男星跑14公里越野赛严重抽筋 姿势反常引医护紧急关心
【王思颖／台北报导】男星牧森近期受品牌之邀，挑战14公里野跑比赛，平时有在登山的他，地形上都能适应，不料，跑到中段时，左小腿突然开始抽筋、接著左大腿跟著抽筋，最后右脚跟、胫骨、脚趾头全抽筋，「巡逻的医护组看见我姿势反常，前来关心，旁边一户人家也大声跟我加油。」最后三分之一的路程，只能边走边抽筋抵达终点。
「无声杀手癌」找上方文琳！这些艺人殒命 3大恶习罹癌率飙200倍
【陈静文／综合报导】59岁女星方文琳今凌晨公开罹患食道癌零期消息，所幸治疗状况良好。香港知名武侠片巨星徐少强9月初才因食道癌病逝，享寿73岁。食道癌有「无声杀手癌」之称，在国内男性癌症病患高居发生率第6位，医师表示与长期吸烟、嚼槟榔、饮酒等习惯有密切关联，甚至同时有这3种习惯的人，罹患食道癌风险是一般民众的200倍。
发品新动态！吕RYO联名自然圈 艾玛丝推好市多独家商品
【记者张家玲／台北报导】发品品牌吕RYO、juliArt、艾玛丝（AROMASE）3发品品牌近日都有话题新动态，吕自9月30日起与豪华露营地自然圈农场LoFi Land合作推出联名活动；艾玛丝端出了2款好市多独家限定商品；juliArt则是在周年庆之时为My juliArt 3in1洗发沐浴露推出2款新香气；
吃「精液」可美容？ 养颜大迷思一次破解
【记者黄泓哲／台北报导】在现代社会中，许多人对养颜美容充满了各种误解，导致护肤效果不如预期，甚至可能走上错误的保养道路。「生殖百科」发文破解这些流传甚广的迷思，揭开正确的美容保养真相，让你能科学有效地追求健康美丽。
生理期头痛别硬忍 药师推荐「5大保健品」舒缓不适
【记者黄泓哲／台北报导】不少女性在生理期前常常会出现头痛或偏头痛的问题，甚至伴随恶心感。「COFIT」药师李昱兴指出，这与女性荷尔蒙的变化有关，特别是雌激素与血清素浓度的下降。这会影响到大脑的血管，引发发炎，进而造成头痛。李昱兴建议，除了适量使用止痛药外，日常补充镁、鱼油、B群、钙和姜黄等保健品也能有效减轻经前症状。
50多岁女CEO超养生仍不敌基因风险 「全基因定序」揭癌症隐忧
【记者黄泓哲／综合报导】一位年约50多岁的女性CEO，平时注重养生，外表保养得当，但因为家族有血癌病史，她决定透过联欣诊所的全基因体定序（WGS）进行检查，想了解自己是否有血癌基因变异。结果出乎意料，她并没有血癌基因突变，但却发现自己有较高的大肠癌风险。回顾她的健康检查纪录，过去肠息肉检出率确实偏高，未来需特别留意，检查还显示她的基因对维生素B12的吸收和代谢较弱，提醒她要均衡饮食或适当补充保健品。
秋日漫游日月潭绝美 涵碧楼2天1夜禅风之旅享美馔调饮赏花火
【陈扬盛／综合报导】阳光洒落在山水间、让秋日的日月潭仿佛披上了一层金色的外衣，湖畔的树林也随著季节变换开始染上金黄的色泽，绽放出温暖的色彩，微风中夹杂著落叶的清香此时正是日月潭一年中最迷人的季节。涵碧楼以其独特的六感体验，打造秋日绝美的禅风之旅住房专案，为宾客旅客带来精致的美馔，推出季节限定的秋日盛宴，品味佳肴美食、漫步湖畔与感受秋日温暖阳光、静观山水秋景，伴随静谧的自然景色，身心得到全面疗愈与放松。
别再这样做！蘑菇营养美味 但须切记「3大禁忌」
【施养正／综合报导】蘑菇富含蛋白质、维生素及膳食纤维，且有助人体维持肠道健康的食材，不过日本达人提醒，菇类在保存方面有许多禁忌，一个不小心就可能让有益的食材变得伤身，从市场带回家之后必须多加留意。
脸垮了好苍老？快检查「骨密度」
【国际中心／综合报导】骨质密度降低除了造成驼背，竟也会影响面貌？专家表示，骨质流失会让法令纹等面部皱纹出现，形成双下巴及脸部松垮，让人看起来老态龙钟，若护肤按摩无法有效改善，不妨检查骨密度是否下降。
「无声杀手癌」带走武打巨星徐少强 小心3种习惯罹癌机率飙200倍
【记者黄泓哲／台北报导】香港影坛知名武侠片巨星徐少强，因参演《三少爷的剑》、《天蚕变》等作品而闻名，曾在《武状元苏乞儿》扮演反派赵无极，深受影迷喜爱。不幸的是，73岁的他近日传出因食道癌于9月初在北京离世。对此，女儿徐颕堃已经证实消息，引发影迷深感惋惜，事实上食道癌被称为「无声杀手癌」，在国内男性癌症病患中更是高居发生率第6位，并且与长期吸烟、嚼槟榔、饮酒等习惯有密切关联，甚至同时有这3种习惯的人，罹患食道癌风险是一般民众的200倍。国民健康署就曾呼吁，民众要注意吞咽困难等症状，及早就医检查，才能有效预防。
喝酒喝少一点就好？ 最新研究重重打脸
【余平／综合外电】喝酒适量就没事吗？一项资料分析关联研究指出，不管喝多喝少，都会导致失智症。
大人过中秋享受烤肉和月饼 宝贝「中秋儿童健康餐」这样吃
【记者黄泓哲／综合报导】中秋节即将来临，月饼、烤肉、柚子等美食少不了，但对于宝宝来说，这些传统佳节食品需要特别注意。宝宝的消化系统尚未完全发育，因此在选择食物时，家长需特别留意，以确保孩子健康成长。小儿科医师巫汉盟医师分享常见的中秋食物及其注意事项，让宝宝也能安全地享受这个团圆佳节的美味。
台湾文旦香飘日本 5千名日师生一起享秋季限定美味
【记者黄泓哲／台北报导】随著秋天的脚步到来，正是台湾文旦成熟的季节。台湾农业部农粮署再次与日本茨城县笠间市合作，10月4日将在当地16所中小学的营养午餐中，提供来自台湾的产销履历验证文旦。这项活动预计让约5,126名师生品尝到台湾的优质文旦，进一步促进台日之间的食农交流，并借此向日本消费者推广台湾水果的美味与品质。这次供应的文旦来自花莲瑞穗，当地农会为感谢笠间市在2018年花莲震灾募款活动中的善心捐助，主动提供所有文旦，让台日友谊更加深厚。
秋天换季关节超卡 复健科医师推4蔬菜强筋骨顾骨本
【李家颖／综合报导】秋天换季不少人开始感到骨头关节出问题，就有复健科医师王竣平就整理出4种蔬菜，可以顾骨头还能对关节酸痛有所帮助的，相当适合在秋天食用。
中秋节烤肉怎么吃最健康？ 这套餐不爆卡也不爆肥
【记者黄泓哲／台北报导】中秋节大家都爱烤肉，但要是吃得太过头，健康可能就会亮红灯。国民健康署今年推出了一款中秋健康创意套餐，结合了烤肉、月饼、柚子等传统食材，再加入当季蔬果，并使用天然调味料取代高盐高糖的烤肉酱。这样不仅能满足味蕾，还能减少热量摄取，套餐热量只有一般烤肉餐的4成左右，吃得美味又健康。
美式卖场会员快冲！韩国神级洗发精独家开卖中，一票人疯抢：终于不用代购
【特别企划】美式卖场好市多因经济实惠的价格，深受不少台人喜爱，卖场不定期引进日韩欧美等海外人气商品，也让许多会员赞「每次进去都能发现意想不到的好物」。9月初好市多独家开卖两款在韩国上架就缺货的「超神健发好物」，实际走一趟发现许多民众正疯狂囤货，让最近有「发丝出走」困扰的小编立刻决定「买！都买！」
这3种蔬果超标！北市8月农药添加物残留抽验结果出炉
【记者张彩茜／台北报导】北市市场处8月抽验批发市场蔬果农药添加物残留，其中101件不符合规定，销毁重量达12966公斤，以小白菜、油菜及辣椒为主要不合格品项。
X光也照不出的骨折？ 骨科医破解「隐匿性骨折」秘密
【记者黄泓哲／综合报导】不少患者会遇到这种情况，受伤后做了X光检查，但结果显示没问题，却依然持续疼痛肿胀，甚至连走路都成了困难。骨科医师陈钰泓表示，这种情形可能是 「隐匿性骨折」，也就是X光无法轻易发现的骨折。
狂晒太阳黑到认不出来？ 营养师教你晒后修复白回来
【李家颖／综合报导】中央气象署持续发布高温特报，烈日高温垄罩台湾，除了要多注意补充水份、慎防热伤害外也要注意防晒，营养师高敏敏就教晒黑后的急救措施，告诉你晒后应该怎么办。
血管变油管！50岁男中秋聚餐过度 血脂飙升险酿急性胰脏炎
【许家柔／台北报导】中秋节是团聚的时刻，烤肉更是不可少的节日活动，但小心聚餐频率太高，三酸甘油脂失控，引发血管梗塞和急性胰脏炎！周建安医师遇到一位50岁的上班族患者，在中秋节前夕周周都有聚餐，结果三酸甘油脂从原本就超标的200mg/dl猛增至750mg/dl，「相当于血管中都是油」，险些引发急性胰脏炎。
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