2成癌症病患死于营养不良！美女营养师点出乳癌营养补充「3关键」
【记者黄泓哲／综合报导】乳癌为台湾女性好发癌症第一位，发生率逐年递增且有年轻化趋势乳癌治疗中，对于乳癌病友来说，营养摄取至关重要。台北慈济医院的营养师侯沂铮指出3点营养补充关键，并提供针对乳癌病友的营养指南，让病友能够安心地享受健康饮食。
巴拉圭总统爆：巴西一直劝我跟中国建交 挺台立场坚定不移
【国际中心／综合报导、中央社】巴拉圭总统潘尼亚本月2日在首都亚松森接受日本《读卖新闻》专访时表示，他迫切希望日本与南方共同市场立即展开「经济伙伴协定」谈判，并在台湾议题上表明挺台立场坚定不移。
时尚成犯罪？环团指H&M、ZARA用棉与巴西环境破坏有关
【李子凡／综合外电、中央社】两大国际快时尚品牌H&M与Zara，是许多爱美人士常入手的品牌，但英国环保团体Earthsight发布标题为「时尚犯罪」的报告，指出两品牌所使用的棉花，来源与巴西的大规模毁林、土地掠夺、贪污及暴力行为有关联。
小资福音！7-11超值开卖「3菜1主食」60元便当 卤味买4送1
【江宜洁／综合报导】7-ELEVEN携手农业部、供应商，以食材地产地销、促进循环经济等两大重点持续发展低碳饮，自4月15日起将开卖「幸福餐盒」、每份只要60元，严选3菜1主食优质在地食材不仅营养均衡，同时更有著亲民价格、替民众省荷包！不仅如此，消费者4月30日前凡进店购买「星级卤味」，即可享任选4件送1包蒜香辣味酸菜，下午茶小点赶紧吃起来！
姓名有「ㄏㄢˊ」 北村豆腐家经典韩式菜包肉等新菜第二件半价
【陈扬盛／台北报导】北村豆腐家4月「不败经典VS爆款潮流」推出4道全新料理，包括猪肉汤饭、韩式菜包肉、阿珠嬷辣炒猪肉以及黄金泡椒酸菜嫩豆腐煲，直攻韩食控的挑剔味蕾。欢庆新菜上市，北村豆腐家大力号召韩食控一起享用美食！4/8至4/10连续三天，凡是姓名中有『ㄏㄢˊ 』（例如：韩、寒、含、函、涵、汗），到全台北村豆腐家用餐，即可享第二件半价的超值优惠，点「釜山猪肉汤饭」，原价258元的「经典韩式菜包肉」，加购价只要129元；点「黄金泡椒酸菜嫩豆腐煲」，则可以用94元加购浓郁牵丝的「黄金起司豆腐砖」乙份。除此之外，北村豆腐家也推出超杀APP优惠，4/13起只要凭豆府铁粉卡APP点数，即可兑换「199元加购经典韩式菜包肉APP兑换券」，凭券至门市用餐，直接省下59元。
全联、大润发推「春游祭祖」活动 即日起到4/11众多商品买一送一
【记者何心岚／台北报导】台湾人疯拜拜，三月疯完妈祖，四月还有清明节连假是祭祀旺季，全联即日起到4月11日推出「春游祭祖」促销活动，休闲零食、饮料、罐头等众多商品祭出「全联价5折起」。
米酵菌酸超毒「恶贯满盈？」 中研院士：本来是好菌好帮手！
【陈奕棋／综合报导】远百「宝林茶室」素食餐厅A13店疑食物中毒2死惨剧，在2死6重症患者体内都验出「米酵菌酸」（bongkrekic acid，BKA）剧毒，罕见而陌生的名词「米酵菌酸」让全体国人闻之色变。但米酵菌酸真的「恶贯满盈？」中研院士牟中原却指出，米酵菌酸本来是好菌（米酵菌）的好帮手，是保护椰子的神将！
不加油盐糖还只吃汆烫 医师吁｢小心养生反伤肾」
【记者王志弘／高雄报导】高雄阮综合医院近日收治2名慢性病患者，因严重控制饮食，油盐糖几乎不加，或只吃汆烫食物，结果低血钠或肌少症来求诊。医师呼吁，勿过度解读网路上的养生知识，小心营养不良甚至伤肾。
宝林「米酵菌酸」夺命引恐慌 方俭：不要再让「米」揹黑锅
【王怡人／综合报导】台北市信义区素食餐厅「宝林茶室」中毒案风暴还在延续，目前累计25例，其中2死6重症患者，体内均验出「米酵菌酸」（bongkrekic acid，BKA）。对此，绿色消费者基金会董事长方俭表示与「米食」无关，他高声疾呼：「不要再让『米』揹黑锅」！
极致宫廷美食！JR东日本台北凯华楼必吃黄袍北京烤鸭狮子头
【陈扬盛／台北报导】JR东日本大饭店台北B1「凯华楼中华料理」，由杨德兴主厨推出受饕客喜爱的宫廷美食料理。曾荣获中华与欧洲厨艺金牌之荣耀的杨德兴主厨以专研北京料理，尤以宫廷养生料理为最，一路历经中国菜系、西餐料理及日本料理等洗礼。为了让更多民众享受美食，即日起至4/30凡设籍台北市中山区民众前来享用指定时段享有85折独家优惠。
菠菜、豆腐一起吃会结石？ 营养师曝真相2状况风险提高
【李家颖／综合报导】过去不少人都认为菠菜与豆腐不能一起吃，当中的草酸可能会造成肾结石，也有人认为肾结石不能吃豆腐与不能喝牛奶，如今营养师苏意芳就解答，适量补钙不会结石，有结石的人更需吃足含钙丰富食物，另外豆腐和菠菜搭在一起，反而降低肾结石风险。
龙年防破财「一包黄豆」就破解 除夕前完成！7步骤超简单
【吴坤芝／综合报导】赚钱不易，最怕被骗或突如其来的破财，重伤荷包超心疼！命理师黄子容指出，2024龙年避免破财、避免遇到诈骗状况发生，防止破财的开运方法，检查住所是否有漏水外，还能用一包黄豆及2个红包袋就破解，她提醒，必须在除夕（9日）之前完成。
学起来！汤圆这样吃更添风味 1招变身可可麻糬烧
【影音中心】把想吃口味的汤圆煎到金黄色，洒上可可粉，最后淋上黑糖就完成了。精彩内容请看影片。
新世代金融基金会观点分享 一杯咖啡看公平待客
甜甜圈基本上是美国文化一部分，近来因一诉讼案件，开始注意到有关的新闻。在美国，知名的甜甜圈品牌颇多，为避免广告嫌疑，权以D牌称之。如逛D牌公司网站，可以发现许多其引以为自豪的数字，例如每秒卖出60杯咖啡，换言之，每年就二十亿杯；(奇怪，不是卖甜甜圈的?)没错，该公司主张甜甜圈搭配咖啡!何况公司在西班牙的据点，就以咖啡为名。另一个有趣的数字，也与咖啡有关，在网站上公司号称有两万五千种点选咖啡的方式( there are 25,000 ways to order coffee)，姑不论咖啡品种，添加各种口味诸如焦糖、椰子、香草、杏仁、蓝莓等，是有许多选择，相信也没人认真算过。而本文开始所提诉讼，就因25,000种点选方式而起。
名人拜年｜基隆美女议员秀专业！提4点饮食诀窍 这样吃减负担轻松迎龙年
【记者叶先鹏／基隆报导】龙年迎新春！在过年围炉的欢乐氛围之下，民众容易大鱼大肉导致热量摄取过多，对此，身为营养师的基隆市议员许睿慈拿出专业，特别为《壹苹新闻网》的读者整理4大饮食诀窍，希望让民众在过年期间享受美食的同时，也能减轻身体上的负担。
别误会黄豆！性早熟关键在这3点 国宴主厨妙招防吃豆胀气
【李芷妤／台北报导】大豆拥有完整人体必需的胺基酸，富含不饱和脂肪酸但不含胆固醇，是优质的蛋白质来源，然而网路传言常吃黄豆或其制品容易性早熟，营养师澄清，植物雌激「大豆异黄酮」与动物雌激素不同，目前研究并未证实大豆异黄酮会促进性早熟，规律作息、健康饮食、减少暴露到环境贺尔蒙才是避免性早熟的关键。
年菜也能澎派又健康 营养师不藏私！释出6道「地中海」料理食谱
【记者王志弘／台南报导】年关将近，不少人会考虑网购加热年菜，方便又快速，不过柳营奇美医院提醒，市售年菜多属高油脂、高盐分、高糖分的「三高」产品，且不少人吃团圆饭普遍缺乏蔬果摄取，建议可搭配地中海饮食特色，吃好、吃巧兼顾均衡与健康，也可参考柳奇营养师所精心设计的食谱。
台湾莓果半数来自奥勒冈州 美农业局跨国合作牛排教父推限时餐点
【记者陈怡文／台北报导】美国奥勒冈州拥有「浆果之州」美名，其蔓越莓产量占美国年总产量第三，蓝莓产量更暂居第二，为推广国际，奥勒冈州农业局展开首次跨国餐厅合作，携手知名主厨邓有癸旗下三家餐厅，以奥勒冈州的莓果为主角，打造6款餐点，价格区间150元至880元不等，12/5至12/31限时品尝；长年代理国外优良烘焙原物料来台的「巧舜企业」，首次引进获得世界面包冠军大泽秀一所爱用的「群马制粉 焙煎黄豆粉」，及具有近百年历史的「秩父味噌」登台，串连全台15间人气面包店，携手打造34款创意黄豆粉、味噌面包。
攻韩国海陆空美景！庆尚南道打卡点别错过 百大名山缆车、黄石公园、观海风之丘
【记者陈怡文／韩国庆尚南道报导】韩国共有17个一级行政区，如首尔、釜山、大邱、仁川等地，位于东南部「庆尚南道」也是其一，而庆尚南道划分8市10郡，8市包含昌原、晋州、统营、泗川、金海、密阳、巨济、梁山，其中统营闲丽水道观景缆车为韩国路线最长的观光缆车，巨济Yellow Beodeong则是目前巨济旅游景点中最热门的SNS拍照打卡圣地，巨济还有风之丘等观海热门景点，昌原有最大规模的米酒厂，可体验制酒体验。 ＊壹苹新闻网提醒：饮酒过量有害健康，喝酒不开车，未成年请勿饮酒
2024元旦金融新制 享减税、保单降价小确幸
【记者林巧雁／台北报导】2024年起财政部与金管会实施多项新制，与民众相关的包含统一发票领奖开始要扫描身分证避免盗领、基本生活费提高因此今年报税可享减税小确幸，约235万户受益，另外人身保单今年有降价空间。
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