他大肠癌4期「拒吃蔬菜」被建议改吃菇类 2年后惊人成效让医师都惊讶
【李家颖／综合报导】肾脏科名医江守山近期在电视节目上分享，曾经有位60多岁的男病患，确诊了大肠癌第4期，治疗后仍不肯吃蔬菜，他只好建议对方改吃菇类，没想到过了两年多，这名病患的癌症没有再发作，他也说出当中的原因。
天气一变冷就全身发痒、湿疹发作？ 营养师警告这些食物都要小心
【李家颖／综合报导】天气变冷不少人都出现身体上的变化，不管是湿疹或干癣，都让人全身发痒，还容易抓痒抓到破皮，营养师高敏敏就分享，有些食物可能是加重敏感体质的隐形杀手，如果皮肤问题治不好，可以先从饮食著手。
超加工食品藏危机 吃太多肥胖和癌症及认知障碍找上身
【记者黄泓哲／综合报导】超加工食品（UPF）是指经过多道工序制成、含有大量人工添加剂的食品，如速食、饼干和冷冻披萨等。这类食品因美味方便深受欢迎，但它对健康的隐患不容小觑。研究显示，台湾高中生自1993年至2011年间的UPF摄取量大幅增加，肥胖率也随之攀升。此外，UPF还与癌症及死亡率有关，甚至可能影响认知能力。联安预防医学机构总院长郑乃源医师提醒，这些「方便食品」不仅热量高，还可能令人上瘾，长期食用会对健康造成多重危害。
鼻水停不了？换季过敏救星来了 营养师教你9大食材抗过敏
【记者黄泓哲／台北报导】每逢季节交替，不少人就开始鼻水不停、睡不好，甚至影响日常生活。其实，换季过敏是现代社会常见的健康问题，不仅恼人，更可能成为医疗负担。根据卫福部资料，每年有高达355万台湾人因过敏就医，其中多集中在冬季。究竟过敏怎么来的？如何透过饮食改善体质？营养师张宜臻一次解答，并提供9大食材抗过敏。
老坐马桶滑手机？医生警告如厕别超过10分钟
【李子凡／综合报导】人们常带手机、书本进厕所，现在或许有人正坐在马桶上阅读这篇文章。3分钟的如厕时间，可能变成15分钟的阅读、滑手机或是发送讯息，虽然这行为看似无害，但专家警告，长时间坐在马桶上会损害健康，甚至与痔疮和盆底肌肉弱化有关。德州大学西南医学中心的结直肠外科医生指出，很多病人就诊时，主要问题之一就是长时间待在厕所。
69岁女发烧和食欲不振竟是大肠癌 感染科医：肝脓疡藏大肠癌机率
【记者黄泓哲／台北报导】台北荣总感染科主任林邑璁提醒，感染克雷伯氏肺炎杆菌引发化脓性肝脓疡的病患，约有4成的机会带有大肠病变，建议务必进行大肠镜检查。过去13年间，荣总共为112名肝脓疡患者进行大肠镜检查，发现45人有腺瘤性息肉（40.2%），12人检出大肠癌（10.7%）。林主任强调，尤其50岁以上的患者，癌症风险更高，及早筛查能帮助发现癌前病变，进一步降低罹癌风险。
花椰菜有8大健康好处 营养专家大赞：每日必吃的养生蔬菜
【记者黄泓哲／台北报导】营养功能医学专家刘博仁指出，花椰菜是具备多种健康益处的「超级蔬菜」，建议民众在日常饮食中加入这款食材，同时花椰菜所含的丰富营养，尤其适合想要增强免疫、保持活力的人群。
CT扫描3千年前木乃伊 解密古埃及人对来世看法「像现代人退休储蓄」
【李子凡／综合报导】芝加哥自然历史菲尔德博物馆的科学家，透过古埃及木乃伊的包裹层，揭示了有关他们身份及来世准备的新细节，而完全不需移除任何亚麻布。今年九月，博物馆的工作人员将26具展出中的木乃伊放在特制推车上，推到停车场并使用移动电脑断层（CT）扫描仪进行扫描。这种无破坏性的技术产生了数千张X光影像，透过将这些影像堆叠，生成了显示木乃伊内部骨骼和随葬品的3D影像。这些新发现有助于揭示超过三千年前埃及的葬礼习俗，并提供了古埃及人认为进入来世时需要携带的重要物品的见解。
想要健康「肠肠久久」？定期筛检和及时镜检是关键
【记者黄泓哲／综合报导】年底聚餐频繁，不仅饮食要均衡，健康筛检更不容忽视。国民健康署最新的110年癌症登记资料显示，大肠癌已成为国人10大癌症中第2高发病率的癌症，而其中50岁以上民众占新诊断个案的9成。由于早期大肠癌通常无症状，定期筛检成为预防的关键。国民健康署提供50至74岁民众每2年1次的免费大肠癌筛检，有效帮助降低死亡率，提醒大家尽早参与这项检查。
摆脱汗味战士！营养师点名高油饮食 造成肝胆负担就是臭味来源
【李家颖／综合报导】不少人一到夏天流汗就有浓浓汗臭味，甚至有人会从体内散发出狐臭，营养师高敏敏就点出很有可能是身体发出警讯，如常吃重口味食物，或者是高油饮食造成肝胆功能不佳，都可能是发出恶臭的原因。
「升糖指数越低」越不健康！ 医提醒：长期会让肝脏的脂肪越积越多
【林士为／综合报导】随著现代人对健康饮食越来越注重，不少民众会尽量食用天然、原型食物，甚至少喝含糖饮料，减重医师萧捷健就提醒，低升糖指数的糖，并不代表它就比较健康，果糖的升糖指数仅有30，短期内不会让血糖飙升，但它在肝脏中被代谢，容易直接转化为内脏脂肪，长期下来会让肝脏的脂肪越积越多！
惊！最新研究指出 便秘竟和心脏疾病风险息息相关
【施养正／综合报导】澳洲蒙纳许大学研究团队针对50万名英国民众进行研究，年龄约在40至69岁之间，调查便秘与心脏疾病的关联性。结果发现，有便秘情况的人，罹患心脏疾病的风险是正常人的两倍。如果是同时有便秘和高血压的患者，比起单纯高血压的人，罹患心脏疾病的风险也高出34%。
东方大黄蜂酒量可能比你好？ 新研究显示它们竟能耐这趴数酒精
【黄博胜／综合外电】想过大黄蜂的酒量可能远超于你吗？一项由以色列内盖夫本-古里安大学与特拉维夫大学研究团队联合进行的最新研究显示，东方大黄蜂（Vespa orientalis）对酒精的耐受力竟远超过地球上其他已知动物。牠们能在不受任何影响的情况下，连续一周饮用高达80%酒精浓度的溶液，这一发现震惊科学界。
被讲有老人味？医师教多吃6类食物可明显改善
【李家颖／综合报导】不少年长者会被嫌说身上有特殊气味，营养专家就分享老年人应该更重视饮食，不能随便乱吃东西，随著年龄增长，代谢变慢，身体对于食物的反应也会改变。如果能遵循六大类基本食物（谷类、蔬菜、水果、蛋白质、乳制品和油脂）的正确饮食原则，确保营养均衡，确实有助于减少体味的发生。
都是马桶酿的祸！老妇抱病一年多 住院检查竟是大肠癌末期
【施养正／综合报导】一名60岁老妇约在一年多前，频繁出现头晕、冷汗、恶心等症状，不过她自述大小便颜色正常，经抽血后医师便开立铁剂给她服用，但病情未见好转，直到有一次在家人面前倒地才愿意照肠胃镜。没想到在住院期间，妇人竟第一次跟医师说看到「血便」，然而在检查之后，妇人确诊为大肠癌末期，且已转移至肝脏。
流感和肠病毒如何分辨？医揭最明显差异「2特征成关键」
【林士为／综合报导】随著校园开学，流感跟肠病毒这类传染病进入流行期，耳鼻喉科医师胡皓淳表示，这两种呼吸道疾病，症状有相似的地方，很多人不会分，今天就教大家如何分辨，什么症状可能是流感、肠病毒。
「5大突破」看好摘诺贝尔奖！黄仁勋还得说声谢谢
【李威翰／综合报导】被视为国际最高荣誉的诺贝尔奖今（7）日起陆续揭晓，共颁发6个奖项，历来大部分得奖者实至名归，不过也不乏遗珠之憾，媒体盘点最被看好得奖的人类5大成就。
INFINITE南优铉来台暖哭1600人！罹癌康复慰生病粉丝「我也没有很健康」
【记者陈薇安／台北报导】韩国二代男团「INFINITE」主唱南优铉今年2月刚来台开唱，时隔8个月火速2度访台，今晚在台大体育馆1楼举行巡演「植木日：TREE WORLD 4」。他化身「南朋友」，以《Boyfriend》开场，展现惊人的高亢嗓音，还利用歌词「要让我成为妳的Boyfriend吗」告白，全场大喊「要」，他一连唱了4次，唱到第5次时吐槽，「妳们声音越来越小了耶」，让1600名「INSPIRIT」（粉丝名称）笑翻。
12星座最强运势｜魔羯宜出游 金牛聚会找桃花 狮子小心漏财
【即时中心／综合报导】12星座三大幸运星揭晓，星座专家Amanda表示，10/5至10/11间，魔羯座第一名，心思都放在事业的耕耘上，并不急著要寻找对象。双子座第二名，大胆的投资计划，伴随著高度的风险。天蝎座第三名，工作上遇到卡关的时候，可以留意一下脑中闪过的念头。
谁说没钱才吃土？爱美人士宣称这些神奇效果 「没人能阻止我」
【李子凡／综合报导】不少人会自嘲，没钱就只能吃土。但最近一股从TikTok掀起的「吃土」潮流，却让无所畏惧的「Crunchers」，开始自豪地宣传吃泥土对健康与美容的好处。一位生殖与贺尔蒙教练与网红艾德乐（Stephanie Adler）就在她的TikTok影片中问：「想要改善你和孩子的肠道健康吗？吃泥土吧！」除了改善肠道问题，吃土据说还能抗老、护肤与减肥，让不少爱美人士趋之若鹜。
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