60岁女顺利减8公斤却「血压爆升」 立冬到了「吃辣助减肥」真正含义要知道
【记者黄泓哲／综合报导】本周四（7日）立冬将至，随著气温转凉，许多民众会选择火锅、姜母鸭、羊肉炉等食物来进补。不过，内科暨减重专科医师陈威龙近日接诊了一位60岁女性患者，虽然她在两个月内成功减重近8公斤，但血压却反而升高，甚至出现下肢水肿。经了解，原因竟是因为她进补过量食用火锅汤底，导致钠摄取超标。
花纳税人200亿！8大中风危险因子太可怕 6招教你预防脑中风
【记者黄泓哲／综合报导】根据世界中风组织（World Stroke Organization, WSO），全球每年约有1,200万人中风，导致660万人死亡。在台湾，脑血管疾病长期位居十大死因之一，112年共夺走1.2万人的生命，平均每42分钟就有1人因此死亡。2022年健保统计显示，脑血管疾病的医疗费用达200亿，排名第7，对病患及其家属构成极大负担。
54岁男爱吃重咸！不合胃口就配「这道菜」 台风假突中风吓坏家人
【记者鲜明／台中报导】苗栗县1名54岁罗姓男子爱吃重咸的食物，只要菜色不合口味，就会煎荷包蛋淋上许多酱油，没想到，日前台风假在家突然觉得身体不适，服用安眠药睡到隔天中午被家人叫起来吃饭，才惊觉左手无法伸直，眼球往右边，送医检查发现是梗塞性脑中风，手术后顺利移除血栓，目前已经顺利出院。
减肥外食铁板烧怎么吃？ 营养师提主菜1大关键
【李家颖／综合报导】想要在减肥时期吃铁板烧料理，营养师「营养师 Nuturefit」就分享，针对增肌的人，以及需要减脂的人，两种不同的选择，让你外食也能更健康。
段慧琳揪谢京颖锅烤吃不停 饮控计划抛脑后
【记者张瑞振／台北报导】8点档女星谢京颖近期趁《爱的荣耀》角色拍摄空档，不但和好姐妹们一起同游越南度假，也特别应邀参加行脚节目《Go Go Taiwan》录制，和主持人段慧琳同台较劲。
这汤匙有「黑科技」 吃得咸也不怕高血压
【国际中心／综合报导】吃太咸可能会引发高血压，导致慢性病上身，日本有厂商推出能提高食物咸味的汤匙，有效减少盐份摄取。
47岁烟酒男开车突胸闷、晕眩 车祸送医才知心肌梗塞发作
【记者鲜明／台中报导】台南成功大学1名女职员日前开车时疑似癫痫发作出车祸，造成1死4伤，卫生福利部台中医院心脏内科也曾碰到1起个案，1名47岁男子开车上班途中，突然一阵胸闷、晕眩，醒来时人已经在救护车上，才知道发生车祸。经院方检查发现患者是在开车时心肌梗塞发作，经紧急装置心脏支架、打通血流，幸运抢回一命。
三高危机潜伏！夏季高温隐藏心血管致命陷阱
【记者黄泓哲／综合报导】根据2017年国民健康访问调查结果，台湾约有四成的20至64岁成人及近八成五的65岁以上老人罹患至少一种经医师诊断的慢性疾病。其中，「三高」——高血压、高血糖和高血脂——尤为普遍。然而，这些疾病在初期通常没有明显症状，导致许多民众不易察觉，进而延误诊断与治疗。
梦想家娱乐才爆女孩经纪纠纷 球团宣布自7月起终止合作
【施养正／综合报导】梦想家娱乐公司近来与啦啦队女孩少盐存有经纪纠纷，更被爆出少盐签约2年以来仅有35万收入，而梦想家娱乐发表声明指出，双方达成协议终止合约，不过少盐仍支付16万8888元解约金，让许多粉丝打抱不平，而本季少盐也转投中信球团。福尔摩沙梦想家则在1日表示，自7月起与梦想家娱乐终止合作，并以既有阵容重新规划啦啦队Formosa Sexy。
吃鱼补钙加1物效果倍增 营养师证实：更有效
【李家颖／综合报导】过去常有「吃鱼补钙」的说法，营养师李婉萍表示，其实钙质大多都存在鱼骨里，不过鱼肉中的镁，一样可以达到增进钙吸收的目的。在众多鱼类里，肉鱼（刺鲳）即含有相当可观的镁质，很适合作为家庭常备食材。
28岁南科肥工程师体检惊见「油脂包肝脏」 减脂饮食要「三少一高」
【记者黄泓哲／综合报导】28岁的王先生是一名在南科工作的工程师，平时无任何身体不适，无烟酒及服用中草药习惯，也没有慢性病史。然而，由于平时工作繁忙，三餐外食又缺乏运动，体重逐渐上升。在公司体检时，意外发现肝指数偏高(AST/ALT：69/86)，超音波检查显示重度脂肪肝，他随即前往奇美医疗财团法人奇美医院胃肠肝胆科主治医师陈季杏门诊求诊。
病患听到「肾结石」心惊惊 医：5重点预防肾结石找上身
【记者黄泓哲／台北报导】肠胃科医师郑泓志发文指出，肾结石患者经常在就诊时问道：「我有肾结石，是不是不能吃含钙的食物呢？」这种误解在病患及家属中非常普遍，因为他们一听到肾结石，就会联想到要减少饮食中的钙质摄取。然而，事实是否如此呢？郑泓志医师来解释，肾结石患者是否需要限制钙质摄取。
定期检查最安心 预防「肾于」治疗黄金8守则
【记者黄泓哲／台北报导】肾脏是人体的重要器官之一，负责维持身体水分平衡及清除体内废物。要想保持肾脏健康，预防高血糖、高血压及高血脂至关重要。国民健康署吴昭军署长提醒民众，定期健康检查并维持良好的生活习惯是预防慢性肾脏病的最佳方法。
12生肖本周运势｜鸡运势三级跳 鼠吉中带凶 羊狗把握时机
【即时中心／综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析6/9至6/15各生肖运势，第一名属鸡，本周运势三级跳，认为是不可能的任务，没想到循序渐进的完美达成。猴属第二名，假期恰逢伴侣生日，给对方办了一场很温馨的生日会。羊、狗为第三名，切实把握时机，把尘封已久的计划或梦想与贵人提出。
脑中风拖累整个家庭 「8大危险因子」中「三高」最致命！
【记者黄泓哲／综合报导】脑中风一直以来是全球主要的致死原因之一，然而，根据世界中风组织（WSO）的呼吁，多达90%的脑中风是可以预防的。台湾卫福部的数据显示，脑血管疾病每年夺去数以万计的生命，成为国人十大死因中的第五位。而除了死亡之外，脑中风还造成了大量的失能和后遗症，给患者和家人带来了沉重的负担，对生活品质造成了严重影响。
新住民食安不马虎 移民署办健康饮食讲座品尝特色点心「雪花饼」
【记者江孟谦／宜兰报导】移民署宜兰县服务站近日利用家庭教育课程，邀请国立阳明交通大学附设医院兰阳院区新住民志工李蓬女士向来自中国、越南、缅甸、菲律宾及澳大利亚等国家计25位新住民家庭介绍「如何吃出健康~认识健康饮食管理」课程，李蓬女士更分享宜兰神农社区关怀协会所制作少油、少盐且健康养生的宜兰特色点心「雪花饼」给大家品尝，现场洋溢出甜甜的温馨氛围。
椒麻牛健康餐一份200元好赚？ 老板喊亏本网友酸唬烂
【王怡人／综合报导】现代人三餐老是在外，标榜少油、少盐、营养均衡的健康餐盒成为不少上班族首选，不过一名网友昨天（30日）中午买了一份椒麻牛健康餐盒200元，网友觉得很好赚，老板却喊亏本，应该卖300元才合理，却被网友狂酸「在唬烂」。
不同《以爱为营》喻游教授！ 魏哲鸣遇爱情抛直球告白
【记者林秭渝／台北报导】因演出《以爱为营》与《19层》爆红的宝藏艺人魏哲鸣，演艺圈中有「演员职人」美誉，他也分享永保最佳状态就是饮食上采营养均衡、少油少盐为主，如果收工比较早，则会去健身房。至于心灵上因角色本质入戏、出戏的情绪处理，他觉得双子座本来就很多面，能相对快速切换模式，一般大的情绪戏演完，会看看偶像周杰伦演唱会现场版、看看篮球比赛、和朋友家人闲话家常或吃个甜品放松！
台湾每10人就1人结石！阿伯无痛血尿半年 2原因酿祸
【记者林芳如／台北报导】台湾约每10人就有1人结石，尤其夏天发作病人是冬天的3-5倍。一名80岁阿伯半年前开始无痛性血尿，经检查发现右侧肾盂有1颗2.5公分结石，原因跟个人体质及患有心脏病不适合多喝水有关。医师表示，除非有心脏病或肾脏病，不然建议每天补充2公升水分，且要多运动、少盐、少肉、少喝咖啡及茶。
快就医！「三高」留意心肌梗塞5症兆 控脂4招找回健康
【谢玄辰／台北报导】依据111年十大死因统计，国人死于与心血管相关疾病的死亡率远超过肺癌与肝癌，而造成心血管疾病的危险因子，主要包含三高（高血压、高血糖与高血脂）、肥胖、缺乏运动、吸烟等因素，国民健康署分析资料发现，有三高者罹患心血管疾病的风险分别为1.8、1.5及1.4倍。国健署更提醒民众 留意左胸疼痛或紧缩、喘不过气、冒冷汗、呼吸困难和头重脚轻的感觉，可能是心肌梗塞症兆，要赶紧打119及时就医！
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