50岁人生胜利组却睡不好「运动」又无力 原来是「这罕见毛病」
【记者黄泓哲／综合报导】近50岁阿信（化名）是一名成功的企业人士，但他私下却有期焦虑、必须依赖药物才能入睡等情况，求助于医院后发现黄体酮及睪固酮过低、以及甲基化不足的情形，经过联安预防医学机构2至3个月治疗后有所改善，联安预防医学机构也提醒民众，透过3点自我检视生活型态，才能根本平衡甲基化代谢功能。
《英雄联盟》战队BYG宣布解散！ 创办人丁特：4年砸近5000万不堪亏损
4年砸了近新台币5千万，台湾英雄联盟电竞战队Beyond Gaming创办人丁特（薛弘伟）今天宣布，因不堪连年承受巨大亏损，而决定解散，不过强调电竞魂永远不灭。
「这2种睡眠型态」易致癌！ 医师：失眠者罹癌风险增高
黄轩／微创内视镜重症医师、医学博士 很多研究发现，具有失眠的人，其罹癌风险都明显高于没有失眠的人群。另一项调查结果也显示，那些刚诊断为癌症的病人，至少未罹癌前的两年内，所有患者，皆被证实患有失眠障碍。
郑家纯吃过史蒂诺斯出现「梦游」无意识状况！医生告诫有人「裸体去超商」
【曾宛如／综合报导】汪小菲之前去警局举报大S滥用药物「史蒂诺斯」，郑家纯在Threads表示她在10年前曾吃过史蒂诺斯一段时间，「梦游是真的会发生，例如说吃完药不乖乖在床上关灯等睡觉，手边在做的事情会无意识的继续做完，像是你在整理房间，隔天起来你会觉得『哇是有小精灵帮我收拾这么干净吗！我怎么不记得我有做这些』」。
半夜睡不著？17催眠系主播慵懒声音 伴网友无意识入眠
【17LIVE女神专题企划】睡觉时间到了，却睡不著？欢迎来17直播找直播主幸运，体验催眠入睡。外表甜美、身形高挑的主播幸运有个特异功能，就是说话有一定节奏感，加上声音慵懒温润，也被网友笑说，像在听念诵佛经，或听助眠ASMR般，非常有规律，晚上看播会不自觉入睡，如同被催眠般。
男工程师情绪大暴走闹离婚 AI科技90秒找出忧郁症惹祸
【谢玄辰／台北报导】根据世界卫生组织（WHO）调查显示，全球有超过3亿人饱受忧郁症影响，占总人口比例的4.4%，显示在当前快速变化的世界中，心理健康问题正悄悄侵蚀著现代社会的健康基础！精神科杨聪财医师提醒，台湾忧郁症的患者粗估超过二百万人，但仍有许多人因缺乏病识感未就医及治疗，恐对生活、工作和家庭产生重大负面影响。
喝酒20年胰脏反复发炎 服用戒酒药停酒逾3个月！政府每年补助4万
【记者鲜明／台中报导】台中市49岁苏先生长期饮酒已经20多年，近日因为多次反复胰脏发炎，出现腹部疼痛、腹泻、食欲不振等症状到童综合医院诊疗，肝胆肠胃科医师建议戒酒来避免再度复发，经由酒瘾药瘾特诊诊治，林杰民医师与其讨论停酒策略，并服用戒酒药物，苏先生迄今已停酒逾3个月，身体也渐渐地恢复健康。
过完年瘦不了还胃酸逆流 医警告是睡眠呼吸中止症作祟
【生活中心／综合报导】过年吃喝胖了一圈，很多人困扰著瘦不下来，根据卫福部统计显示，我国成年人体重控制失衡，30岁以上超过80%民众体脂过高，过年后平均再增重2公斤。医师提醒，年后瘦不了、甚至出现胃酸逆流现象，可能与睡眠呼吸中止症有密切关联，而且可能互相影响恶化，提醒应该寻求专业医师协助治疗。
赵藤雄涉行贿案 延长限境8个月
远雄集团创办人赵藤雄涉行贿护航开发案等，一审依贪污等罪判刑7年，二审审理中，由于境管期限届满，高院日前裁定赵藤雄等人延长境管8个月，放宽周胜考2周一次赴警局报到。
陈怡蓉半夜醒来见女儿「这模样」吓傻：征收惊达人
【王怡人／综合报导】44岁女星陈怡蓉2016年嫁给圣缇雅医疗集团创办人、整形名医薛博仁，两人育有6岁独生女Bambi，她经常在网路上分享和女儿的亲子日常及家庭生活，今日（21 日）她分享3张女儿半夜趁父母熟睡时，在脸上发挥即兴创意涂鸦的鬼脸照，让陈怡蓉好气又好笑，惊魂未定的她说：「诚征收惊达人！」
金正恩的体重多少？难逃AI鹰眼 最新情报曝他严重睡眠障碍
【张翠兰／综合外电】一国之君的身体状况总是受各界高度关注。根据南韩最新情报评估，北韩领导人金正恩有相当严重的睡眠障碍，而根据人工智慧（AI）的分析结果，去年曾瘦身有成的他，目前体重已回弹到140公斤左右。
从1杯到1瓶红酒才能入睡！喝酒助眠适得其反 医揭密：越喝越失眠
【记者鲜明／台中报导】台中市1名46岁的职业妇女因工作、家庭两头烧，压力大到频频失眠，10多年前养成喝酒帮助睡眠的习惯，从睡前喝1杯红酒，到现在要喝上1整瓶才能入睡，凌晨醒来却又睡不著。澄清医院中港院区身心门诊林靖容医师表示，依赖酒精入睡，会改变睡眠结构，缩短深层睡眠的时间，打乱正常睡眠周期，喝酒助眠恐适得其反，越喝越失眠，应及早求医，找出失眠原因，对症治疗。
睡前喝几杯半夜3点就醒来 为什么会这样？
【余平／综合外电】相信大家都有这个经验，睡前喝了点酒，半夜三点莫名其妙醒来，这是为什么呢？
失眠吗？快看过来！男神教你一招好眠诀窍！
【特别企划】根据调查指出，睡眠几乎占据人们一天1/3以上的时间，但全台每五人，就有一人出现失眠及睡眠品质差的问题，睡不好会让你一整天精神不济，长期下来还有可能会让身体出现问题，可见好好睡一觉有多重要 ! 每次出现在镜头前总是精神奕奕、神清气爽的男神-瘦子E.SO，就是对睡眠十分讲究的人，也有一套专属自己的好眠诀窍，这让许多有睡眠障碍的网友十分好奇，明星工作时间不定，平常又那么忙碌，男神究竟都是如何好好睡觉的 ?
三总新冠整合门诊「长新冠」患者逾1300人 逾6成有睡眠障碍
【记者赖昀岫／台北报导】新冠肺炎疫情在全球蔓延，更有许多人受长新冠影响，三军总医院今（12/27）表示，该院整合门诊由11个科别组成，目前已服务1322人次，并发现最常见的症状前三名依序为呼吸道症状、疲倦及情绪或睡眠障碍，而三总今天也开箱了该院的「心肺复健室」，并发现在医院复健的成效远大于在家复健。
迎战入冬低温 DIKE推美型足浴暖敷凳「足好坐」预购开跑
【陈扬盛／综合报导】迎战入冬冷空气，双全国际独家代理的居家生活品牌 DIKE发表「足好坐」美型足浴暖敷凳，结合足浴按摩、暖敷垫和美型沙发椅凳造型，即起在啧啧平台开放预购，还有搭配10吋摆头瞬热碳素电暖器预购方案，建议售价单入4990元，预购价格只要3890元起。预计12月上市出货。中医师李思仪表示，持之以恒的足浴，可改善现代人消化不良、睡眠障碍、经痛难耐、压力紧绷、酸痛水肿、手脚冰冷六大通病。
Garmin旗舰表款ECG心电图正式开通 医师揭密睡眠与心血管疾病关键
【陈扬盛／综合报导】Garmin智慧穿戴装置品牌2003年推出全球首支GPS运动手表、2014发展光学心率时代将运动科学拓展至大众健康市场、2020年收购全球最顶尖生理数据分析公司Firstbeat Analytics，凭借著创新技术、极具竞争力的电池续航力及业界最多款式的智慧穿戴装置选择，达到长期持续性健康数据监测的效果，瞄准全球健康市场趋势强攻预防医疗领域，近期Garmin健康生态系再创全新里程碑，Garmin ECG App近日已通过台湾卫生福利部食品药物管理署核准，五大旗舰表款包括Venu 3 系列、Venu 2 Plus、fēnix 7 Pro系列、epix Pro系列、tactix 7 AMOLED在台开通使用心电图。
睡梦中拳打脚踢以为中邪！国人常见4原因睡不好 长期伤心血管
【记者林芳如／台北报导】根据台湾睡眠医学会调查，全台约390万人有失眠困扰，平均每5人就有1人睡不好，甚至睡梦中拳打脚踢让人以为中邪。医师指出，常见四种睡不好的原因包括夜间磨牙、不宁腿症候群、周期性肢体运动障碍，及快速动眼睡眠行为障碍，长期会造成反应迟钝、无法专注、免疫力下滑及引发心血管疾病。
妳够铁吗？美35%妇女缺铁「影响免疫、认知」 专家：所有经期女性都应检验
【董晓洁／综合外电】铁是人体所需矿物质，但若不是极端缺铁，似不会造成迫切危机，于是许多人没把铁放心上。研究显示，美国高达35%育龄女性缺铁，除会致贫血，还影响免疫、认知功能。国际妇产科联盟（FIGO）今年提出建议，所有经期妇女都应定期筛检是否缺铁。
中研院副研究员院内轻生 补破网！主管学辨识情绪波动、轻生倾向
【记者王良博／台北报导】今年8月中研院生医所牟姓副研究员在院内轻生，立委万美玲、陈秀宝今（12）日在立法院关切此事，中研院院长廖俊智表示，对此事非常惋惜、错愕，会持续关怀院内研究人员。中研院国际事务处处长孟子青则说，事发后已在院内成立工作坊，让各单位主管学习如何辨识同仁的情绪波动跟轻生倾向。
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