不要憋尿！预防肾脏病营养师教你 把握5大黄金护肾原则
【李家颖／综合报导】台湾人洗肾人口全球最高，近9万人都在洗肾，平均每8个成人就有一个有肾脏病，营养师高敏敏就分享5招，预防肾脏病的护肾守则，包含不要憋尿、熬夜、抽烟、乱吃药等，都相当重要。
爱吃甜食纾压？当心收反效果！「1病」恐缠身
【国际中心／综合报导】许多人心情不佳会大啖甜食纾压，然而最新研究警告，爱吃甜食不但可能招致糖尿病，还可能与快乐渐行渐远。
「健康台湾委员会」赖清德任召集人提3大目标 喊8年内提升国民平均寿命至82岁
【记者黄泓哲／台北报导】为打造一个更健康的台湾，总统府成立了「健康台湾推动委员会」，由赖清德总统亲自担任召集人。今年8月22日，委员会召开了首次会议，卫福部提出了三大健康目标，分别是「促进全人全龄健康照顾」、「强化医疗照护一体化」，以及「优化环境与创新发展」。会议中也讨论了11项工作重点，从健康促进到慢性病预防，再到安宁照护，范围涵盖儿童、成人与原住民的全面健康计划，期望在未来的8年内，将国人的平均寿命从79岁提升至82岁。
Q4旺季来临、降息推一把 群益投信「HOLD」配置策略抱紧股债行情
【记者吕承哲／台北报导】年第四季来临，市场焦点集中于联准会四年来首次降息，这显示通膨控制情况趋于稳定，货币政策逐步宽松，为市场注入资金。随著全球经济稳定回升，加上第四季为传统消费旺季，整体环境有利于风险性资产的表现。尽管国际政经局势仍存不确定性，特别是11月的美国总统大选将成为市场观察重点，群益投信认为，降息与旺季效应将共同推动行情，建议投资人可借此机会进行资产配置，提升投资组合的收益潜力，同时加强风险控管，以应对可能的市场波动。
离岛动物输液大缺货！抢救澎湖肾脏病猫 动物救援小组跨海救援
【记者凃建丰／高雄报导】抢救澎湖肾脏病猫！肾衰竭末期猫咪每日皮下输液必用的乳酸林格氏液，近月来持续缺货，离岛状况更是严重，直接冲击肾衰竭末期的猫咪生命。多年来在澎湖照护上百只老弱伤残流浪猫咪的杨小姐猫屋，每天要帮六只肾脏病猫执行皮下输液，她泪崩求救，「林格氏液库存见底，猫咪只能等死」。台湾动物紧急救援小组获知后，透过管道取得少量的林格氏液，今天上午从高雄紧急寄送至澎湖救急，完成跨海救援！
健保署建立糖尿病风险AI模型 李光申率先推动AI辅助医疗
【即时中心／综合报导】AI医疗成了近年各国大力推动项目，健保署也携手Google MedLM推动糖尿病疾病风险AI模型，未来将扩展其他慢性病管理；并在 Vertex AI 平台上建置、训练和测试客制化的生成式 AI 大型语言模型。透过这个模型，提前数年预测第二型糖尿病患者的并发症风险。
犬猫数量23万比新生儿还多 兽医曝「三大疾病」威胁毛孩健康
【记者黄泓哲／综合报导】随著宠物逐渐成为家庭的一员，台湾毛孩数量呈现惊人增长，2023年犬猫数量已达23万只，相较于同年仅13万的新生儿数量，饲主对宠物健康的关注度也随之飙升。根据《2024年宠物健康大调查》显示，肾脏病、癌症与心脏病成为最常见的三大宠物疾病，尤其是肾脏病，因其早期症状不明显，已成为饲主心中的无声威胁。
水果界「刮油王」是它 稳定血糖还能减少脂肪形成
【李家颖／综合报导】夏天手摇饮店生意好，不少人都喜欢买一杯冰凉的饮料解暑，但手摇饮很爱加的水果百香果，就是一大好物，营养师高敏敏就表示，低GI水果可维持血糖稳定，减少脂肪形成，还有丰富的膳食纤维也可增加饱足感、降低饥饿感、吸附坏胆固醇！
跨国研究指出：人体老化分段进行 「两年龄」是关键转捩点
【施养正／综合报导】美国史丹佛大学及新加坡南洋理工大学的的团队，针对108人进行多年研究，得知人体并非是逐渐老化，而是在44岁及60岁时呈现两阶段的急速衰退。学者举例，咖啡因的代谢力会在40岁前后快速下降，60岁时会再度降低；对于酒精的代谢力，同样也会在40岁左右退化。
减肥不要吃！卤味超多热量陷阱 这几种看似清淡却重油重咸
【李家颖／综合报导】不少人都认为卤味水煮清淡，因此减肥都会选择，甚至宵夜也会选择，但营养师高敏敏就表示，看似没什么负担的卤味，其实隐藏了不少热量炸弹，甚至钠含量也很可观，可能越吃越胖还会让你吃太咸水肿。
补充营养品要注意！本身若有慢性病 恐加速肾功能衰退
【施养正／综合报导】日本大厂「小林制药」的红曲产品爆出食安问题，造成11人死亡引发恐慌，也让许多民众更加重视营养补充品对于人体健康的副作用。日本肾脏科医师高取优二表示，肾脏会协助过滤血液中的代谢物，并连同多余水分通过肾小管以尿液排出体外，但如果摄取过多无谓的营养补充品，不仅无法达成保养的功效，可能还会加速损害自己的肾脏。
高血压隐形杀手曝光 「睡眠呼吸中止症」和高血压有惊人关联
【记者黄泓哲／综合报导】高血压被誉为沉默杀手，是导致心血管疾病、脑中风、糖尿病及肾脏病等重大慢性病的主要原因之一。根据卫生福利部的统计，国内18岁以上高血压的盛行率达26.8%，推估约有529万人罹患高血压，且盛行率随年龄增加而上升。针对高血压治疗中的顽固性高血压，林口长庚医院肺感染及免疫科主任庄立邦医师提醒，应特别留意另一个隐形杀手——睡眠呼吸中止症。
肾脏病盛行率破12%却9成患者不自知 「8大高风险族群」有你吗？
台湾肾脏病盛行率已逾12%，却有逾9成患者不自知，医师提醒，8大高风险族群包括肥胖、糖尿病、65岁以上、高血压、乱吃药、痛风、家族病史、抽烟等，别因没症状就掉以轻心，应定期筛检。
定期检查最安心 预防「肾于」治疗黄金8守则
【记者黄泓哲／台北报导】肾脏是人体的重要器官之一，负责维持身体水分平衡及清除体内废物。要想保持肾脏健康，预防高血糖、高血压及高血脂至关重要。国民健康署吴昭军署长提醒民众，定期健康检查并维持良好的生活习惯是预防慢性肾脏病的最佳方法。
拚根除C肝！我国有望提早5年达成目标 最后一哩路是「这4万人」
【记者黄泓哲／台北报导】全球消除肝炎联盟今年底将来台参加国际肝病研讨会，检视台湾C型肝炎根除现况及进度。台湾有望在2025年提早达成世界卫生组织设定的2030年C肝根除目标，这将是新政府上任后的重要政绩之一。然而，面对C肝根除的最后一哩路，全台仍有约四万名C肝感染者不自知，其中糖尿病、肾脏病与高血脂患者是属于C肝感染中度风险的族群，需尽快被诊断并加以治疗。
38岁男嗜甜食、含糖饮料当水喝 双腿水肿送医惊见肾衰竭
【记者黄泓哲／台北报导】酷夏来临，许多人习惯以冰凉的含糖饮料消暑，但这种习惯可能导致糖尿病和肾脏病等健康危机。台北慈济医院肾脏内科王奕淳医师分享了一名38病友阿俊的案例，平时他无吸烟、酗酒，但喜爱高糖、高油食物，每天将含糖饮料当水喝，20几岁时就发现血糖偏高，却不以为意。直到去年，阿俊因双脚水肿、呼吸困难就医，检查发现已经肾衰竭，需要透过血液透析维持肾脏功能。
天天吃香蕉 她竟昏迷不醒送医！医示警：1类人小心
【林士为／综合报导】随著后疫情时代国人对饮食健康越来越注重，银发族对于健康意识也提升不少，肾脏科医师林轩任表示，一位60岁女病患，因天天吃香蕉帮助排便，提醒她千万不要吃这么多香蕉，但妇人不听劝，某天竟昏迷不醒送医，林轩任提醒，「这类人」要注意，如果吃过多的香蕉就可能导致高血钾而必须送医急救！
高科技基金抓紧长线投资契机 富兰克林建议掌握AI和减肥药题材
【记者许丽珍／台北报导】拜AI题材持续延烧之赐，美股近期表现锐不可挡，史坦普500指数和那斯达克综合指数多次同创新高，费城半导体指数也在Nvidia、台积电等重量级企业领军下持续创高，无独有偶，在市场对GLP-1减肥药需求保持强劲下，领头羊诺和诺德(Novo Nordisk)、礼来药厂(Eli Lilly)也维持强劲表现。AI和减肥药持续获市场瞩目，它们也分别是科技、医疗保健领域的「创新」题材，富兰克林投顾建议，若投资人能同时掌握此两大创新，将可乘上长期趋势顺风。
76人死亡！日本小林制药红曲成毒物 逾2000人求诊近500人住院
【国际中心／综合外电】日本小林制药含红曲成分保健食品在3月传出有消费者服用后健康受损，甚至逐渐传出死亡案例，震惊各界。日本厚生劳动省昨（7/2）天公布，除了先前疑似与小林制药红曲保健食品有关的死亡案例新增76人，截至6月30日，与小林制药红曲保健食品有关的求诊案例逾2000人，其中492人住院。
6旬妇罹糖尿病20年！肾丝球过滤率剩8 中西医合疗免除洗肾危机
【记者鲜明／台中报导】台中市1名68岁李姓妇人罹患糖尿病已20年，在某次回诊时，抽血报告竟发现肾丝球过滤率剩8分，属慢性肾脏病第五期临近洗肾边缘。李妇到中医大附医进行中西医合疗，透过饮食、药物及中医治疗，在1年内肾丝球过滤率提升，血糖、血脂、电解质越来越进步，血钾稳定4.0，免于洗肾带来的生活困扰与痛苦。
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