狂吃鸡佛真的能壮阳？ 爱吃麻油鸡佛小心胆固醇爆表
【李家颖／综合报导】天气转凉不少人都开始进补，选择吃麻油或姜母鸭等菜肴，当中麻油鸡佛就受到欢迎，许多人也认为吃鸡佛（鸡睪丸）可以有壮阳的功效，营养师高敏敏就分享并解释是否可以壮阳，以及吃多恐要注意胆固醇问题。
滨线启程首周活动「铁道音乐市集」 15间北中南名店推出创意铁道便当
【记者凃建丰／高雄报导】为庆祝高雄设市百年，高雄市政府推出滨线观光列车「哈玛星号」，更在百年铁道上展出31辆火车，结合历史与观光，重现哈玛星铁道园区的魅力。11月30日起连续三个周末皆有特别活动于哈玛星铁道园区举行，首周下午三点到晚间九点登场的铁道音乐市集，特别以创意铁道便当为号召，集结上百摊市集品牌和多组乐团及DJ演出，邀请大家搭上时光列车，共同见证高雄的城市发展历程，欢度悠闲的周末时光。
麦当劳「厚松饼堡」超肥！1颗近500大卡 「这成份」偏高吃多就水肿
【记者黄泓哲／台北报导】最近麦当劳推出的新产品「厚松饼汉」迅速在全台掀起抢购热潮，许多分店甚至卖到缺货。不少人好奇，这款「神级汉堡」到底热量多少？营养师李婉萍就针对它的营养成分做了一番剖析，发现一颗近500大卡等于要慢跑50分钟才可消耗。
健身族注意！蛋白质摄取量太多 恐增加动脉硬化风险
【施养正／综合报导】蛋白质是组成肌肉的重要成分，因此许多人选择采取「高蛋白质减重」的瘦身手段，不过根据美国匹兹堡大学的最新研究指出，每天摄取蛋白质若超过总热量的22%，可能会提高动脉硬化的风险，对心脏造成负担。营养师则建议，每餐只要吃进20至30克的蛋白质，就已相当足够。
花纳税人200亿！8大中风危险因子太可怕 6招教你预防脑中风
【记者黄泓哲／综合报导】根据世界中风组织（World Stroke Organization, WSO），全球每年约有1,200万人中风，导致660万人死亡。在台湾，脑血管疾病长期位居十大死因之一，112年共夺走1.2万人的生命，平均每42分钟就有1人因此死亡。2022年健保统计显示，脑血管疾病的医疗费用达200亿，排名第7，对病患及其家属构成极大负担。
西田敏行病逝震撼日剧圈 医师示警「别忽视身体疼痛」
【施养正／综合报导】76岁日本资深男星西田敏行日前疑似因缺血性心脏病突然离世，震惊日本演艺圈及广大日剧粉丝。医师佐藤浩树提醒，本身有高血压、糖尿病，或有吸烟习惯的族群须特别注意；他也提到，如果运动时出现胸痛，或肩部、牙齿疼痛，都可能是缺血性心脏病发作的征兆，不容忽视。
「这种蛋白质」吃多会出事！医示警：肾衰竭风险暴增40％
【黄诗淳／综合报导】不少人减重的同时还要维持肌肉量，补充蛋白质就非常重要，不过减重医师萧捷健就提醒，红肉吃太多，真的会让肾脏出问题，建议把红肉换成豆腐等植物性蛋白。
1杯茶要配3杯水？泌尿科医师揭多喝这种茶 能保护摄护腺、降低血压
【李家颖／综合报导】现代人不爱喝水，喜欢以手摇饮或饮料来取代水份，但泌尿科医师吕谨亨就表示，「喝一杯茶或咖啡，要再配三杯水」，并分享红茶与绿茶的功能差别，包括抗氧化、心血管健康、摄护腺健康、减重与代谢调节，以及咖啡因含量。以及绿茶有助于降低罹患良性摄护腺肥大的风险，红茶则对于摄护腺疾病的具体效果，仍待更多研究确认。
汪建民56岁癌逝！营养师揭「地中海饮食模式」降肺腺癌风险
【林士为／综合报导】艺人汪建民因罹肺腺癌4期病逝，享年56岁，根据世界卫生组织数据显示，全球癌症死亡人数中，肺癌排名第一，在台湾肺癌是所有因癌症死亡人数的五分之一（19.3%），且蝉联18年国内十大癌症死因之首，营养师薛晓晶分享「地中海饮食模式」，研究发现可以降低肺腺癌的风险，特别在中老年人群更显著。
2024诺贝尔生医奖今揭晓！ 癌症与心血管突破性研究成热门
【黄博胜／综合外电】全球瞩目一年一度的2024年诺贝尔生医奖典礼将于今（7日）晚间5点30分开始。生医界翘首期盼的潜在得主包括癌症研究和心血管药物的先驱，这些突破性的研究有望挽救更多病患。
减肥外食铁板烧怎么吃？ 营养师提主菜1大关键
【李家颖／综合报导】想要在减肥时期吃铁板烧料理，营养师「营养师 Nuturefit」就分享，针对增肌的人，以及需要减脂的人，两种不同的选择，让你外食也能更健康。
全球每年2050万人死于这疾病！台湾也有5.6万人 心血管疾病成第一杀手
【记者黄泓哲／综合报导】根据世界卫生组织（WHO）统计，每年有超过2050万人因心血管疾病死亡，是全球排名第一的健康杀手。台湾也面临相似情况，去年约有23000人死于心脏病，名列十大死因第二。如果将中风、糖尿病和高血压等相关疾病合并计算，去年全台死于心血管疾病的人数高达56350人，甚至超过癌症。
卢学叡成功甩肉42公斤 为减肥误信偏方竟「吃土」
【记者张瑞振／台北报导】36岁男歌手卢学叡过去从歌唱选秀节目出道，温柔嗓音深受粉丝喜爱，近期公布肥胖黑历史，坦言疫情前常聚餐吃美食、胃口变大日渐发福，身高184公分的他，体重一度飙破127公斤，直至健康拉警报才开始积极减肥，近日他录年代《聚焦2.0》分享甩肉心路历程，他表示当时检验出高血压及高胆固醇，被医师警告若不减肥，恐一辈子吃慢性病药物，才让他有所警觉，事后他花1年半时间，减下42公斤，恢复正常体态，瘦身成功让他开玩笑直呼：「我减掉一个蔡依林。」
钱小豪暴瘦20公斤遭疑罹癌！今台北首露面 曝最新病况
【张瑞振／台北报导】香港武打明星钱小豪以林正英的《僵尸》系列为人熟知，现年61岁的他近年减少拍戏，日前现身好友杨玉梅直播间一起做菜，暴瘦20公斤，瘦成皮包骨的衰老模样令不少影迷忧心，还被传罹癌剃头，他今天来台出席「零死角女神」林岱萦担任红心字会「弱势家庭营养餐费暨生活扶助」公益大使活动，对暴瘦、罹癌等事情，都一一回应。
每天2杯冰美式 韩最新研究：女性降低代谢疾病率34%
【黄博胜／综合外电】韩国女性人手一杯提神饮品为「冰美式」，最新韩研究指出，成年女性每天适量喝2到3杯黑咖啡的情况，可降低约34%罹患高血压、糖尿病、高血脂症等代谢症候群的机率。
大嗑蛋黄酥后中年男腹痛呕吐 一检查竟是急性胰脏炎 小心高热量让这指数破表
【记者庄曜聪／台南报导】中秋节除了烤肉外，月饼、蛋黄酥等这类应景伴手礼更是不能少，但吃得太多恐怕身体会拉警报，台南市有位5旬中年男子一口气吃了好几颗蛋黄酥，却出现呕吐、剧烈腹痛等现象，本以为吃坏肚子，前往安南医院就医检查后发现，体内三酸甘油脂急遽飙升，医师诊断是急性胰脏炎，若未妥善处理可能导致器官衰竭，经住院治疗后总算康复。
白兰氏 x Uber Eats x 晨间厨房联名限时活动 下单满199元送白兰氏鸡精
【陈扬盛／综合报导】人体肌肉中含有重要物质「肌肽」，为抗疲劳并维持活力思绪的关键，且人体内的肌肽会随著年龄增长而逐渐流失，这时含有肌肽的白兰氏双认证鸡精便成为有效补充的好选择。为了让大家在忙碌的早晨也能轻松享用营养早餐，白兰氏联手Uber Eats与晨间厨房，为你带来全新的早晨体验！今起(9/11)至10/8，只要在Uber Eats上订购晨间厨房满指定金额199元，不仅享有Uber One会员免运优惠，同时还能获得含微分子肌肽的白兰氏双认证鸡精，数量有限，送完为止，透过早餐配鸡精立刻建立补充肌肽的健康仪式，每一个早晨都充满活力与清晰思绪。
竹科女工程师长期胃闷！竟是逾3千颗胆结石作祟 手术取出制成甲骨文祝康复
【记者凃建丰／高雄报导】在新竹科学园区某科技公司担任工程师的45岁徐姓女子，因工作关系加上长期饮食习惯不良，导致肠胃不适，终日胃闷胀气，就医吃药仍不见起色。近期饮食后胃部疼痛剧烈，因而南下高雄博田国际医院求助于肝胆胰外科副院长李金德教授，经超音波检查是胆结石作祟，令人惊异的是，开刀取出的胆囊内，布满体积大小不一的胆结石，估计数量高达三千多颗。
小林制药红曲案 日本男子首提损害赔偿诉讼求偿110万
【国际中心／综合外电】日本大阪府40多岁男性从今年1月起服用小林制药生产的含红曲成分保健食品后，被诊断出肾脏疾病，7月已向大阪地方法院提出约495万日圆（约11万元台币）损害赔偿诉讼，成为首位提告的受害者。
水果界「刮油王」是它 稳定血糖还能减少脂肪形成
【李家颖／综合报导】夏天手摇饮店生意好，不少人都喜欢买一杯冰凉的饮料解暑，但手摇饮很爱加的水果百香果，就是一大好物，营养师高敏敏就表示，低GI水果可维持血糖稳定，减少脂肪形成，还有丰富的膳食纤维也可增加饱足感、降低饥饿感、吸附坏胆固醇！
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