秋冬换季大吃烤肉小心燥邪上身 中医师教喝2种饮品避免口干舌燥
【李家颖／综合报导】中秋节即将来临，随即秋分后就会开始进入秋冬换季季节，此时聚会多大吃大喝烧烤，容易让自己口干舌燥身体不适，中医师就建议，可以多吃水梨、白木耳等润肺食物，不要乱进补并可以喝2种饮品来解腻。
这款饮料卖爆啦！今夏超夯草本健康饮品全网疯热议！
【特别企划】炎炎夏日，气温居高不下，许多人选择手摇饮或碳酸饮料来解渴，然而，这些饮品虽然能暂时让人感到沁凉舒爽，但高糖高热量的问题却不容忽视，长期饮用对身体负担可不小呢！随著全民健康意识提升，最近网上就出现一款能随身携带的草本饮品，不但能退火还能帮助调整好体质，成为许多人用来取代手摇饮的最新选择，吸引不少网友疯狂热议，原来正是超夯的【京都念慈庵草本积热清】。壹苹新闻网随机访问路人并邀请试饮，反应十分热烈，成为夏季解渴新宠。
气温飙高火气也高涨！网流行靠“它”来退火！今夏最夯降火凉茶
【特别企划】最近的天气真是热到让人全身烦躁，再加上平常工作忙碌，身体很容易就上火！所以，如何帮助降火也成了网上持续热议的话题。小编发现最近超夯的【京都念慈庵草本积热清】成了许多人的夏季饮品新宠，由七种珍贵草本药材制成，不但能有效帮助身体降火气，还能调整好体质、养颜美容，最让人惊艳的是，它没有中药那种让人害怕的苦味，反而带有清新的柠檬香气，口感清爽，好喝极了！夏天冰冰喝消暑又解渴，许多年轻学生、网红们都在网上分享饮用后的心得，并大赞好喝 ! 成为不少人取代高糖手摇饮的新选择。
肠病毒肆虐！病童脱水暴瘦 母不舍：米其林宝宝少了一圈肉
【记者鲜明／台中报导】近来肠病毒肆虐，加上适逢刚开学，学童交叉感染导致患者人数突增，亚洲大学附属医院儿科便发现本周就诊人数增加1至2成，其中有多位学童食欲差导致脱水严重，不得不住院治疗。儿科医师郑诗橤表示，脱水会引发疲倦、嗜睡甚至昏迷等后遗症，家长务必观察病程变化及适度补充水分，必要时尽速就医治疗。
口干就快补水 医曝：不喝水最严重恐「念珠菌感染」
【记者黄泓哲／综合报导】口干症不仅影响生活品质，还可能引发严重疾病。台北荣总家庭牙科吴诗韵主任表示，口干症可导致蛀牙、口腔溃疡和念珠菌感染，特别是自体免疫疾病引发的口干症，还会造成舌头乳突退化。此外，免疫失调如修格兰氏症候群患者，除了口干外，还会出现眼干、角膜溃疡，甚至淋巴癌风险增加。为预防这些疾病，建议早期检查及治疗，并定期进行口腔健康维护。
减肥不要吃！卤味超多热量陷阱 这几种看似清淡却重油重咸
【李家颖／综合报导】不少人都认为卤味水煮清淡，因此减肥都会选择，甚至宵夜也会选择，但营养师高敏敏就表示，看似没什么负担的卤味，其实隐藏了不少热量炸弹，甚至钠含量也很可观，可能越吃越胖还会让你吃太咸水肿。
狗仔直击｜唐治平拖56日终领母死亡证明！品尝优格界LV犒赏 坐领百万身故保险
【特勤中心／台北报导】46岁演员唐治平的73岁母亲上月3日被邻居发现在淡水住处顶楼身亡，直到昨（29日）第56天，唐治平终于领取母亲死亡证明书。《壹苹新闻网》昨直击，唐治平迟到70分钟现身板桥殡仪馆认尸取得母亲的死亡证明文件，随后大剌剌行走街头，他无视公园禁烟公告，边哈烟边等公车半个多小时，他难得没走太远，搭乘公车再转捷运，直奔有优格界LV之称的「雪坊精品优格」，品尝价格250元的双球优格冰淇淋，吃饱喝足后，他搭上开往台北车站的捷运，消失在下班人潮中，直至深夜都未返回淡水租屋处。
快去厕所看！尿液「这颜色」代表你该喝水了
【记者黄泓哲／综合报导】夏天高温多汗，补充足够的水分尤为重要。人体的体液只要减少超过2%，就会被定义为「脱水」。因此，不要等到口干舌燥才想到要喝水！根据营养师杨哲雄的建议，尿液的颜色和如厕频率是判断身体是否补水足够的简单方法。
炎夏防热晕！美女营养师曝13个时间点「一定要喝水」
【记者黄泓哲／综合报导】今年的夏天特别热，尽管才6月，气温已经普遍达到34到36度，甚至在局部地区高达38.9度。炎热天气让人倍感不适，补充水分成为首要任务。除了在口渴、炎热时补水，程涵宇营养师也提醒，还有13个常被忽略的重要时间点也需要补充水分，这些时间点有助于保持身体健康。
热伤害对婴幼儿影响最大 医分享3招保「夏日平安」
【记者黄泓哲／台北报导】联合国警告，地球正式进入「沸腾时代」，各地气温屡创新高，热伤害成为全球性议题。台北慈济医院儿科加护病房邱馨慧主任指出，夏季高温闷热对于孩童特别具威胁，尤其0-3岁婴幼儿因体温调节中枢未成熟，更易受影响，分享3招处置方式帮助舒缓孩子症状。
壹苹10点强打｜林书豪苦吞禁赛急会陈建州 餐敍1小时、再奔张承中豪宅（狗仔直击）
【特勤、体育中心／台北报导】35岁NBA前球星林书豪，近来被新北国王队害到禁赛，确定无缘PLG年度MVP，事件登上各大国际媒体版面。21日《壹苹新闻网》直击，放假中的林书豪，搭乘532万的专属保时捷休旅座驾代步，在东区咖啡厅包厢单独密会PLG职篮联盟副会长「黑人」陈建州，两人畅聊1小时，林书豪先是找了黑人咨询，随后再直奔中华篮协副秘书长张承中的豪宅，一连拜访篮坛两大高层，是否跟张承中谈亚洲杯篮球赛归化中华队事宜，引人好奇。
一上床就睡著！女强人竟罹重度睡眠呼吸中止症 正阳压呼吸器解危
【记者鲜明／台中报导】容易入睡不代表拥有良好睡眠品质！台中市1名63岁企业女主管，从未有睡眠问题，自称「一上床就睡著」，不料健检时意外发现自己竟罹患重度阻塞性睡眠呼吸中止症，睡眠中血氧浓度最低甚至降到73%，远低于正常95%以上血氧浓度，吓的她立即到部立台中医院就医，经以正阳压呼吸器治疗，目前已经明显改善。
惊蛰禁忌！小孩别去这地方 曝「反打小人法」秘法
【吴坤芝／综合报导】明（5日）是24节气中的「惊蛰」，命理师小孟指出，惊蛰有5项习俗，其中较为人知的是「打小人」，若怕被当成小人打，他曝「反打小人」秘法，另也指出惊蛰的6大禁忌。（注：壹苹贴心提醒您，民俗说法仅供参考。）
冬至进补新选择！药师推黄金虫草羊肉汤 补气血兼抗氧化
【记者林芳如／台北报导】冬至遇上寒流，吃补暖身不能少，有别于传统药膳汤加入数种中药材，汤底颜色深且口味偏重，药师公会提供进补新选择「黄金虫草羊肉汤」，使用当归补血、党参和黄耆补气，黄金虫草抗氧化，药师提醒，体质燥热者要减少姜的用量，蔬菜换成白萝卜和大白菜，身体正处急性发炎状态不建议进补。
10大伤肾食物！第1名是这杯手摇饮 锅贴、奶酥面包都上榜
【吴坤芝／综合报导】早餐榖物、铁板面，午餐吃个锅贴，晚餐来份三宝饭等，再来一杯珍珠奶茶，是不少人的日常，肾脏专科医师洪永祥说，这几种都是「缓慢地杀害著你的肾脏」，列出10大伤肾食物，第1就是珍奶，常搭著吃的鸡排是第3名。
天冷睡梦中猝死增多 医师：「盖2层薄被」比1条厚被更好
【王怡人／台北报导】近来冷气团一波接一波，气温骤降，心血管疾病、猝死的发生率升高，中风、心脏衰竭发病者，有一半原本都没有病史，根本无法察觉自己有风险，甚至很多病例在睡梦中猝逝，造成无法挽救的遗憾。中医师王心眉分享5种冬天保暖方式，其中提到盖2层薄被子睡觉，会比盖一条厚被子更好，因为薄被较服贴身体，能阻隔冷空气，即使过热也可掀开一件，不怕著凉。
钱小豪10几年没「开机」 4个字回应了
【记者张瑞振／台北报导】香港艺人钱小豪、草爷、金志遥、蔡允洁、岚芯语今天（8日）化身红心字会的长者守护大使，前往广慈、达仁老人日间照顾中心，宣导「防灾动起来」消防救护暨安全演练，实际体验消防避难逃生、正确操作灭火设备。
霉浆菌咳不停！中医师揭5类咳 咳到怀疑人生是这种
【吴坤芝／综合报导】中国爆发流感与肺炎霉浆菌（肺炎支原体）等感染，台湾家长如临大敌，医生也不敢轻忽！中医师陈峙嘉依咳的症状分成5类，还有因应舒缓的建议。
明霜降滋补好时机 命理师教用一妙招送小人迎好运
【王怡人／综合报导】2023年最后一个节气「霜降」，即将在周二（24日）凌晨0时20分39秒交节气，命理师柯柏成指出，太阳到达黄经210度，《月令七十二候集解》记载：「气肃而凝，露结为霜矣。」从这个节气开始天气开始渐渐变冷，秋天已进入尾声，冬天即将到来。他提醒霜降是滋补的好时机，还提出一妙招可以送小人迎好运。
大暑三伏天！酷热达一年巅峰 节气食疗宜多吃这些帮排热
【即时中心／综合报导】今天7/23是节气「大暑」，为一年中最为酷热的日子，脸书粉专「庄淑旗教育推广中心」提醒，此时气温往往非常高，酷热天气让人们容易感到疲惫和不适，因此，在大暑时节，要特别注意防暑降温，保护身体健康，而在饮食方面，须注重清淡饮食和多吃水果蔬菜，比如苦味食物和瓜类，以帮助身体排除多余的热量，保持凉爽舒适。
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