多注意肝脏相关保养，医师廖桂敏在脸书指出，目前脂肪肝有明显年轻化趋势，甚至20至29岁已有30%的人有脂肪肝，如何逆转脂肪肝，分享6招撇步。
芒果产季将到！营养师提醒6类人慎食！还要注意「这件事」
【记者黄泓哲／综合报导】时序进入5月慢慢进入夏天，夏天代表性的水果「芒果」也将进入产季，无论芒果冰、芒果饮料、甜点都是台湾人最爱的夏日消暑圣品，不过营养师王证玮曾提醒，有糖尿病、三高、肾脏病、以及使用抗凝血剂、对芒果过敏、肠胃道功能较差者共6种族群都要慎食。
Toyz关4年判太重？医师曝「大麻电子烟」在美国夺命危害有多大
【施养正／综合报导】知名电竞实况主Toyz（刘伟健）因贩卖二级毒品大麻烟弹，一、二审法院均判处有期徒刑4年2个月，日前最高法院驳回上诉，全案定谳，最快5月就要入监服刑。北市联医阳明院区胸腔科主治医师苏一峰指出，美国日前有超过2000名的年轻人，因为使用大麻电子烟导致肺炎重症，甚至因此死亡，其中90%就是使用大麻电子烟。
叶君璋：打造冠军球队，先正确了解问题再搭配适合的球员
【特别企划】在2023年底创下棒坛奇迹，让复出仅4年的职棒队伍，暌违24年后夺下台湾大赛总冠军，关键人物正是现年51岁、味全龙总教练叶君璋。捕手出身的叶君璋，球员生涯战绩辉煌，凭著灵活配球策略与优秀阻杀能力，囊获「最佳十人」、「金手套」奖，是台湾棒坛三大铁捕之一，外号「无敌铁金刚」。退下球员身分成为总教练的他，是如何成功带领味全龙成为一只冠军球队呢?
抢救缺钙危机！雀巢严选纽西兰A+级生乳全脂牛奶随身瓶新登场
【陈扬盛／综合报导】根据国民营养健康调查结果显示，90%以上国人日常钙质摄取量不足为让民众随时随地都能方便补钙，雀巢惊喜推出「雀巢全脂牛奶」全新250毫升随身瓶，选用百分百纽西兰顶级A+级生乳，每瓶250毫升相当于一份足量乳品，一瓶即可补充313毫克高钙及8.8公克的蛋白质！即日起在MOMO线上商城独家贩售。
国际巨星小S和女儿像姊妹！不上妆也美炸关键曝光！
【任羿馨／综合报导】有人说，年龄是美貌的克星，但却有许多女明星年过40，却依旧美的像年轻女孩一样，巨星小S（徐熙娣）就是最好的范例。与老公许雅钧结婚19年育有3女，小S至今仍维持青春美妍，每次出现在萤光幕前都散发耀眼女神光，和女儿们站在一起像姊妹一样，即使素颜不上妆也美到爆炸，仿佛岁月不曾留下痕迹。网友超好奇，究竟小S保持逆龄的关键是什么？她坦言背后靠山就是日夜都需要的”秘密武器”。
423是「蚬仔日」！日本人告诉你 这样吃礼貌又营养
【施养正／综合报导】4月23日是日本的「蚬仔日」（シジミの日），大家到日本旅游的时候经常可见一道名为「蚬仔味噌汤」的经典菜色。不过若直接将用手把蚬仔拿起来吃，对日本人而言是违反用餐礼仪的行为，营养师和汉步实表示，应该用手指压住蚬仔，再用筷子将肉挑起。
失智不只是健忘！医提醒3检测把握治疗黄金期
随著人类寿命延长，失智症已成为许多家庭必须面对的挑战。虽然目前医学无法根治这种几乎不可逆的脑部退化疾病，但早期发现并寻求医疗干预可以有助于延缓疾病的进展。为了积极应对老年疾病，我们应该从了解失智症的成因、识别前兆，以及降低患病风险等方面著手。
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