岳庭砸1800万置产泰国成包租婆 连遇「家人、朋友生病离世」毛骨悚然
...没多久竟换老公倒下，经诊断为胆结石，怀疑与老公实行168断食法长期空腹有关。 说到迷信，岳庭坦言对...
168断食法有风险 心脏病机率恐倍增
...究指出，比起进食时间拉长到12至16小时的人，采用168断食法的人死于心血管疾病的风险，反而高出91...
一日一餐、168断食法全过时！百万订阅私人教练教你「真正变瘦」
...万人订阅。 他指出，坊间常听到的「一日一餐」、「168断食法」，尽管确实能让体重下降，但复胖的机率...
韩瑜吃２个便当挤出腰间肉 狠铲5公斤瘦成一道闪电
...年轻时靠这招很快能瘦，但随著年纪增长，如今根本撑不住，还曾靠168断食法，但只要一停下来就反弹变胖。
假日放纵吃！营养师推「1410断食法」 有人一个月真的瘦了
...美女营养师高敏敏推荐大家「1410断食法」，不仅比168断食法更好上手，也比较符合现代人的生理时钟，...
Yuri爆出走乐天回应了 有望和林襄成队友下个月给答案
...。」而沈玉琳「肉眼可见」的瘦身成功，他透露自己靠「168断食法」及「超慢跑」，短短2个月铲肉12几公...
中秋节美食4大热量「魔王陷阱」 胖爆！营养师5招补救好身材
...加速脂肪分解。** **4、间歇性断食：可实施168断食法，确保足够空腹时间，让身体代谢状况更理...
女星瘦到体重没有4字头 网友忧「台风来会被吹走」
...的本钱，建议她至少超过40公斤，她也曾分享自己采取168断食法，「一天之中16小时禁食，把食物集中在...
借镜奥本海默 他警告核战风险达最高点
...武，警告西方不要支持乌克兰。 **█推荐新闻：[168断食法有风险 心脏病机率恐倍增](https...
瘦不下来竟因吃太少！医师破解「减重五大障碍」 薯条蛋糕也可以吃
...即时中心／综合报导】很多人想减肥就靠少吃或是很夯的168断食法，但瘦不下来的原因，医师萧捷健指出，有...
不敢相信！猪哥亮爱女辣成这样 小琉球解放32D雪乳蜜翘臀
身高165公分的她，往往在过年前，透过168断食法，让自己的体重先瘦到48、49公斤，预留长肉的空间...
张惠妹激瘦食谱曝光 名医惊：绝不能长期！严重碳水不足会出「这事」要命
...间歇性断食法，其实低热量均衡饮食，每餐都只吃七、八分饱，减重效果不比168断食法差，而且还比较健康。
谢金晶偕「小江蕙」手做凤梨酥旺整年 自曝保持34D美胸秘诀
...让体重失控，身高165公分的她，往往在过年前，透过168断食法，让自己的体重先瘦到48、49公斤，预...
壹苹10点强打｜李圣杰生子奇冤坠谷重声！错付痴心沉沦酒海 毁灭边缘徘徊转行
...pei举办生日音乐会，为此，他健身增肌降体脂，采取168断食法，饮食刻意避开淀粉，且晚餐尽量在6点开...
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