1个月狂瘦15公斤！她变「橡皮人」惨遭反弹肥 医：减重别当短跑看
...胖，长期忽胖忽瘦还会增加心血管疾病风险，最高恐增加16%。这种溜溜球效应不只体态走样，对健康也很伤。
过年年菜吃太多不怕体重飙升 保健品4大关键助年后健康救援
...她提醒，许多人因节后节食过度，造成体重反复升降的「溜溜球效应」。为此，营养师建议挑选保健品礼盒时，注...
减肥又一再复胖？最新研究终于找到是什么在「搞鬼」了
...he Guardian）报导，减了又胖、胖了又减「溜溜球效应」背后因素很多，但新研究直指「肥胖组织」...
减肥又复胖是谁在搞鬼？ 科学家发现「脂肪竟然有记忆」
...会直接改写基因本身。 许多人在减重过程中可能对「溜溜球效应」并不陌生：无论初期成果多好，体重往往在...
12星座最强运势｜水瓶成英雄 金牛少滑手机 巨蟹懂拒绝
...力。 缺乏规律的运动，靠著节食来控制体重，要小心溜溜球效应，反而对身体造成伤害。 幸运物：月光石...
你也是假日睡到中午「报复性补眠」？医提醒：恐增心血管疾病、慢性病风险
...面影响，研究者也指出，假日补眠会打乱生理时钟，造成溜溜球效应。 黄轩表示，一项发表在《睡眠》期刊的...
降血糖新药藏5大风险！糖瘦针恐引爆胰脏炎 医揭「这招」控糖最有效
...制下视丘里的食欲中枢，降低食欲，不过一停药就会出现溜溜球效应、使体重反弹，而SGLT2排糖药也被发现...
医：张惠妹减肥餐易腹胖 营养师改良「歌后套餐」不用节食健康瘦
...谢率变低，可能造成将来复胖机会大幅度增加，会出现「溜溜球效应」，体重、体脂数据好像溜溜球快速上下移动...
1年多从80减到55公斤 美女医师公开减重撇步
...就卡住，恢复正常，回到原本的饮食生活型态，马上复胖甚至更胖，产生溜溜球效应，每次减肥效果越来越慢。」
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