气温骤降冬天来了 中医:早睡晚起「这功能」发挥最好
【记者黄泓哲/台北报导】随著东北季风来袭,气温骤降,宣告一年将从忙碌的节奏步入宁静的冬季。这段时间,大自然万物进入休养生息阶段,人们也可以配合季节调整生活作息,早睡晚起,让冬天的「藏」气功能发挥到最好。中医师李宗明建议,若此时养生得当,不仅有助提升较弱的脏腑功能,还能有效增强身体抵抗力,同时分享养生三招。
【记者黄泓哲/台北报导】随著东北季风来袭,气温骤降,宣告一年将从忙碌的节奏步入宁静的冬季。这段时间,大自然万物进入休养生息阶段,人们也可以配合季节调整生活作息,早睡晚起,让冬天的「藏」气功能发挥到最好。中医师李宗明建议,若此时养生得当,不仅有助提升较弱的脏腑功能,还能有效增强身体抵抗力,同时分享养生三招。
【李家颖/综合报导】中国再爆出食安危机,甘肃省靖远县传出为了让中药材枸杞看起来卖相更好,竟然偷加焦亚硫酸钠,甚至拿工业硫磺来熏制上色,如今恐已经流入市面,被民众吃下肚。
【陈扬盛/综合报导】王品旗下「阪前和牛铁板烧」9/5起推出全新「金黄秋赏宴和牛套餐」,添入日本松叶蟹肉、蟹膏与当令食材,搭配顶级日本A5黑毛和牛、澳洲M8/M9和牛,打造秋季的丰盛美味。精品麻辣锅「青花骄」则于即日起推出双人「日光套餐」,可自由选择青花椒麻辣锅、青麻椒肥牛锅、骄香松露菌菇锅等四款人气锅底,还有虾滑、附食和饮料,于平日下午16:00前与21:00后到店内用,优惠价1199元。
【陈扬盛/综合报导】时值入秋,又到了每年饕客最期待的「秋蟹季」。位于台北万豪酒店三楼的宴客楼中餐厅,9/1至10/6推出「寻味秋蟹」飨宴,主厨严选重达800公克、来自斯里兰卡的肥美大沙公入馔,以及大闸蟹、鲜美沙母、处女𫊻等,运用清蒸、煲煮、避风塘多种手法烹调,设计多道单点秋蟹料理如「大沙公芋头米粉」、肉质饱满「红膏蟹冬菜蒸肉饼」、辛香惹味「避风塘大沙公」等特色佳肴,以及七道式去壳美蟹中式套餐,一尝秋蟹的万种风情。套餐每套4280元+10%。
【陈扬盛/综合报导】大仓久和大饭店预计于2024中秋节档期,推出「秋月华彩」九入广式月饼中秋礼盒,外包装采用八角型盒装设计,以水墨画风格揉合日式禅意,并以精致烫金印刷,呈现皎洁月光与喜迎贵客之迎客松意象。除此之外,同步复刻经典的「金波月兔」四入广式礼盒,今年特采用高等级台湾乌鱼子入馅,海鲜咸香提升口味层次,更显滋味,即日起官网开放预购。
【陈扬盛/综合报导】台北文华东方酒店推出四款兼具实用与风格时尚的限量中秋月饼礼盒,由「雅阁」中餐厅主厨郑国雄与行政西点主厨赵崇曦(Kevin Chiu)双主厨连袂献上中秋挚礼,包含人气首选、每年均供不应求的米其林一星「雅阁」中餐厅招牌手工奶黄月饼六入2680元;经典广式月饼六入2080元以及单入广式月饼800元;还有限量精品级创意巧克力月饼六入3280元。7/31前月饼礼盒预购付款可享9折早鸟优惠,大宗订购另有优惠,唯单入广式月饼不适用。此外,文华饼房亦推出文华凤梨酥、文华桂圆酥、季节果酱、鲜果干与各式礼篮等,满足宾客的多元送礼需求。即日起开放台北文华东方酒店线上商店网路预购。
【影音中心】水梨切块、柠檬切片,锅内加入水、水梨、红枣、冰糖,拌匀加盖小火煮至沸腾后开盖,转小火炖煮15后加入枸杞,再煮5分钟后关火加入蜂蜜、柠檬,浸泡5分钟后取出柠檬。精彩内容请看影片。
【陈扬盛/综合报导】雄狮集团旗下餐饮品牌欣食旅「gonna共乐游」,以好肉好菜及原型食物作为核心理念,即日起推出升级版品牌「gonna+」进驻松山文创园区,除了保留gonna EAT经典菜色之外,更新增创意料理、精致调酒、桌边服务三大升级体验。为庆祝新店开幕,即日起至7/7,凡免费加入gonna+会员即可享用餐全面85折优惠。
【陈扬盛/台北报导】为迎接2024年最重要的五月母亲节,板桥凯撒大饭店即日起至6/30推出「宠爱妈咪幸福食光」餐饮专案优惠:3楼家宴中餐厅供应五人小家庭团聚桌菜7900元起、或大家庭十人用餐桌菜1万3800元起,4/30前付订享早鸟优惠9折,另加价520元享6吋手工蛋糕、或加价888元可享主厨特制XO酱礼盒乙盒等;2楼莲花泰式餐厅则是祭出优惠三重奏,包含用餐即赠与妈咪温馨合照纪念卡、拍照打卡加赠泰式传统和菓子「露楚甜点」、以及预订桌席即赠欧舒丹旅行组。
【陈扬盛/综合报导】eslite hotel诚品行旅于即将到来的母亲佳节推出「城市母亲图鉴」募集提案,由一楼The Chapter Café无国界全日餐厅推出温暖礼遇:5/1至5/20晚间时段单笔消费满5千元,即赠母亲节限定蛋糕「花屿之境」乙颗,为精采丰盛的餐点注入满载的甜蜜心意。此外,5/12当日午间时段首度跨界邀请Instagram人气插画家「Dory ドリ」限时客座,凡前来用餐的母亲即可体验时下流行的似颜绘艺术,以温润缤纷的笔触采集母亲的幸福笑意;一楼The Lounge大厅书坊则于即日起至5/20推出「花屿之境」母亲节限定蛋糕,每个1180元(6吋),选用来自台东太麻里乡、素有「大地红宝石」美称的洛神花为主体,以酸甜爽朗的风味,向母爱致上最深的心意,4/19前预订可享早鸟8折优惠,诚品人会员独享订购期间9折款待。
【陈扬盛/综合报导】台湾是世界公认的美食王国,拥有多样化创意小吃、在地美食及多国菜色等,且现今外送发达,使美食取得更方便快速,据国家卫生研究院统计注( )台湾外食比例高达七成,显现出国人饮食习惯逐渐以外食为主,但三餐在外不仅容易蔬菜摄取不足、高油高盐,长期下来也易使营养亮红灯,正官庄不仅携手韩国青瓦台前御用主厨千尚铉,献上顶级滋补正官庄「参鸡精」及「炖鸡精」帮助现代人轻松补足营养,更不藏私分享千尚铉主厨的「国宴级养参食谱」,将正官庄「参鸡精」与「炖鸡精」融入日常饮食,轻松在家享受总统级滋补!
【陈扬盛/综合报导】一年一度的白色情人节即将到来,除了前往月老庙祈求好姻缘、保佑感情顺利,人参品牌正官庄也化身韩系月老,特地献上3项情人节必备法宝,包含拜月老神器「高丽参叶黄素饮」帮助晶亮有神辨真爱、爱情甜蜜首选「高丽参石榴精华饮」维持红润好气色,以及「参」宠自己首选「高丽参莓果饮」全方位呵护美妍力、保护力,让有伴或是单身的你,都能享受「参」情满满的极致宠爱!
【许洁如/综合报导】3月20日开始春分,清水孟国际塔罗小孟老师提醒春分六大禁忌,包括不宜上山、不吃大辣和冰品,「啪啪啪」也别过过度,并分享立蛋、接水开运术。(注:壹苹贴心提醒您,星座运势说法仅供参考。)
【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析3/17至3/23各生肖运势,第一名属龙,运势威力四射,许多赚钱合作的机会迎面而来。第二名属猴、鸡,各方面都顺风顺水,珍惜爱情上的小确幸。第三名属羊,爱情如鱼得水,须把握难得的因缘际会。
【记者林芳如/台北报导】元宵节吃汤圆象征幸福团圆,不过小心摄取过多热量和油份。营养师指出,市售汤圆热量第一名芝麻汤圆,4颗下肚得快走活动1小时8分钟才能消耗热量,建议高血压、肾脏病及高尿酸者,可选择无馅汤圆、避免食用高钠与高钾的咸汤圆汤底,芝麻或花生内馅含磷量高也尽量避免。
【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析2/25至3/2各生肖运势,第一名属虎,运势旺盛,业务进行顺利,心想事成。主动联系客户,会有好收获。第二名属兔,运势越发强劲,如虎添翼,事事有贵人相助,家庭运甜蜜。第三名属马,运势稳定中发展,职场人际关系的以和为贵,单身女性,本周情场得意职场人气大增。
【记者鲜明/台中报导】春节团圆,少不了丰盛年菜,正餐后点心、饮料也没有间断,不少人春节后体重上升,身材走样,更令人担心的是糖尿病、高血脂等慢性病人可能会血糖、血脂失控上升。台中慈济院中医部医师郑宇真建议掌握四个重点,享受美食又能掌握健康不失控。
新北市平溪天灯节活动于2月17日及24日登场,台铁公司今天宣布,特别因应平溪天灯节开发祈福便当,每天限量100个,15日起至25日期间限定贩售。
【记者林芳如/台北报导】俗话说「人老、脚先老」,足底涌泉穴被称为养生穴,泡脚加入中药材有助改善全身血液循环、提高免疫力和助眠。不过药师提醒,泡脚水的温度控制在40到50°C,水要淹过脚踝,每次最多泡30分钟,泡完脚后喝一杯温水加菊花和枸杞,可以明目养肝促进新陈代谢。
【王怡人/综合报导】台铁便当经典口味卤排骨长年不败,是许多长途旅客必买的便当,近日寒流来袭,台铁趁势推出「韩式炸鸡拌饭人参排骨汤」,1月25日至2月5日午餐限定开卖,每组尝鲜价200元(原价250元),只限12天,想尝鲜的人别错过!