10大伤肾食物第一名台湾人天天在喝 第二名去日本必吃！
...、烤鸡的腌料和油脂含量惊人，加上重口味酱汁，热量和钠含量都超标。第3名是国民美食炸鸡排，除了热量可怕...
被蛋饺骗了！卤味食材红灯区 饺类全上榜高油又高热量
燕饺 321kcal / 钠含量604mg 鑫鑫肠 283kcal / 钠含量563mg 贡...
每天吃泡菜真的更健康 医揭「发酵食物真相」吃错反伤身
...，刘博仁也提醒，发酵食物并非人人适合。像泡菜、味噌钠含量高，吃太多易升血压；部分优格、康普茶含糖过高...
中元普渡过后全家送医 少做1事严重恐致死
...过一天的钠建议摄取量，油炸零食、香肠和贡丸的油脂和钠含量都很高，红龟粿、发糕等精致淀粉也会让血糖飙升...
身高180夏和熙3个月暴瘦8公斤！接金钟星光主持 喊要瘦到5字头
...把身体的水分都排掉，前一个礼拜有两天不能喝汤，因为钠含量太高，脸会肿」，黄镫辉表示，之前拍戏为了角色...
天冷吃锅！6大族群要小心 「陷阱王」喝2碗钠含量就超标
另外各式锅类的热量和钠含量也相当惊人，若以喝完两大碗汤（650ml)之估值，预估值如下： 麻油鸡...
超商5饮料「钠含量刺客」！ 喝多恐水肿尿结石不容忽视
...量的钠会增加尿液中的钙沉积，诱发肾结石的形成，摄取钠含量超标，可能会引发水肿、增加肾脏负担、增加尿路...
吃1颗就钠爆表！校园周边零食检测 韩式小鸡面、泰国小芒果不合格
这次测试11件「咸口味」样品中钠的含量，每百公克钠含量范围在300～350毫克有编号15号「红色芒果...
拉面汤千万别喝完 营养师警告：小心伤肾、水肿、血压飙
...选择昆布汤、番茄汤、清炖豚骨，这几种汤头相对清爽、钠含量也比较低。面体选荞麦面、肉类选鸡肉、配料小菜...
1款国民小吃「钠含量惊人」 吃1碗就爆表！营养师公开减钠秘诀
...增强韧性，通常会加入大量的盐水来加工，这使得面线的钠含量意外地高。专家指出，钠不仅能够抓住水分，还会...
厚松饼堡强势回归 营养师曝麦当劳最肥早餐是它
...，第一名是「鸡块松饼大早餐」，热量高达701大卡，钠含量更冲到1266mg，吃一份就快达一整天建议量...
厚松饼堡空降麦当劳「热量第3高」 美女营养师曝早餐排行榜
...榜：** 1.鸡块松饼大早餐（热量701大卡，钠含量1266mg） 2.无敌猪肉满福堡加蛋（...
放心咬下去！全美最健康汉堡Top 5出炉 台湾可吃到两家
...单上的汉堡营养成分，包括卡路里、碳水化合物、脂肪和钠含量。 南卡罗来纳州的营养师兼营养学家马纳可...
中元普渡买饼干祭拜小心食物陷阱 1小罐热量、纳含量全爆表
品客 原味 560kcal(110g)/钠含量：516mg 乐事起司 548kcal(97g)/...
米其林主厨陈建太郎重磅再访上海醉月楼献艺 经典川菜全新升级
...层次鲜明，并为迎合新加坡市场精细调整料理配方，减少钠含量与油脂，并在经典「麻婆豆腐」中加入成都郫都区...
台风天超市物资被扫光 营养师公布耐放食物热量「它吃两包就超标」
...牛肉面调理包 770kcal(一份630g) 钠含量：2260mg（已逼近卫福部建议的每日摄取量...
美国FDA更新「健康食品」标准 早餐谷片被排除在外
...；有63%的人，额外添加糖分超标；高达90%的人，钠含量摄取过量；近80%的人乳制品、水果和蔬菜的摄...
火锅配料太狠了！天冷吃锅速查热量 营养师曝陷阱：随便就超标
高敏敏表示，另外除了热量，钠含量也是火锅的陷阱之一。卫福部建议，每日钠总摄取量不宜超过2400mg（...
大鱼大肉「心脏」会受伤！小心藏在年菜里的高钠陷阱
【记者黄泓哲／台北报导】农历新年是阖家团圆的好日子，但丰盛的年菜却藏有「隐形盐」威胁。根据国健署建议，成人每日钠摄取量不宜超过2400毫克（约6克盐），然而大多数人在过年期间摄取量却远超标。常见年菜如卤肉、火锅酱料、酸菜白肉锅等，每道菜的盐量高达3至5克，几乎逼近每日上限，加上蜜饯、瓜子等零嘴，让盐分摄取更是「不知不觉」。
减肥不要吃！卤味超多热量陷阱 这几种看似清淡却重油重咸
...燕饺、鑫鑫肠、贡丸、百页豆腐都是加工食品中，热量与钠含量都高的，炸豆皮、蟹味棒等则是容易吸汤汁，成为...
loading
