要减肥还要看血型？ O型要多吃蛋白质、少吃乳制品
【李家颖／综合报导】减肥是许多人一生的课题，但你知道还能看血型来减肥吗？营养师高敏敏就分享，美国自然疗法Peter J.D’Adamo医师研究，血型疗法可以针对不同血型调整饮食、运动，帮助减脂更顺利。
《异能》李正河甩油30公斤变暖男 暗恋惠利甜喊「公主」
【记者陈薇安／台北报导】26岁韩国男星李正河以夯剧《MOVING异能》声名大噪，为戏特地增胖30公斤，敬业表现获颁百想艺术大赏男新人。他在青春校园电影《FIGHTING！女孩们》变身暗恋惠利的纯情足球少年，自爆开拍前就改口喊她「公主」，甚至开拍前一口气甩油30公斤，瘦回过去的帅气模样，让人见识到他的惊人毅力。
要吃也要动！破除迷思 有氧运动这样做更有效率
【施养正／综合报导】时序很快地将进入天气凉爽的秋季，在气温渐凉的情况下，食欲也会逐渐提升，但在享受美食之余，也别忘记维持固定的运动习惯，避免身体堆积过多脂肪，不仅影响体态外观，也容易对健康状况造成伤害。
下楼梯膝盖不舒服吗？营养师推4类营养素
【林士为／综合报导】随著年纪增长，有些人走路时会感觉膝盖关节「卡卡的」，不论是走楼梯或爬坡都感到不舒服，造成骨关节炎、退化性关节炎的毛病越来越多，陈诗婷营养师指出，怎么改善膝盖酸软和关节发炎的问题，她推荐4类营养素，大家不妨可以适量食用。
蔡诗芸「懒惰」也能养成亮丽秀发 戒糖饮食+运动拥超紧实辣妈身材
【记者张家玲／台北报导】台塑生医今日发表全新发品品牌MAGNETIC，并带来首波沙龙级瞬效洗护系列新作，女星蔡诗芸今日出席发表记者会，亮出一头亮丽秀发，身材也看上去更紧实，她透露最近正在戒糖饮食，没有特别要减重，纯粹是为了健康，「前阵子身体很累，戒糖后搭配运动，体重就有自然在减」。
梁文音出道16年开唱 深V长裙「胸肌线」好惊人！
【记者林丞伟／台北报导】梁文音出道16年，今晚（12日）首度登上台北国际会议中心举办「为什么听情歌」演唱会，梁文音以一袭紫色纺纱深V长裙登场，浪漫不失优雅，她感性地表示：「我感谢情歌让我们相遇，也谢谢情歌，让我可以越唱越大的舞台，今天我非常期待，再次欢迎你们来到梁文音首次TICC大型演唱会『为什么听情歌』。」
网红江老师曝下腹长巨型肿瘤 最坏情况连子宫都要拿掉！
【李家颖／综合报导】网红「我是江老师」以在网路上弹钢琴走红，开朗的谈话形象也受到网友欢迎，但今（3）日晚间她发文透露，自己下腹部长了一颗大肿瘤，甚至开刀取除后，若是恶性就要再开一次刀，把整个子宫与其附近的淋巴结也一并拿掉。
卢学叡成功甩肉42公斤 为减肥误信偏方竟「吃土」
【记者张瑞振／台北报导】36岁男歌手卢学叡过去从歌唱选秀节目出道，温柔嗓音深受粉丝喜爱，近期公布肥胖黑历史，坦言疫情前常聚餐吃美食、胃口变大日渐发福，身高184公分的他，体重一度飙破127公斤，直至健康拉警报才开始积极减肥，近日他录年代《聚焦2.0》分享甩肉心路历程，他表示当时检验出高血压及高胆固醇，被医师警告若不减肥，恐一辈子吃慢性病药物，才让他有所警觉，事后他花1年半时间，减下42公斤，恢复正常体态，瘦身成功让他开玩笑直呼：「我减掉一个蔡依林。」
汪建民罹癌「还在住院」 顾婕曝他最新病况
【记者张瑞振／台北报导】57岁「整形皇后」顾婕今年5月确诊大肠癌4期，癌细胞转移到肝脏，她开刀后回诊发现肝脏又发现水泡，原定9月初要开电烧手术，但她因为要和男友要去仙台旅游，于是取消手术，她表示7月检查癌症指数已经降到正常值以下，目前还是会以辅助性疗法为主。
台北文华东方酒店「赏秋行」限定住房专案 连续住两晚享75折
【陈扬盛／综合报导】迈入宜养身的秋季时节，为关注健康旅游的宾客精心设计，感受城中度假的惬意并焕活身心。台北文华东方酒店推出「赏秋行」期间限定住房专案，即日起至10/13特定房型每房每晚1万1000元＋15.5%起，连续入住两晚更可享75折的超值优惠，除可享丰盛自助早餐，并可参加专属设计的健康养身课程。每房可入住两位成人与两位11岁以下孩童。
中秋节美食4大热量「魔王陷阱」 胖爆！营养师5招补救好身材
【记者黄泓哲／台北报导】中秋节聚餐烤肉、吃月饼已经成为大家的习惯，但美味的背后，却隐藏著惊人的热量陷阱！特别是高脂肪的肉类和月饼，只要多吃一点，就可能让你的体重瞬间飙升。营养师张宜婷提醒，享受佳节美食的同时，还是得适量摄取，这样才能既满足口腹之欲又不伤害健康。
夏天热感冒高峰期！注意温度落差 医生曝3招预防
【林士为／综合报导】近期全台天气高温炎热，不少人都会待在冷气房，导致室内外温差大就容易感冒，耳鼻喉科医师胡皓淳指出，这几个月，是热感冒的高峰期，不过， 热感冒其实不是感冒，是在高温跟冷气房因为温度落差过大，引发类似感冒的症状。
韩团WHIB信义区免费唱上演「湿背秀」 中文甜撩：姊姊我爱你
【记者陈薇安／台北报导】韩国新人男团「WHIB」出道9个月首度访台，今天下午在统一时代百货1F广场举办免费见面会「ETERNAL YOUTH : KICK IT」，他们以清新的学院风造型登场，带来《DIZZY》、《KICK IT》、《BANG!》3首歌曲揭开序幕，顶著34度高温在户外上演「湿背秀」，学台语「挖爱哩」、「水啦」，现学现卖中文「姊姊我爱你」狂撩，河胜则在成员怂恿下跟进告白姊姊们，羞喊：「那今天大家就都是我的姊姊啦！」嗨翻近300名「AnD」（粉丝名称）。
曹佑宁带队参赛迪卡侬运动会连输两关 幸好最拿手的棒球没漏气
【记者张家玲／台北报导】中华队选手在本届奥运表现亮眼，连带让全民开始疯运动，运动品牌迪卡侬今日也在北台湾最大门店三重店，邀请男星曹佑宁组队参加「迪卡侬杯想动就动全民运动会」，上演平衡板擂台、标靶与球王，以及他最拿手的棒球丢丢乐，尽管他现在已卸下专业运动员身分进军演艺圈，但表现仍是很亮眼，他也开玩笑说称「就天生的」。
潘若迪也要喊他前辈！8岁就90公斤、收纸条醒悟 美「有氧天王」76岁过世
【李威翰／综合外电】美国有氧运动教练西蒙斯（Richard Simmons）13日惊传过世，享寿76岁。他常在电视上现身教学，带观众做有氧运动，掀起美国80年代以来的运动风气，被尊为「有氧天王」。
中年生活疲劳容易沮丧？小心已面临「男性更年期」
【施养正／综合报导】一般说到「更年期」这个词，容易直接联想到与女性有关，然而，其实中年男性也容易遭遇类似的问题，泌尿科医师佐佐木裕指出，遭遇更年期的男性因为男性贺尔蒙低下，常会出现心情沮丧、疲劳感加重、男性生理机能下降等情形，尤其是40岁以上的族群，随时都可能遭遇「男性更年期」的症状。
53岁黄少祺脱了！超猛腹肌全现形 超魔鬼菜单饮控保持身材
【记者林秭渝／台北报导】三立新八点台剧《愿望》播出后反应热烈，网友称赞两位主角黄少祺与江宏恩气场超强，日前拍摄游泳戏，在夏日阳光下不吝展露好身材，年过半百的两人状态保养得超级好，江宏恩穿著连身三铁泳衣下水，黄少祺则大方露出六块腹肌。黄少祺对自己的身材要求很严格，「已经二十年了，我都会用高标准要求自己。我倒不会因为要在戏中展现身材，会夜不成眠有压力，因为平常就已经做好准备！」
Lulu征男友3条件 会做棕榈料理还能「随时随地想就要」
【记者张瑞振／台北报导】33岁女星Lulu（黄路梓茵）日前担任保养品牌Swissvita薇佳代言人，她爱透过旅行来放松调节身心，长途飞行时不带妆，但上机后一定会洗脸，会透过确实清洁后接著敷上面膜、拍上乳液，才能避免机上干燥造成的肌肤不适及出油，并同步做好保湿。
男团「Energy」Toro人还好吗！ 记者会进行到一半突然冲向后台
【记者林丞伟／台北报导】男团「Energy」今年强势回归乐坛，新歌《星期五晚上》MV，YouTube上架才两个多月就冲破1000万次观看次数，当中的舞蹈动作「16蹲」，更掀起一波全民仿效风潮，人气暴红的Energy，继全家便利商店夏季活动「冲夏会」代言人后，现在再接下新代言，受全联之邀成为「PX Pay千万会员代言人」，怎料，Toro（郭苇昀）在敲冰砖时，不慎遭到碎冰「流弹」击中鼻翼，团员书伟见况，急忙对他说「你现在在喷血」，Toro也紧急到后台请工作人员止血，受访时，Toro坦承「还在痛」，但他仍敬业为活动跑完全部宣传流程。
「最美星二代」韩菲、品冠6月开唱 五坚情小赖拼过头支气管炎
【记者林丞伟／台北报导】2024赞声系列演唱会六月份最终三场即在下周末登场，由品冠、「最美星二代」韩菲以及小赖赖晏驹接力开唱，分别引领不同世代的歌手，将带给华山Legacy不同的音乐色彩与热闹非凡的周末。目前三人都正处备战状态，只为了要给歌迷最精彩的演出。
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